北海道のサウナ施設のサ活

#本日のサと♨️

今年もマーメイドちゃんに会えた！

14:50in
２日連続〜！

今日は栄湯。
人は少なめだし、行くぞー！

体洗って、湯通しから…
湯船、熱っ！え！熱っ！おもわず一回湯船から出ちゃったよ！
多分47.8はあった…恐るべし栄湯。
頑張って湯通ししてからサウナへ。
１０分なんて入っていられない。

1〜3セット
サウナ８分
水風呂１分くらい
休憩５分くらい

汗がえぐい。
これからも栄湯は湯通し必須だ！

用事を済ませてランチとも思ったけど、軽めにコチラで料金込みの冷食からエビピラフを温める
ソフトドリンクも飲み放題
肝心のサウナは空いてましたね
サウナ室"独泉"が2度も、お陰でウォーリュ（壁に水かけるヤツ）も気を使わずかけてみました
利用料は高く感じるけど、お菓子も食べ放題なので悪くない気がします
アイス（某キャンディー系）もいただいて満足
（初回の時、食べ物飲み物気づかなかったもので）

10 10 10 3セット
水風呂 オール1分
外気浴 長め。
初めての白銀荘。
GWもあって洗い場こみこみ。
脱衣場べちゃべちゃが残念🥲。
サ室は空いてた🙆‍♀️！
砂時計のみ、セルフロウリュ。
熱めだし空いてて良き。
水風呂は割と冷ため。でもちょうど良い。
外気浴はベンチのみだけど空気が綺麗だし
景色も綺麗でよかった！
サ活前にととのうお守り買いに
上富良野神社⛩。いいサ活でした。

久しぶりのサーモン。オートロウリュあつくていいね。
やっぱ落ち着くなぁ。

今日はこどもの日。

娘の希望は家で1人時間が欲しいという事でお父さんは午前中からサウナチャンス!!

連休中でも空いてそうな扇松園まで🚘️

開店直後の10:40頃にin。

まだ開店して10分しか経っていないのにお客さん2人帰っていて1人になりました🤭

今日のサ室はいつもより少し熱めの90℃🌡️

しかも湿度もあるのでいい感じに発汗します🥵

冷たい水風呂でクールダウンして外気浴🪑

アディロンダックチェアで日光浴しながら休憩してディープリラックス🤤

1〜2セット目は完ソロ、3セット目に他の利用者も来たけど皆ソロ活なので静かでゆっくり過ごせました👌

10分×4セット🔥

最後はジャグジーで温まってフィニッシュ🫧

昼からは風が強かったけど愛犬と散歩して桜を見に近くの偕行社まで🌸

満開ではなくなったけど綺麗でした😊

世間はGWで賑わう中、少し騒がしくなっている自律神経を整えに、いつもの「ながぬま温泉」へ♨️

さすがGW！サウナ室は常にほぼ満席🈵それでも運良くゆっくり3セット堪能でき、久しぶりのサウナに大満足🤤✨

そう言えば前日、週に2〜3回サウナに入ると肌が若返るみたいだよ。と妻から聞き、改めてサウナを大切に生活しようと思いました♡

帰ってきたら家に咲いている野生のチューリップがとても綺麗で、北海道の春は色がきれいだなぁ〜とほっこりchill時間🌷