北海道のサウナ施設のサ活

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ニコニコ

2026.05.04

1回目の訪問

今夜は釧路へやって来た。
夕方から網走から鈍行列車で、3時間かけ到着。
急遽取っていたホステルへ荷物を置き、
夕食を食べに外へ。

近くにかの有名なつぶ焼の店があったが、大行列の為断念。
近くにあったザンギ発祥の鳥松に向かった。
ザンギは、衣がザクザクとしていて美味しい。
腹ごしらえをしてから、これまた近くにあった、ホテルと併設になっている天空の湯へ

温泉ということで、その湯を確かめる。

カルシウムナトリウム塩化物温泉という種類で、入った瞬間にピリッとした。なめてみるとめっっっっちゃ塩っ辛い!!!!!!

今まで行った温泉や秘湯の中でいっっちばんの塩分ではないかと思うほどだ。傷の部分や、乳首がとにかくピリピリ、、、した、、

サウナは、洗い場の上の11階。
室内広く、高温で気持ちいい。
水風呂もキンキンで冷たい。
露天スペースがあるとのことで探していると、また一つ上の階の12階にあるとのこと。階段でも行けるのだが、なんとエレベーターがあり裸で乗れるようになっている!!おもしろい!

エレベーターの中には濡れないようにオレンジのよくあるサウナマットが敷き詰められている!その上に裸で乗る。チーンと上へ。

露天スペースは、屋上のためか空がすぐそこにあるかのような、開放感。
ああ、なるほど。だから天空の湯というのか、、、

整いイスはないのだが、
寝湯が2箇所あり、そこへ寝転んでもよし。座ってもよし。
寝転ぶと、天空の湯の天空が見え、曇っているが空だ。心地いい。
この日は風が強く、雨も降っていたので身体が真から冷え切っていた。露天スペースも風がかなりあり、背中の寝湯の湯があってよかったぁ、と思った。

3セットあっという間に終わり、最後は露天の温泉につかりend。

でもやっぱり塩分濃度濃すぎてピリピリするなぁぁ!!!しみるぅ!!!
心と傷と乳首にしみた湯でしたな❤️♨️

ポーッとしながらすぐ近くのホステルに帰っていると、天空の湯から出てすぐのところに「日本🇯🇵」というラーメン屋を発見した。
日本?!!なかなかのネーミングセンス!!っと関西人の感性が働き、釧路のラーメン食べたかったし!!って暖簾をくぐる。

余談だが、サウナの後のご飯、サ飯は今まで7年の経験上、今の所やっぱりラーメンだと思う。

ラーメンの塩分、ニンニクが、サウナ後の渇いた身体にしみわたるのよ。欲しているのよ。

入るとシブい親父さんとその奥さんかな?2人で経営されていた。まずスープ、、うまい!!!
釧路独特の細ちぢれ麺もサイコウ!!
こんな、湯と飯が身近にあるなんて。いいなぁ釧路。いいなぁ北海道。

ラーメン日本

醤油ラーメン

スープのだしが優しくきいててうまい!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
2

momo

2026.05.04

25回目の訪問

連休中は混んでないところを考えて今日はエミシアへ。
正解!空いてた😆
でもクナイプトシャワーが使えない😢
ここはこれがあるからいいのに😢
いったいいつまで休止?😢

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13

tomonari

2026.05.04

1回目の訪問

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ノーサイド

2026.05.04

2回目の訪問

GW実家帰省しておりました。5/4は雨☔
午前中は函館熱帯植物園🌴へ猿風呂温泉♨️は
湯が抜かれて、お猿さん達はやや肌寒いのでは?
 ランチは「まるかつ柏木店」で贅沢三昧
熱湯のある此処でゆったりと過ごしました。
saunas10分、水風呂5分、休憩5分の3set
熱湯45°を5分、露天休暇5分を2set満喫
 明日は良い天気になりますね☀️

回転寿司まるかつ水産柏木店

雲丹や鮑など

いやーいつもの回転寿司🍣とは質も値段もクオリティ高めです♪

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14

a-✿-y

2026.05.04

401回目の訪問

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みゃーび

2026.05.04

2回目の訪問

今日も今日とて サ活日和〜♬
本日は 牡丹華(ぼたんはなさく)
そして現在 サたび中^ ^

十勝川沿いで 迎える朝
雨降り 濡れた橋もまた 良きかな

いそいそと 浴場へ
朝風呂 朝ウナ
(泉質 設備は前回投稿に記載有)

洗体〜下茹で
ふわあ〜、、寝起きの身体に
モール温泉が じわじわとしみてくる

気持ちいいなぁ^ ^

全湯船に入ってみたけど
私は立湯の 縁にぎゅっと
体重を預けて ぺちょっと抱きしめ
お庭を眺めるのが 気に入りました^ ^

サウナへ 78度 上席に座ってみる
おおお〜 なかなかアツいね
体感違う 10分おきのオートロウリュで
どんどんと 汗が流れる

ふわあ…きもち い ぃ

瞑想 みえるイメージは
宇宙空間に浮かぶ グレーの飛行船?

水風呂 体感16度
マイルドに冷えゆく

外気浴 気温は低く
脳内くらくら 意識が堕ちてゆく、、

しずかに ととのう

今日は雨 静かな雨
耳に届く雨音は優しい

濡れそぼる 日本庭園も
風情があり 美しい


あめのひは きみをおもおう

きがえて しつないで

ゆっくり すごそう

ぬれてうるおう まちのけしきを

みながらさ

そこに コーヒーと

ケーキもあれば さいこうさ

のうないもこころも

ひごろのつかれ ストレスも

どろどろに とけてゆくんだ

だから

きょうは きみをおもうよ

そんな 雨の日は

雨の 秘話


あめふりも たびのふうけい
とどけてくれて うけとってくれて
ありがとうありがとう

元祖 豚丼のぱんちょう

竹(肉5枚)わかめ御味噌汁

もっと甘いのかと思っていたが しょっぱめなお味でした めっちゃ美味しかったです✨😋

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
209

at

2026.05.04

11回目の訪問

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淺井大樹

2026.05.04

15回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

昨日も洸さん熱波で整い。

なんと!オートロウリュ!!

みなさん。月見湯にもオートロウリュあるんです。

洸さんの熱波のときわw

すっごく熱かった。とても熱い夜だった。

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5

Nick

2026.05.04

1回目の訪問

大浴場のサウナはまあまあの混み具合
期待していたウォーリュ(壁にかけるロウリュ)は禁止になっていて、壁にあった木の輪切りも撤去されていて面白みのない普通のサ室になっていました
外気浴スペースは露天風呂の縁のごく狭い所に椅子が4つ並べてあり、マナーの悪い客がぶつかってきたり、椅子を洗う水を隣の人に掛けたりするし、ととのいスペースでは静かにと掲示されているのにずっと喋っている人もいるし客層は悪いです
サ室に待ちは出ませんが、ととのいスペースは足りずにあぶれる人がいます
ロウリュは可能ですがストーンの温度が低くあまり効果がありません
部屋のプライベートサウナは、温まるのに1時間かかるくせに2時間で切れるので一々セットし直さないといけません
外気浴スペースにはクモの巣がかかっていて大きな蜘蛛が住んでいます
プライベートサウナ付きの部屋にはサウナマットもあり、タオルは大量に用意されています
サ室に個性がなくなって売りがなくなった割に客が多いのであまりオススメではありません

炙Bar横丁 DON

つぶ貝刺身

めちゃうま

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7

わやだ

2026.05.04

6回目の訪問

さすがに連休は混んでいました。
それでも時折サ室で一人の時間があったりで、混んでいる中にものんびりとできる時間もありました。

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3

n*

2026.05.04

1回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

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5

あんころ

2026.05.04

1回目の訪問

5月4日 GW旅②
サウナ 10分×2 12分×2
水風呂 20秒×3
外気浴 5分×3

GW旅2日目はこちらへ行ってきました🚗³₃

こちらも激混みで
家族連れが沢山来ていました☔️

サウナ室に小学生の子が何人も入っていてビックリ😳
出入りが多くてサウナ室はぬるい感じでした😅
オートロウリュあるけど………💦

外気浴も椅子が多く、ゆっくり休めました😊
雨で肌寒い日だったけど、屋根があるので
ゆっくり出来ました😊

気持ち良くととのいました✨

手打ちそば 信濃路(もつそば)

もつそば

もつが小さくカットされてて食べやすかったです。昔風のそばつゆで少し濃いめでした😊

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
43

Tyrolさん

2026.05.04

1回目の訪問

思い立って遠征しました
モール泉とサウナの組み合わせは最高です
夕方3セット
夜も3セット
露天風呂もあるし
ととのい椅子には足湯用の桶もあって
足を冷やしながら休憩できます

波瀾万丈五番館店

ソフトクリーム

居酒屋さんで十勝ジャージー牛のソフトクリーム

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃
9

sanagi

2026.05.04

66回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

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だい

2026.05.04

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット

一言:ゴールデンウィークで混んでたけど、整いました。雨降ってたけど、やっぱりていね温泉ほのかのサウナはいいね!

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2

naomi

2026.05.04

1回目の訪問

ホテル万惣

[ 北海道 ]

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坊ちゃん

2026.05.04

1回目の訪問

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まーねる

2026.05.04

2回目の訪問

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みひ

2026.05.04

2回目の訪問

浴室全体がコンパクトで外気浴はないけれど、あのサイズのサウナ室で焼かれるほどあつあつのオートロウリュつき、水風呂もかなりつめたくて最高でした。柑橘とハーブのアロマもいいにおい!
サウナの後は朝は海鮮丼、夜は夜鳴きそばを🍜

海鮮丼

ドーミーインといえば🦐

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
30

にゃーこ🐈‍⬛

2026.05.04

4回目の訪問

サービス業ゆえGWは大型連休なし
しごおわで向かい16時イン!

露天風呂が今まで見た事ない位
人で溢れていてびっくり🫨
でもサウナは6〜7人程で
タイミングによっては1人になれた😇

人が多いからかサ室の湿度がいつもより
断然高くて汗がでて気持ち良かった
あまみはほんのり❤️‍🔥

外気浴のインフィニティチェア2脚は
だいたい空いてて
オルゴールの音を聴きながら癒されたぁ
しごおわ後のサウナ気持ちがよい〜


食事処は混んでいるの覚悟で行ったけど
一生懸命運んでいるバイトちゃん達や
しごできのお兄さんの対応などで
提供時間ゆっくりでも全然問題なく
気分良く過ごせた☺️
セルフのビールもあるし
のんび〜りお食事タイム🍺


一旦仮眠してから再度温泉へ♨️
ホントここのお湯はお肌つるつるになるし
かかとケアも揃ってて嬉しい☺️

今度は何のプランで利用しようかな〜

限定のステーキ🥩定食

ナイフ🍴が全然、ぜんっぜん切れなくてなかなか食べづらい定食😂

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
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