北海道のサウナ施設のサ活

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石坂

2026.04.11

102回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日も…残業で…
真駒内湯チャンスなし😭
…でもサウナにイキタイ!!
そういう時は…
夜遅くまで営業している
月見湯です😊
(ありがたや〜😇)

そして今日は…
エストレージャ☆洸さんの
熱波です🔥

まずは洗体し…
熱波中のサ室を
横目にらどん風呂へ…
もう幸せ❤️です!😍
長めにブランシール✨して
サ室を見ると…
長蛇の列が数人に
なっていたので…
給水して列に並びます😁

列に並ぶこと数秒…
汗だくの人が数人出てきて
入れ替わりでIN!!
ギリギリで熱波を
受けれました😍
10分入り水風呂へ…
頭水3回して
まずは…
浴室のプラ椅子で
パープルととのい💜
かと思ったその時!!
やはりいました🐯さんです!!
Oださんもいました🤣
🐯さんとおしゃべりして
まったりしていると
うなぎ犬さん登場!!
紹介してもらい
初!偶然偶然です!!

2セット目は
🐯さんのタイミングに
合わせ列に
並びます!!
そこでダイさんを
紹介してもらい
偶然偶然!!
絶妙なタイミングで
サ室へ!!
なんとか完走し
水風呂→頭水3回→露天へ
ダイさんと
おしゃべりしながら
ととのいです😇

3セット目は
熱波途中から入り10分→
水風呂→頭水3回して
露天のフチ子は…
空きなしなので
ベンチでととのいです!

そのあと…
主浴槽→水風呂の
温冷交代浴2セットして

今日は渋滞気味の
らどん風呂に
熱波中に入り
フィニッシュ!!

今日も幸せ💜な
サ活でした😍

🍺&半額!!

💜

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74

パニックオレンジ

2026.04.11

36回目の訪問

チェックイン

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ノーサイド

2026.04.11

134回目の訪問

明日は日中からの飲み会🍻なので夜saunas
sauna5分、水風呂5分、休憩3分
その後saunas10分での3setを実施しました
露天風呂でゆっくりしてラストに5分saunas

今日は阪神タイガースの勝利と推しの女子プロ
いい日だね!

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24

マルタイガー

2026.04.11

151回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

土曜日エストレージャ洸熱波3本🌪️
安心安全なととのい🫶
夜の月見湯では初の偶然偶然な石坂さん🙌
今日も良い顔してサウナしてましたね😚
サウナよ今夜もありがとう🐅♪♪

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32

まえのめり

2026.04.11

97回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

2日連続で月見湯!
土曜日はキューゲル🧊
金土で続けて来れるの嬉しい!

人少なめだったからかサ室熱め🔥
じわじわとしっかり熱かった〜!

途中スチームサウナも挟んで
ちょっとストレッチもどきをして
身体伸ばしてた🧘‍♀️
肩と首に鍼しにいこうかな⋯⋯

今日も写真ぶれました!
おやすみなさい😴

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35

今年初のニコーリフレ!
今年もまた来れました。でも慌てて家を出たので会員カードを忘れて😭😭😭

チェックイン前にまずは食事。
スープカレーにしました🍛 時間もラストオーダー前なので意外と空いてて良かった。
やっぱりKING美味いね😆👍

チェックインしたら、あと30分でロウリュサービス🔥
そうそうこの感じなんだよね🖐
誰のロウリュを受けても標準以上の満足を得られる。
今日も最高でした🤩

もうココに来だしてから20年以上。まだロウリュが何たるものか分からない時にニコーリフレで受けて衝撃を受けたのを覚えている。
私のサウナ人生はここから始まったといっても過言ではない‼️

原点を感じるニコーリフレ🔥🔥🔥
今回も満足でした。

SOUP CURRY KING セントラル店

チキン野菜カリー

この出汁感のあるスープが美味いんだよね。久しぶりだけどやっぱり美味い😋

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
29

まゆら

2026.04.11

20回目の訪問

明け安定の🫶

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4

わいずずず

2026.04.11

1回目の訪問

今日は夕方から白石でフットサルやり、汗たくさんかいて
杜ゆらへGo🚗
昼にジムだったのもあり、なかなかに運動した日かも💪
約半年ぶりとかかな、久しぶり感満載。
サウナは相変わらず気持ち良き🧖
水風呂はやっぱりもうちょい冷たくして欲しいかなぁ🥲
内風呂のベンチで10分休憩、これが目的と言っても過言では無いかな👍
露天風呂と薬湯なども堪能、運動疲れ取れた感ある😎

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
12

Tatsuya

2026.04.11

3回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

一言:風呂場全体に、サ道でお馴染みの"とくさしけんごさん"のヒーリングミュージックが流れていて良い感じです。
今日も外気浴は吹雪いて猛烈に寒い((⛄))
露天風呂に入って空を見ていたら雪が真横に吹いていて、ずっと見てると、海面のように見えてくる。
これはこれで良かったな。

うろこ亭

うろこ市丼&ホタテ貝焼セット

言うまでもなくうまいっす🎶

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4

アフロ🦱レイです✨

2026.04.11

587回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:5~15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:マッソーの熱波師5周年熱波を受けに山岡家、

じゃなくてひまわり温泉へ🚙💨

3本のうちのラスト9時回

マッソーの十八番「山岡家熱波🍜🍥🔥」

入口の暖簾から始まり

山岡家Tシャツを身に纏い🍜🍥👕

店内のポップを模した手書きの小ネタ

そしてあのテーマ曲🎵

食べたくならない訳がない✨

今回はタイミーのでっ( ̄b ̄)とコラボ✨

麺の固さ、油の多さ、味の濃さを一人ずつ

聞いてそれぞれにカスタマイズされた

熱波を送る🔥

黙々とこなす店長マッソー💪🔥

手際の悪いタイミーでっ( ̄b ̄)🤣

そしてそれをチェックするエリマネ✨

私は麺はアルデンテ、油の量はぎとぎと、

味の濃さはスープ1に対して油2と

訳の分からんオーダーにも

そつなく対応✨流石店長💪✨🔥

トッピングもオーダーしたかったけど

3段目は爆熱🥵🔥でリタイア

水風呂で〆て

外気欲は小雨が心地好く

これでうまいラーメンが食えるってもんだ✨

ありがとうひまわり温泉🌻

ありがとうマッソー&タイミー✨

ありがとうマイファミリー✨

ラーメン山岡家 帯広南店

わんぱくセット再び✨

背徳感が最高のスパイス✨

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
29

週末サウナーよう

2026.04.11

6回目の訪問

大黒湯

[ 北海道 ]

お疲れ様です。土曜日20時の大黒湯は
以外と空いていて、静かにお風呂とサウナに向き合えました👍️

サウナ10分4セットと電気風呂✕2で
満足の夜ですが、シャンプーとボディソープを忘れたのか静か〜に去って行き
更にコートを裏返しに着て帰って行かれ
た方を見たら何だか銭湯は人間交差点の
様だな〜と感じた夜🌃でした😭

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36

39n_sauna

2026.04.11

23回目の訪問

1週間の〆サウナ。
最終バナジウムオートロウリュ🔥
瞑想サウナ🔥🔥
3セット。雨も止み水風呂も外気浴も心地良かった。
そして初めてのととのいサンルーム利用。優雅な⁉️ミュージックと涼しい気温と椅子流し水瓶設置で気に入りました☺️
露天風呂はお喋りOK🙆‍♂️
ととのい処は静寂🙆‍♂️
週末だけど深夜帯のおかげかソロタイムもあってご褒美サウナになりました✨

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
25

サウナはしご🪜
一旦は家に帰った後またアマプラで見てしまった…。
カラちゃんとシトーさんと
そしたら偶然、偶然お誘いが❣️
久しぶりに来ました!モエたま
タオル無しで1400円はこの時代には高い(--;)
あしべぐらいの料金でよいのでは?と思ってる…

サウナ室のTVでドラマ名場面がやっておりキムタクの回だったうちはキムタクのドラマの中では一番プライドが好きだった。少女だったあの頃は彼氏が出来たら「メイビー」と言われるのが夢だった…
こんな考え方が汚い大人になるなんて…_| ̄|○
そんな事を考えてTV見ていたら15分以上も入ってしまい水風呂へここの水風呂もガトキン並みだ…

ロッカーを鍵をみたら…🎰
幸運来ますよーに🙏

マクドナルド 菊水元町店

ストロベリースムージー🍓

スムージーというよりはお風呂屋にある フローズンに近い

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  • サウナ温度 70℃,86℃
  • 水風呂温度 20℃
47

おじさんの宴

2026.04.11

15回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 1
休憩:7分 ×

マナーが最悪な若者たち!
水風呂の出入りするところに座って談笑するでない!
洗い場のシャンプーやらを自分のところに集めたまま帰るでない!しかも洗い場が泡だらけ!
金払ってるから良いだろ理論ですか?

僕も払ってますが?💢💢

マナーが流石に度を超えてますわ。

イライラしながら入ったからあんまり調わず。
せっかくいい施設なのに、、、

写真は入り口に貼られてた節水のお願いとイベント中止のお知らせ。

値上げしてもいいよ?
そもそも油が足りないかい?

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  • サウナ温度 78℃,94℃
9

たかこ

2026.04.11

70回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩 3分 × 3
合計:2セット

一言:洗い場に泡クレンジングが新しくあり、乾燥肌でも使えました。

高温サウナが、下温度計が、60℃ 上温度計が70℃、設備不良らしい。
ぬるすぎて、瞑想サウナにいきました。
サウナ室が2個あるから、良かったー。

露天風呂は、強風だから、ぬるめ。

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  • サウナ温度 85℃
7

タカ

2026.04.11

206回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

2026.04.11

マッソーけいごくん5周年記念熱波
5周年おめでとうございます!

19:00 筋肉熱波
20:00 風の違い
21:00 山岡家熱波

マッソーくんの熱波はいつもリミットを外してくれる!
普段のサウナでは到達しない領域まで
持っていってくれる刺激的な熱波。

これからも熱い熱波を楽しみにしてます!
ありがとうございました!

ラーメン山岡家 帯広南店

プレミアム塩とんこつ

硬め濃いめ、メンマ、ピリネギ、紅生姜

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18

ゆう

2026.04.11

1回目の訪問

久しぶりに栗山温泉に行きました!
ジャグジーと露天風呂はまだやっていなかったですが、サウナと水風呂で整うことができて気持ちよかったです!
次来た時はちゃんこ?食べたいです♪

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16

なめこ

2026.04.11

36回目の訪問

今日は昭和歌謡さんとサウナ会✨
会って早々、依頼を受けていたオカン特製のサウナハットをお渡しする事ができました😊
オカンにお礼の品なども戴きありがとうございます〜(((o(*゚▽゚*)o)))

本日のサウナ会の場所はジャスマック!
久々だなあ〜と身体を清めつつ、お風呂でまったり。
あ〜昨日繁忙期のラストだったから癒される🫠
まずは低温サウナでじっくり蒸されて、水風呂に入ってからの高温サウナ!
しかし上段しか空いてない( -∀-)
ここの高温サウナの上段はなめこさん的にアチチ🔥なのよね〜と思いつつ、蒸されるけど……
おや?意外にイケるかも🤔
サウナ入るのが火曜以来だから身体がサウナを欲していたのかもしれない……。
程よく経ってからシャワーで汗流してからの水風呂!
気持ちいいーーー!
外気浴も気持ちいい〜!
外気浴後はまたも低温サウナ〜!
今度は私達だけだったのでサ室内でお喋り。
お喋りに夢中で結構長い間入ってました😹💓
外気浴してからも今度は露天風呂で浸かりながらお喋り😆
この時期の露天風呂、本当にいつまでも入れちゃう。
最後にもう一度高温サウナ。
今回は時間帯がよかったのかとても空いていてラッキーでした🙌

サ飯はたまで食べ飲み放題😋
実はサウナ入ってる時からお腹がぐーっと鳴いていたなめこさん(笑)
欲望に任せてたくさん食べました。
串揚げのアボカドが美味しかったけど、それは写真撮ってないっていうね……。
ダイエット?今日はチートdayということで……😌

焼鳥・串カツ&飲み放題 たま すすきの店

揚げパンきな粉アイス

デザートは別腹だよね🍺🤗

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30

masauna0124

2026.04.11

19回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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桔平

2026.04.11

32回目の訪問

久しぶりのラン終わりにホームへ。
いつ行っても安定の南郷。水は冷たい。外気浴いい感じの季節になってきましたね。せっかく買ったサウナウォッチは忘れがち。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
10

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