北海道のサウナ施設のサ活

今月最初のこうしんの湯へ♨️

朝ラン10キロ後に自転車に乗り換え５分、１０時半ごろ着！
今日は意外と空いている😊

7.10.10分の3セットしっかりと汗をかき、風が気持ちいい外気浴で癒される🧖‍♀️若干寒いが…。

明日は初めてレバンガを見にきたえーるへ⛹️
サウナは…明日は行けないかな😮‍💨

晴天で気持ちよかった
高温✖️3回
瞑想✖️1回

にぼ辛濃厚つけ麺　大盛

ちょっと多かった 煮干が利いていた

アサウナ😜

12分一本勝負

美園まであるいて
超名店/春一家さん
渾身の「黒八味噌」
専用スパイスあります
海老ごはん/小はクーポンでのサービス品

さて趣味がお仕事になったでえのがコレカラ😝

春一家 三代目 麺宿

黒八味噌

11:45入湯。
今日はだいぶ日差しが暖かい。
日光浴をしてゆったりとした時間を過ごした。
サウナも長めに入って汗だくに。
腰痛に悩んでいるので、労わりながら帰ろう。
よもぎ蒸し低温サウナ10分→水風呂→露天風呂→
フィンランド式サウナ10分→水風呂→ジェット風呂

昨夜のコンサート後と今朝は寝坊しなかったので北海道ホテルを満喫（サウナ水風呂外気浴のバランスも良いがモールの源泉掛け流しがすごかったです）

チェックアウト後、スイートポテトを買ってこちらへ

吉田さんのクラファンTシャツ着てきたので400円で入館

サ室温度は最高97°まで上がりましたが体感は北海道ホテルの方が熱い🤔

3セット目、お断りしてロウリュ２杯したら直後に入室したお客さんが追いロウリュしてよい感じに

道中長いので帰ります

バード ウォッチ カフェ

ホテルの朝食です

ロウリュウサウナ&アウフグースを体験したくて行ってきました。
前回は熱さに我慢できず途中退室。
今日は、瞑想ロウリュウとのこと。
いつ始まるのか分からなくて、ふらっと入ったらもう終わりごろ。
暗闇のなか、静かにロウリュウとアウフグース。
ん～～なかなかいい！
また行きます！

初めて6:00から朝風呂の日帰り入浴。
人が少なくてとても良い！

8分✖️3セット