北海道のサウナ施設のサ活

平日休みと言う事でペペルへ
水曜日なので瞑想サウナ❗️

高温サウナ　10分×3
バレルサウナ　10分×2
水風呂　1分×5
休憩　10分×5

着いて入ろうとしたらタオルが無い‼️
忘れてしまう😨また服を着て売店で
ペペルタオル購入。でも買いたての
タオルふかふかで気持ちよかったです。
買い替えの良い機会でした🙆
いつもの瓶のコーヒー牛乳一気飲みして
のんびり帰って来ました♪

宿泊利用　初訪問です　サウナは露天風呂にあり　本日は風が強くて水風呂入らなくても　サウナ出た瞬間ととのいそう(笑)　水風呂はキンキン！(寒くても水風呂は入る)　大好きなベンチもあるし良い♨️　アディロンもありましたよー♪　なんと！可愛いクマちゃんが貰えるらしい🌟

水曜サ活　ホーム10時inの予定が奥様の身支度が遅く20分着😭入り口前に保育所？の可愛い子供達と可愛いとても可愛い先生🤩🤩🤩が遊んでいたので、思わず手を振る　恥ずかしがりながら手を出していた子供達　めんこい🤣意外と空いてる今日のココルク。本日は、まるちゃんさんとご一緒サウナ😆浴室の入り口開けると目に飛び込んできたのはオレンジバック　かずさんもいる！😁浴槽の中でおふたりにご挨拶　3セットすべて3人でご一緒サウナ😊青い空の下で外気浴しながらのサウナ談義や温泉ソムリエの話しなどとても楽しいお時間でした😃あっという間に時間が過ぎる本日のサ活　良き良き😁まるちゃんさんかずさんまたご一緒楽しみにしてますね。そして私は奥様からの要望で江別から円山迄大福と魚（一和鮮魚店円山店）と刺身を買いに向かうのでした😅

餅菓子商 白谷

今日からの新商品　黒胡麻大福

江別から円山迄買いに行く　黒胡麻旨し

さ、
坂を下って鹿の湯、
けっこう贅沢な梯子、
銭湯の梯子とは訳が違う、
今日も左、
右も気になるけどたぶん宿泊したら、

老舗旅館の風格、
立派な大浴場、階段注意、
鹿の蒸、しっかり蒸される、
痺れと癒し、
仏と熱、で温泉三昧、またもや寝落ち、

札幌駅に戻って乾杯、
ぼちぼち空港に、
今日こそは帰ろ？、
また遊ぼう飲もう、サウナも気が向いたら、
さ、

生ソーセージカフェ＆バル レッカー 札幌駅中央店

とりあえず生、クラシックなかった、

喫煙できるよ、飲み放題格安、

頑張ったあまみちゃん、
昨日はいわし50匹釣ったよ✌🏾

熱波きもちー！

さ、　
マグマサカズさんが休日、
なら自分も休日に、
なら休日湯、
相変わらずいいサウナ、熱い熱い、
ヌシはすごいわ、
ずっとど真ん中に鎮座、
水風呂も深い深い、
ヌシは入らないみたい、
R18、ちょっと深すぎるかも、
何回かご挨拶、
露天で寝落ち、
絶好の休日日和、
お風呂でひとりオセロ、
ちょっとくらい相手してくれても、

フロントの回転が悪い、
待ち時間がもったいない、
受付と退館を別にしてくれたら、
ちょっとそんな気も、
さ、

《札幌遠征》2泊目
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3セット
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【ラーメン二郎 札幌店】
ラーメン（豚2枚）汁なし変更券
塩汁なし（醤油ベース）+¥100
生卵
ヤサイ少なめ ニンニク アブラ
※細麺営業
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1セット
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遠征中、大好きな札幌二郎で期間・時間限定と細麺営業が奇跡的にバッティング

散々迷った挙句、限定の塩汁なしをチョイス

大変美味しくいただいた

危うく細麺でのデフォラーメンを店内連食するところだったが、胃のキャパを考えて踏みとどまった

少なめにしておけば両方食べられたかもしれず、少し後悔

コメダ珈琲店 すすきの店

ミニシロノワールとアイスコーヒーたっぷりサイズ

無性に食べたくなるカロリーの化け物

ホームコースがオープン‼️（4/4）
RT 40-39
風が強かったけどまあまあまとめた

サウナ室の床材が新しいものに張り替えられてます！
新しい木の匂いがとても良い感じ

五目タンメン

息子にトリトンを奢ってもらい、その後ユンニへ。
ユンニも奢ってもらった。ラッキー✌️

天気最高。気温最高。風もなし。

入った時はさほど混んでなかったが、出る頃にはなかなかの混み具合。
若い子も多かったから、大学は休みなのか？
あちらこちらで小学校の入学式の親子連れ。かわいい1年生。懐かしいなぁ。

サウナ熱くて、水風呂冷たくて、泉質肌スベスベ。
大満足。

夜のユンニも行ってみたいな。

5×1×5
8×1×5
10×1×5
12×1×5

露天→内風呂→水風呂で〆。

ぽんぽんゆ。高熱が出て体調不良が3日続いたがようやく回復。様子見で1日会社休みました。体力を回復すべく、午前ジム筋トレ、そのままぽんぽんゆで整いましたー。やっぱ健康が一番やな

出張に伴う宿泊ついでに利用。
ふくいホテルのサウナ、正直あなどっていたが想像以上に良い。

サ室はコンパクトながら温度設定が的確。
カラカラ寄りだが息苦しさはなく、じわじわ芯まで温まるタイプ。
テレビなし、余計な情報が入らないのも好印象。

水風呂はしっかり冷えていて、体感は15℃前後。
深さもあり、サウナ後のクールダウンが非常に気持ちいい。

休憩は浴室内中心だが、静かで落ち着く。
宿泊者メインのため混雑しにくく、終始マイペースで回せた。

派手さはないが、
「出張先でこのクオリティはうれしい」
そんな安心感のある一軒。

また帯広に来たら、間違いなく泊まる

【5/5帯広街なかdeサウナフェス】お昼にトレッドミルで１時間下茹で。サウナはサクッと２セット。２セット目はキンキンシャワーだけ。逆にめっちゃ頭がキンキン感に包まれたのは謎。

なぜトレッドミルで走るかと言うと...帯広街なかサウナフェスでわがままボディを見せたくないから！フェフ姉さんを笑えないわがまま放題（笑）けさSmartNewsで発表、エレガント渡会師とサウナト―ク&アウトドアサウナに参戦決定！羽田から帯広は札幌からより早く着けますので、サウナイキタイ友達の皆様もぜひ！弾丸サ旅プランも考えました♪お待ちしとります！

サウナ飯は縹はなだ、かしわせいろ。

前日も激務で頭パーンw
そろそろ春の陽気だし
自分の機嫌は自分で取るわ！
グーグルマップとにらめっこ
帯広方面で行った事無い所🤔
贅沢に2ヶ所行っちゃえ！とw
1ヶ所目に行ったのがこちら。
帯広から先は十勝ヒルズまでしか行った事ないので春の大冒険！！
色々寄り道しちゃったから
思いの外遠いな😂とか思ったけどw
ここって何でエヴァ置いてあるのか理由知ってる方います？🤔エヴァ好きなので嬉しポイント◎
ロッカーのみ脱衣かご無し。
ここはモール泉ではないのね“φ(･ω･。)ﾌﾑﾌﾑ...
とろっとした泉質。
サ室は思ってたよりコンパクトな感じ。
セルフロウリュ用バケツにたっぷりお水入ってた。
十勝エリアのサウナ来る度に思うんだけど
汗拭き用のタオルが大体どこのサ室にも
置いてあって良いシステムだと思うんだよね💡
地元にも出来て欲しいシステム🤔
サ室は常時4.5人でローテ。
内湯にあった水風呂がめちゃめちゃ冷たいw
露天スペースが2ヶ所あって。
低温湯にしては低過ぎるし
あれきっと水風呂よね？
水風呂だと思って入ったけど
違ったんだろうかwww
外気浴の椅子がたくさんある所が良い！
天気良くて外気浴も最高だったけど
次があるので軽めの2セットで終了。

「イレギュラーとサウナ」
本日は天気が良かったので朝から洗車へ🚗
待ち時間も無くスムーズに終了。そこからサ前飯へ🍜
山岡家のランチ、辛味噌ラーメン食べました。
その足でホームのガトキンへ♨️
あれ？何かがおかしい…
忘れておりました、本日休館日でした😂
そこからどうしようと慌てふためき、番屋の湯へ。
いつぶりだろうか？かなり久しぶり。
駐車場は少なめ、12時すぎにチェックイン。
おっと、4/1から値上がりしており900円に。
このご時世なんでも値上げでキツイですね…。
脱衣所が異様に臭かった…。なんだこの臭い…
浴場はかなり空いていました。さすが平日。
まずは洗体。ここで異変に気づく。
あ、タオル持ってくるの忘れた🤣
いつもはガトキンでタオルレンタルなのでうっかり笑
車から持ってくるにももう濡れてしまっている🤣
考えた挙句サウナハットで乗り切ることを決めました笑
タオル素材のサウナハットでよかったー。
コンテックス様いつもありがとうございます🙏
気を取り直して、湯通ししてサ室へ。
かなーり空いており室内は激熱。しっかり湿度。
この感覚久しぶりでしたので長くは無理でした😂
ナニコレ、灼熱すぎる。
小ぶりな室内なので高温キープできるのも◎
頑張って8分…急いで水風呂へ💦
水風呂も懐かしい。この塩素の匂い。水温は16℃くらい？
何より身体にすっぽりフィットの水深。これは神。
冷えた身体で外気浴行くものの、ちょっと風が強くてすぐ室内へ笑
計6セット、水風呂からの内気浴が1番良かった😊
動線も良いし飲用水も浴場内にあるのが良い👍👍
やはり熱いサウナはリラックスよりも「戦い」に感じた笑
たまにはハードモードも良いですなぁ。
ここの施設、至る所に小さな段差があるので注意笑

ラーメン山岡家 樽川店

辛味噌ラーメン

ネギマヨチャーシュー丼セットで990円は破格。 にしても11時でほぼ満席。恐るべし山岡家。