北海道のサウナ施設のサ活

昨日から実家に帰省し、お義母さんデー🤧💓 ひとり暮らし、心臓病、3階建てのお家なので買い物もままならないお義母さんなので親孝行しに帰省です😌🫶 ただでさえ3階に上がるのには心臓に負担なので、かなり心配な生活🥺🥺🥺近かったらいいのですが、ちょいと距離が🤯🤯 この先もっと大変だな……😭😭😭という事で、実家の帰りに岩見沢ほのかにまたまた行けちゃいました👶🫶☺️ 岩見沢ほのかは、日曜日料金1.100円 タオルや館内着、岩盤浴タオル全て付き、しかも空いてる！！！手稲ほのか今いくらになったんだ？？ 岩見沢ほのか穴場です🫣🩷 垢擦り0円(*^ω^*) 今日のバレルサウナはくさくない！！！笑 アロマがあればもっと最高だな❤︎
風呂の帰りは、サウナ大好き、兄宅へ☺️🫶🫣🩷 なんとなんと、明日サウナ買うらしい！！！笑 いやいや最高！！ ハルビア×薪ストーブのサウナらしい(*^^*) めっちゃ最高(´>∀<｀)ゝぜひ一部投資させて頂きます!⸜⸝‍⸜⸝‍⸜⸝‍⸜⸝‍⸜⸝‍⸜⸝‍⸜⸝‍⸜⸝‍!笑笑 楽しみだな(´>∀<｀)ゝ💓💓💓

今日はハイランドお休みのため
ラテールへ！

最近投稿内容サボりすぎとのことなので
今回は頑張ってしっかりめに！

洗体し、高温湯でしっかり下茹で
さぁ、サウナに入ろーっと思ったら、、、

今日はスターダスト？の方だったけど、
サウナは板が割れてる箇所がたくさんあって、
上段は2席程度、下段合わせても5人くらいしか
入れなかった、、、
しかも、サウナの扉がググッと押さないと閉まらず
ご一緒したマダムがしっかり閉めずにでてくから
その度に閉め直ししてて、そのせいかわからんけど
温度が少し低かったような、、、

でも、この時期の少し肌寒い春っぽい夜風が
いい感じに吹いてきて、リクライニングチェアで
最高に整った🧖‍♀️
露天風呂もいい感じの岩場で座れる岩見つけて
くつろげたから大満足👍
あとは、星が綺麗に見えるのも良し

4月中旬の改修工事で、サウナ綺麗になるといいなぁ

せっかく写真撮ったのに、この子にピント持ってかれて
肝心の建物がぼやっとになってしまった、、、

ポットサウナ後なんかまだサウナ行きたい！と調子づいて2軒目in。
駐車場からしてけっこう混んでる。
ロッカーはそうでもなかったけど、浴室内にそこそこ人がいた。

サウナは遠赤外線。
常連さんらしき人がかなりいて常に10人くらいはサウナ室にいた。
とはいえサウナ室自体はかなり広くてベンチの幅が広いからあぐらかいてもゆったり座れちゃう。
すんごい熱いわけじゃないし乾燥してるのか汗もそこまで出なかったのに、なぜか上がる心拍。
サウナ室での負荷はいい感じ。
サウナ室のドアが壊れてるのかちゃんと閉まらずほんのり開いているのが気になった。

水風呂はけっこう冷たく感じて1分も入ってると足が痛かった。

内気浴なし、露天風呂のところでの外気浴のみ。
外気浴椅子はけっこう個数があって、そのうちコールマンのインフィニティチェアがひとつだけあった。
今日は天候がイマイチだったのもあってとにかく寒い！！
5分も休んでいるとめっちゃ冷えた。

ちょっと混み混みはしてたものの値段もお手軽だしサクッと行きたい日にいい。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

久しぶりにぺぺルへ。

ここのオートロウリュはとにかく最高です！

外気浴にインフィニティがなくて残念…
中も寝てる方がいてなかなか空かず…

しかし、あまり混み合っておらず快適にサ活でしました。

味の時計台 深川店

白味噌ラーメン

甘めの味噌が最高でした。

今日は、月見湯さん♨️にお邪魔してきました😃
やっぱここのサウナ室の２段目はなかなか熱くなりますね😃
おかげで水風呂と少し冷たい外気浴が気持ち良いんだよね😃
サウナの前に食べたラーメン🍜が全て昇華されました

Shin. 月寒店

あつもりつけ麺

ここのラーメン🍜は大盛りにしてもスープが無くならないのが良い

ずっといきたいと思ってたポットサウナ！！
男女でもいける個室サウナです。

カウンターから部屋からもうとにかくオシャレ！
サウナ室は小さめだけどロウリュすると熱気ムンムンアロマのいい香りで湿度高め。
小さい分開閉で温度下がりやすいからそこは気をつけた方がいいかも。

水風呂は自分で溜めるスタイルだから1セット目サウナ入ってる間に溜めることをおすすめする。
max冷たくしても推定18度くらいはありそう。
そこまで冷たくなくてずっと入ってるられる系。
脳天直撃の水シャワーで冷たくなくてもすっきり。

内気浴はコールマンのインフィニティチェア、外気浴は普通の椅子。
今日はほんのり雨っぽい天気で外気浴椅子の上に布が屋根のようにかかってるものの、強い風が吹くとそこから雨水が落ちてきてたので、風が強い日は注意。
室内でもかなりととのえた。

タオル類、バスローブ、サウナハットも借りれるので手ぶらでオッケー。
120分の時間制なんだけど、部屋を出てカードを返せば共用部のパウダールームは使ってオッケーとのこと。
最悪120分までに髪が乾き切らなくても大丈夫。

個室サウナの中でもかなり好きな感じだった！

ビビンバとコーヒー牛乳

五穀米になっててヘルシーおいしい！ コーヒー牛乳は甘すぎなくて◎

お久しぶりの美春湯です！

いつも土日の夜は混んでるイメージで
ちょっと前にも美春湯まで来たものの
駐車場満車で断念したこともあったり、、

今日は美春湯のスチームサウナに
入りたくて！！！
駐車場空いてるのみてガッツポーズ💪

洗体してまずは米ぬかの湯🌾
お肌に良さそうなお湯！
今日もバイブラの温度は熱かったけど
2、3分しっかり入れました♨️
（いつもは30秒）
そのあとの水風呂が気持ちいい〜🍧

そしてそしてスチームサウナ！！
中に入って座るまでの間に
ブワァァってくる激アツ蒸気に
これこれ〜💃ってテンションあがるw

貸し切り状態だったことをいいことに
1セット目は首と肩をぶん回し、
肩甲骨も回し、激硬の首を揉み
のびーるのびーるストレッチをし
2セット目は1セット目の動きに疲れ果て、
だらーーーーんと脱力していた（笑）

締めに米ぬかの湯と水風呂の
交代温冷浴しつつ主浴槽入っておわり。
ぽかぽかになりました♨️

肩こりまだこりこりですが
少し楽になった気がするーー！！

明日からもがんばろう〜👩‍💻
おやすみなさい😴

3セット‼️
本当は4セット行きたかったけど、なぜか激混みだったので断念🥲
昨日もサウナ満喫したしまぁいいかということで帰ってきました
サ室に長居できなくて今日はあんまり整えなかった🥲
また行きましょうということで今日はもうおやすみ😴😴

①9-0.5-5
②9-1.0-o5

21時00分in

最近の日曜ルーティン
午前整体で身体を整え
午後⚾️🏇でまったり夜に
夕食休憩を挟みホーム♨🐟へ

洗体で新作かみそりの切れ味にウットリ😏
もっと早く交換しとけば良かった

洗体後はブクブク🫧でブクブクしながら
いざ🧖‍♂

本来は夕方に来たいけど色々あるから
結果この時間帯
こっちの方が空いてるけど
翌日を考えるとやっぱり早めか？

充実の滝汗💦2set

🚿水風呂は軽めに

内外で💺休憩で2set満足で蒸了

露天で再加温して終了☺️

今日もありがトン

今日の🏆ドリンク∶MATCH

かつての準ホーム、相変わらず清潔ピカピカの銭湯はサウナ室も健在、というかこのやんわりとした熱気は意外にここだけの魅力がある気がする
絶妙な丸い温熱、湿度高めの室内は包み込むような温かさでしっかり汗が出る
そしてマイルドな水風呂との相性は抜群、短めに仕上げて露天風呂で締めるのもヨシ、すこし風が強い今日はむしろ外気浴にもってこい