北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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OKASHIRA

2026.04.04

105回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

娘のキクノユイキタイで連日菊の湯♨️
鼻炎がまだ治らず、抗ヒス剤に助けられ治療も兼ねて軽めにサ🦚ウィンタースパイス、確かに感じた。
市販薬の偉大さを痛感した一日。
またいつか檜アロマ出して欲しいなあ。
温まった温まった〜。

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38
つきさむ温泉

[ 北海道 ]

コンサドーレ久々の現地観戦(対戦相手のキングカズ見たくて)、0-2で敗北後のつきさむ温泉!
低温サウナ1セットからの高温サウナ2セット。
今日はこのマイルドなサウナくらいがちょうど良い。
モール温泉も久しぶりに入ったけどやはりたまらん。
入館料1700円、郊外ではなかなかの強気価格では一見あるけど、コスパ最強だわ。

あんかけラーメン

サウナ後で代謝アップしてる結果めっちゃ汗かいた

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 21.8℃,10.3℃
26

幻影/genei

2026.04.04

3回目の訪問

メープルロッジ♨️𓈒𓂂𓏸
常連さんおらず空いてる〜
6セット中3セットぼっちw✨️
好きなタイミングでセルフロウリュ✨
外気浴スペースにフキノトウがw
春ですね!

今日も良きサウナ有難う御座いました🙏

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
78

2026.04.04

63回目の訪問

本日は夜勤明けの為、ゆっくり寝てから激混み覚悟で創業祭開催中の「たまゆら桑園」さんへ🚗💨
15:500IN♨
本日の気温16℃🌡
雲りだし、ちょっとモワッとする気温…

駐車場も混んでるだろうと諦めモードで空きを探してたら、入口の割とすぐ側に空きがあってびっくり😲
受付を済ませて早速入浴♨️🏃‍♂
いつもの好きな場所が空いてたので高速洗体→ジェットバス→露天岩風呂→サ室へ🏃‍♂
サ室を覗くと満席💦
ちょっと待っていると4段目に空きがあったので、ダッシュで4段目に着席🧘
今回は何とか座れたけど、この後のセットが気がかりだ…(;´∀`)
サウナから出て水風呂と思ったら、水風呂に12名
もの人がひしめき合う様に入っていたので、諦めて水シャワーのみ〜外気浴に切替え☺
外気浴のととのい🪑も混んでて、立待ちがいる…
1セット、2セット目はサウナ→外気浴は何とかスムーズにこなせた…
3セット目に向う時、あと2分程で清掃の時間だと気付き、サ室入口で並び待機🙎‍♂
そして、サ室から大勢の人が退室してきた時に嫌な出来事が…
何と、一人の爺さんが、先に並んでいた自分の前に横入り(;´∀`)
さすがにこれはない…
「すみません…先に並んでたんですけど…」と声をかけ後ろへ並ぶ様に言いました💧
人生の先輩なら、そのくらいのマナーは守って欲しいものです(|||´Д`) ハァ…
そこから流れが変わったのか、外気浴の際も🪑難民に…
更に混み合って来たので、もう上がろう…(;´∀`)
3セット目は散々な結果になったけど、唯一良かった事は、本日は騒がしい人がいなかったので、激混みだけど静かなサ活が出来た事☺

1セット目
サウナ:10分 、水シャワー:15秒、休憩:10分
2セット目
サウナ:10分 、水風呂:1分、休憩:10分
3セット目
サウナ:12分 、水風呂:1分、休憩:10分

そんなこんなで本日は3セットでフィニッシュ🌊
湯上がりに喫煙室でマッチを飲みながらクールダウン🧊
帰りに入浴回数券を2冊購入し、去年はG品切れでGETできなかった「シマエナガ」柄の泉州タオルをGETし、本日のサ活は〆
「たまゆら桑園」さん、本日もありがとうございました🙇

ラーメンだるまや 富丘店

塩ラーメン🍜&ミニカレー🍛

久しぶりに食べたけど、やっぱり旨い😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
76

manat

2026.04.04

6回目の訪問

旅行シーズンが始まり、だんだんと宿泊料金も上がってきてます。
今年はいったん今回でラストかな。。。ドーミーイン。

今日は外気温・風速がちょうどよく、特に外気浴が良かったです。
サウナのアロマ、ドーミーインコのサウナストーンの向きが変わってました〜
月一の勢いで来ているのでちょっとした変化にも気付いてしまう…!!

ラストは寂しいな…また今年中に来ちゃうかも…

モツ煮とおばんざい 丸モ

モツ煮込み

プレオープンでした🌸こんなに素敵なお店ができるなんて嬉しいです

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
17

せきちゃん

2026.04.04

1回目の訪問

チェックイン

みそラーメン

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11

こと

2026.04.04

18回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

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mochya

2026.04.04

5回目の訪問

低温サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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18

素振り君は旅サウナー

2026.04.04

2回目の訪問

タイヤ交換済ませてドライブ兼ねてまたこちらに!
水風呂キンキン過ぎ!
外気浴が気持ちいい季節だ!

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42

しろくん

2026.04.04

4回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

今日は白老のパン屋さんに行ってからランチで最近評判のいい手打ち蕎麦 TENZOU(てんぞう)に行きました🍜

メチャ美味しくてビックリ‼️
みかんさんがサウイキで行ってたので行って正解でした👍

それから北広島の楓楓に行く予定が途中で途中で腹パンで眠たくなってえん♨️に来ました👍

やっぱりここは土日はメチャ混みでサ室も広いけどテレビがある方が常に10人以上 無い方も6名くらいいました💦

なんとかテレビの方で2セット テレビ無しの方で1セットして3セット完了しました👍

帰りは恵庭のチョン月でご飯食べて帰ります🍜🚗

手打ち蕎麦と珈琲 てんぞう

ざるそば&ミニ天丼

想像以上に美味しかった😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
83

ひろちん

2026.04.04

3回目の訪問

今月最初のサウナは万葉の湯へ♨️

知り合いの赤ちゃんに癒されてからのサウナ🧖‍♀️
ここのサウナはマイルドでじっくりと汗をかける💦
久々にサウナ内で寝落ちしそうに…🫨

露天からは石狩平野を一望🌾🌾風があり寒かったけど、気持ちよかった🥴温泉も美肌の湯だけあり、しっとりすべすべに!

明日は雨が降らなければラン後にこうしんの湯かな♨️

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59

MIYA

2026.04.04

1回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

サウナ:8.12.8.10.10
水風呂:1.1.0.0.1
休憩:10.10.0.5.10
合計:5セット

新規開拓!
滝川ふれ愛の里
洗体後、泡風呂で下茹で
さてサウナは常連さんと思われる人はみんな1段目
どれどれ2段目に
アチアチ
下茹での効果もあり汗ダクダク
常連さんはサウナ後はシャワーを浴びて水風呂へ
よし真似てみよう
ウワッ!シャワーは水なのね〜
しかも水風呂よりも冷たかったかも
露天風呂で外気浴
ととのった〜

3セット目の途中でサ室のマット交換
不完全燃焼のままスチームサウナへ
うーんこれは微妙だった
5セットはドライサウナで締めました

広くて綺麗、民度も良し
また来まーす

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130

たつくり🧖

2026.04.04

1回目の訪問

湯宿だいいち

[ 北海道 ]

釧路🈂️旅の2泊目は2025サウナシュラン獲得の湯宿だいいち

3種類の個性的なサウナ
清流を含む3種類の水風呂
外気浴は清流のせせらぎ

サウナを心底楽しめました❗️
ありがとうございます😊

#サウナ #sauna #サ活 #サウナー #整う旅 #サウナスパ健康アドバイザー #湯宿だいいち #サウナシュラン

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  • サウナ温度 68℃,60℃,85℃
  • 水風呂温度 14℃,7℃,15℃
21

ちせ

2026.04.04

1回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

チェックイン

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49

Tatu

2026.04.04

185回目の訪問

チェックイン

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あそぼーい

2026.04.04

1回目の訪問

チェックイン

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リエ

2026.04.04

4回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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朝からアマプラで配信してる「カラちゃんとシトーさんと、」を見てサウナ行きたいな~と思いインスタを漁ってたらコタンであやかたさん熱波があるとのことナビで
検索したらチャリ20分ジムの有酸素運動と変わらないじゃないか!天気も良いしチャリ🚲で行こうと10時半から出発❗今年初チャリ🚲だったのでタイヤ空気入れるためチャリ屋へ空気パンパンにしたしOK👌と思い、横のドラストでお茶も買って準備万端!ではいよいよ向かいますか...コタンへ...と思ってチャリに乗ったら後ろタイヤがペチャンコに...へっ?なんで?🤪再びチャリ屋へタイヤ直してもらいやっとこさで再出発❕
上り坂道が豊富でほぼ押しながら進み西岡についたのは12時...どこが20分よ。こちらは折り畳みチャリやぞ。
イオンの中にあるサイゼで休憩と昼食がてらイン時間まで時間潰す。13時半ごろコタンへ今日はスイーツ付きでイン
14時半からなので下茹でと塩サウナで1セット泥パックもしちゃったよ❣️
14時半になりサウナイン12345コタン~とサーモンと違う掛け声おかわり熱波はチャリで来たの6回をもらい、
20分はサウナに居ました(笑)もうすでに15時すぎやんと思いそのまま15時半のもうけておかわり熱波は坂道きついの7回もらって帰宅🏠🚲帰りは下り道を選んで帰ってきた!
大冒険でした~(笑)

食彩たまな

豚キャベツ炒め弁当温玉のせ

うめぇ~🐖

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
60

なおゆき

2026.04.04

4回目の訪問

北海道113ヶ所 道外33ヶ所 計146ヶ所
行きました なおゆきです

午前中仕事して、病院行って、
ドンキ行って(知多買っちった)
床屋さん行った後行ってきました
むかわ四季の館

じゃらんに載ってたレトルトカレー探してみたけど
無かった 売り切れちゃったのかな

結構混んでたけど、
温泉もサウナも気持ちよく入れました

ととのったー

ラーメン秀来

天塩ラーメンとチャーハン

美味しい!また行く!

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31

2026.04.04

1回目の訪問

長期の出張中に何度か行こうと思っててやっと行けた。土曜日だけも人も少ないし眺めも良くて良いね。
3300円は割高だけど

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