北海道のサウナ施設のサ活

今日は有給休暇。
運良くポイント2倍デー♪
ポイント2倍デーとはいえ、平日だからそんなに混んではいないかと思いきや、駐車場はほぼ満車😅
それでもなんとか車は止められたー💦
サウナには10〜15分を4回。
17〜18度の水風呂にも浸かって、外気浴。
20分に一回のオートロウリュー。
前回は高温サウナであまりうまく汗が出なかったけど、今日はいい感じに汗が出てスッキリ！
サウナからの塩サウナ。
そして露天風呂の温泉♨️
最高‼️

残り1週間「NAS」

根詰めてジムに通っています。
荷造りは……(察して)

ジャムは今日から新曲115🙌🏻
新しい動き覚えるのは脳トレ🧠

なんか昨日のパンプでやり方良くなかったのか、単純に頑張り過ぎてるのか、コンバットをしていたら右肘が痛かった❤️‍🩹

サウナは久しぶりにミスト😶‍🌫️
他に3人いたのが徐々に減っていって、おばさんとの一騎打ちはつくねパンの粘り勝ち❤️‍🔥
何がしたかったかというと、カラン冷水ぶっかけ🪣
簡易アーチ手宮。温かいのに冷たいの矛盾を楽しむことができるよ🥳たのし〜！

サ活は出来てないので投稿なしでしたが、こないだの日曜日は手稲ほのか焼肉会でした🥩‪
ジム後に遅れて登場🙇🏻‍♀️՞
イツメンの集合に安心感と幸福感♡♡♡
お餞別もありがとうございます🙇🏻‍♀️
食事のみの入館は2時間だけだなんて！いつも4時間は喋るんだから短すぎるよ😭笑
精算時に会計0円なのも変な空気になりそうのでかき氷は自前バンドで、あとはゴチになってしまいました🙇🏻‍♀️
またいつの日か会えるのを楽しみに旅立ちます🚚間に合うのか荷造り

結局ホームなんだよな。
派手じゃない。でも全部ちょうどいい。

久しぶりのサ活。
迷ったけど、足は自然とホームへ
向かっていた。

派手さはない。
今どきのデザイナーズサウナでもない。
温度も湿度も、正直少し物足りない。
でも、それがいい。

天然温泉。
フィンランド式サウナ。
オートロウリュ。
広すぎないサ室。
明るさを抑えた照明。
サウナマットは各自持ち込み。
水風呂は体感15℃くらい。
冷たすぎない、長く入れる絶妙な水温。
広すぎない外気浴スペース。
派手な設備はない。
でも、必要なものは全部ある。

そしてここの魅力は
やっぱり温泉。　
熱めの温泉でしっかり下茹で。
身体の芯まで温めてからサ室へ。
これが効く。　
一気に汗が噴き出す。

サ室の扉を開けると
ほんのり木の香り。
静かな空間。
ストーブの音だけが聞こえる。
この空気が好きだ。

19時過ぎにイン。
平日とはいえ多少の混雑。
それでも騒がしさはなく
落ち着いた空気。
サ室も外気浴も
座れないことはない。
この“ちょうどいい混み具合”も
ホームの安心感。

サ室は温度湿度ともに安定。
ロウリュ直後の蒸気も
肌に刺さらない優しい熱さ。
じんわり汗が出て
8分ほどでしっかり仕上がる。
水風呂へ。

体感15℃の心地いい冷たさ。
身体を包み込むような水質。
冷たすぎないから
自然と長く入ってしまう。
そして外気浴。　

夜の空気が少し冷たい。
水風呂の時間を少し長めに調整
すると、これがまたちょうどいい。
椅子に座る。
ふっと視界が広がる。
頭が静かになる。
身体の力が抜ける。
ああ、整った。　

派手ではない。
でも、この総合バランス。
温泉。
サウナ。
水風呂。
外気浴。
すべてが
ちょうどいい。

全国を見ても
このバランスの温泉サウナは
なかなか出会えない。
だからここがホームになる。

今日もたっぷり癒されました。

本日のサ活
下茹で　5分×2
サウナ　10 → 8 → 8 → 8 → 8
水風呂　1 → 2 → 2 → 1.75 → 1.75
外気浴　6分×5

トトノイ度　85
満足度　92

しっかり整いました。
今日もいいサウナでした。

やっぱりホームは裏切らない。
また来ます。

サウナって、いいな。

今日も今日とてこちらでサ活♨️

火曜日の定例会参加は本日をもって、終了となりました🥲
皆さんありがとうございました‼️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
この前行った時より人少なくて
出入りも少ないからサ室熱くてよかった♨️
お風呂上がり牛乳もチルアウトも飲んじゃった♩

入店19:46 お腹ペコペコ。しかしご飯が1分前にラストオーダー。。。がお店の人が外食べて来てどうぞと500円バックしてくれました。神対応　泣。。。

お風呂　外は温泉
サウナ　低温高温　各部屋にTV
水風呂も2種
外の外気浴も中の足湯の所でもくつろげてゆっくりできる。
漫画スペースもあり。
次はご飯食べたい！

今日は湯屋サーモンに行って来ました！
前から気になってた場所！
銭湯としてのレベルが高くどの風呂入っても楽しかったです！
サウナ室も広くて8時の熱波あやかたさんアツアツのサウナ室でガンガン熱波最高すぎました！
また、札幌行ったら行こう！
#サウナイキタイ
#本日のサウナ

札駅で妻と待合せ

札幌帰ってきて4年、ずっとタイミングが合わず行けなかったきしめん屋に行こうと思ってた

妻も同じこと考えてたみたい


到着すると夜のオープンは1930

あと40分ある

目の前の串鳥で時間調整


いざ

自分史上きしめんナンバーワン

食べたばかりなのに、今すぐ、毎日、毎食食べたい

昼は1200-1400、夜は1930-2400の営業

飲んだあと、ちょいと酔い醒ましに歩くのに丁度いい距離


サウナは相変わらずセッティング絶好調、好み

20分おきのオートロウリュなんてあったかな？

テレビはミュート仕様になってました


会員なので1周年記念でドリンクいただきました
キレトマ🍋🍅

きしめんのきじや

きつねきしめん

これまでいただいたきしめんなんばーわん！

今日はスゴイサウナに行って来ました！
なんかいつも違う感じで不思議な気持ちになりました！
でも、俺は苦手かなって感じました！もしかしたらサウナハット持って行かなかったからかも…
でも、施設してしっかり完全黙浴徹底してて最高でした！
また、体験してみたい！
#サウナイキタイ
#本日のサウナ

66回目のホリデイ☺️

ズンバ45分
いつも通り滝汗💦💦
ローワーバック40kg20回❎3(脊柱起立筋)
アブドミナルクランチ30kg20回❎3(腹直筋)
ヴァーティカルトラクション25kg20回❎3(広背筋、上腕二頭筋)
サウナは2セット
水風呂と風呂の交代浴メインに4回繰り返し不感湯の身体に👊🤓

横濱家系ラーメン 前田家

エキゾチックシオカタメコイメオオメ

ガツンと食べたくなった。スープまで完食するとスタンプ1つ。10個貯まると無料。まさにエキゾチック。

昼下がりに軽く3セット。サウナからの源泉が最高でした🤤🤤🤤

鶏鉄板

ボリューム満点美味い！

やっぱりココが好き、ということで遂に回数券も購入し、通うこと確定に
いつもよりかなり混雑している店内、サウナ室もかなりの人の入りで上段は奪い合い必至
水風呂はタイミングよくスムーズにイン、しっかりキンッと冷えてる良質水風呂で引き締めはかなり仕上がり
そして外気浴はまだすこし肌寒いなかカンカンにトリップ、さすがのクオリティのととのいの出来上がり

2セット🔥
ジャグジーからそのままサクッと2セット一気にいきました
プラス100円でサウナ利用できます
さっぱりしたすー

レイトショーまで時間が空いたので1時間だけサクッと