北海道のサウナ施設のサ活

安定の火曜サーモン

満員のサ室に
安田成美ナウシカ♪

満員のサ室
シトラスからの正露丸😆

安定の濃いめの3回

本日もありがとうございます😊

来月の予定はお早めにお願いします🤣

家に居たく無いから夜サウナ🛀
アチアチサウナで玉汗たっぷり👍

鉄臭い水風呂も気持ちいいけど、ちょっと温め😢
24でご飯食べて飲んで帰ろうかな✨

自転車復活したし、色々いろんな所行こー🙆‍♂️

蔵ノ湯と迷ってたまゆらへ
今日で去年買った回数券ラスト

10分×2セット

2セット目のとき1段目しか空いてなくて
初めて1段目座ったけど、ストーブ前だからか
思ったよりあつくてよかった👍🏻👍🏻

創業祭の回数券買ったら貰えるハンカチ
実物見たらオレンジがいちばん可愛いかも🍊

丸亀製麺イオン札幌桑園

明太釜玉うどん

丸亀ひさびさ！

#今日のサウナ

日中に用足ししてたらまさかの推し。
サインを貰うカバンもくまもいないのが残念。
写真が増えて思い出が出来ただけでも感激😭💗

とってもはっぴーな気持ちでサウナをしたら
まさかの12分も入れてびっくりー
ととのいも気持ちよくてあまみもすごー
しかもサ室も浴場も誰もいなくてそれもまたさいこー
平日のこの時間帯は穴場かな？

体も心もふわんふわんになって
とっても幸せなサウナ日だった🤦🏻‍♀️💗

桜えびのかき揚げ

かけそばに付けて頂く🦐🌸 そしてソフトクリームも食べた

行ってきました、新千歳空港温泉
サウナ☓水風呂☓４回
以外な程人がいなくて
出発前に宇宙に行けました
レストランがもう少し充実したら最高ですね

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：昨日は職場近くの馴染みの酒場で一杯……いや、いっぱい……？
最後に食べたどら焼き焼きカステラバターが背徳の味で美味しかった😋

そんな背徳の味を楽しんだ翌日はジム活です！
職場の人にも
「痩せたよね！こないだ更衣室で背中見て思った！」
と言われてうきうき💕
励みになるぜ！と思いながら今日もマシンで筋トレです。
最近このマシンの筋トレでも汗かくようになってきた。
筋肉に効いてるのかもしれない🤔
クロスマシンがいっぱいなので、有酸素運動はエアロバイクで🚴💨
ほどよく汗をかいてゆるゆる30分のジム活を終えました。

身体を清めて本日のサ活です。
水曜よりもやはり火曜の方が空いてるな〜。
サウナももちろん空いてる。
いつもの上段でゆっくりまったり蒸される。
今日も色々な出来事があったなあ〜と蒸されながら思う。
職場の若者が出勤時間に来なくて、おやおや寝坊か🤭?と最初皆笑ってたのに電話したら電源が入っていない……。
「……生きてる……？」
死亡説まで出ましたが普通に寝坊でした(笑)
同僚が「大人でこんなに寝ます??」って言ってたけど、数年前に同じように大寝坊したなめこさんは「寝ますよ！9時半くらいに私自然に起きて一瞬時間止まりましたからね！」と即答しました🤣
ちょっと思い出し笑いしつつ10分経ったので水シャワー浴びて水風呂ざぶん。
今は寝坊しませんよみたいなテンションだけど、先週も普段家出る時間に目覚めて1分遅刻したなめこさんなので他人事ではない😵‍💫

2セット目もぼんやり蒸されながら思い返す。
昨日馴染みの酒場でいいだけ飲んだ後帰宅して気づいた。
折りたたみ傘忘れてきたわー。
まあ今日はジム行くから明日回収すればいいかーって思ってたらマスターが職場に届けに来てくれた🥹
あれ？なんか見た事ある人いる？？と思ったら、私の顔みて傘見せてくれて……。
きゃーー！ご迷惑かけてすみません😣💦
「よかった😄届けられた✨」
こういう事があるからあの酒場に通ってしまう😆
また行きますね😊

3セット目もぼんやり蒸されて、汗もどっさりかいて最後は内気浴でゆっくり休憩。
あーー、なんかすごくいい気持ち。
ジム活2年目、ゆるゆるながらも満喫してます。
2年目も頑張って通うぞーー！

コロッケパン

最近ファミマのコロッケパンにハマっている。

かなり久しぶりに訪問。たぶん1年ぶりくらい。
ポイント2倍デーということもあって相変わらず混んでいるけど、夜になると露天の雰囲気がぐっと良くなる。サウナも熱々でやっぱり好き。

このクオリティで500円は本当にありがたい。
気づけば、あのエヴァンゲリオンはいなくなってたのはちょっと寂しい🧐

2セット

念願の雪中サウナだったけども、雪解けが始まってて雪がガビガビ＋サ室の温度もぬるかったりでただただ苦行だった😂(メンバーが最高だったのでとても楽しかったけどね♡笑)

そしてこういうぶら下がりタイヤなどを見ると遊ばざるを得ない。心はいつまでも小学生。✨

ポイント2倍デー
今日はコンディション不良のためととのわず