北海道のサウナ施設のサ活

10分×3
5分×1
．
今日は久しぶりに大好きな山岡家を食べたので、少しでも浮腫が残りませんようにと念じながらサウナ入ってた笑
サ活らぶ❤️‍🔥ラーメンらぶ❤️‍🔥

サウナ：6分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：会員の皆様、おばんでございます。
水曜サ活、今夜は地元温泉♨️にフェードインです。
遅い時間のため、ガラガラです。
サウナ、ラストラウンドはソロでした。
気持ちよく整いました🎵

MATCH

旨いな❗

必然、必然。すぎっぴさんとサ活。

本日の定例会。
待ち合わせ場所は、ボイラー故障中のひまわり温泉♨️

「お湯、使えません」

…とのことだが。

いやいや。
普段から水風呂に入っている我々サウナーにとって、
シャワーの水なんて、むしろウォーミングアップみたいなものだ。

案外いける。
いや、普通にいける。

内湯は源泉の水温。
露天はいつも通りのモール泉。

人も少なく、今日はゆったりモード。
これは、いい予感しかしない。

サウナ室はしっかり100℃オーバー。
ここでロウリュ。

ジュワァァ…。

石が鳴き、蒸気がゆっくり天井へ広がり、
やがて熱が降りてくる。

…いい。

コンディション、ばっちりだ。

しっかり蒸された後は水風呂へ。
今日もキンキン。

身体が一瞬で引き締まる。
これだ。これ。

そして休憩。

まずは源泉の内湯へ。
水温がちょうど不感湯。

これがまた…
この時期だけの、贅沢。

身体の境界線がぼやけていく。

…いい。

仕上げは露天の椅子。
身体を預けて、空を見上げる。

ゆっくりととのいました。

今日もありがとうございました。

中国料理 美珍樓

生きくらげのあんかけ焼きそば

おいしかったです！

仕事終わりのサ活でゆららへ♨️

今日は久々に12分4セット👍

外気浴は2分で限界でした💦

なかよし 中央町支店

正油チャーシュー麺

ラーメンあまり好みでないけどチャーシューが美味しい😋

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
外気浴：3分 × 3
合計：3セット

一言：オロポ260円 自分の配分で作って飲むタイプ。美味すぎて一気飲みしちゃう

登別温泉♨の濃い成分❓
鬼👹サウナ🔥で焼かれ過ぎ❓

せっかくお泊まりで行ったのに
翌朝 とんでもない倦怠感に襲われ
活ホッキ購入し 直帰🚗³₃した週末

いまだ 重だるい
重だるいはイメージが悪いね
うん アンニュイ
どのくらいアンニュイかと言うと
高樹澪のダンスはうまく踊れない
くらいアンニュイ

よく皆さんの投稿で目にする
こんな時こそサウナ🔥だと

内気浴でも楽しめるゆったりさんへ

サウナ室 87℃
アチアチじゃないけど発汗が素晴らしい👏✨
16日から長い休業に入るので
そこそこ混んでます
いつもの角っこで 3セット

水風呂は優しい17℃
からのレストルームの大きなベンチ
TVは付けず 背もたれて体育座り

どんな施設に生まれ変わるのかな😚
このベンチは残して欲しいな
尻触りがとんでもなく柔らかいのよ‎🩷

少しアンニュイが薄まった
どのくらい薄まったかというと
小林麻美の雨音はショパンの調べ
くらいのアンニュイ

アンニュイ濃淡の感じ方には個人差があります

サウナ：11.12.12.13
水風呂：1.1.1.1
休憩：12.23.10.10
合計：4セット

今日は空いててよかった
みんなガソリン入れに行ってたのかなぁ
途中のスタンドも閉店時間過ぎても車が並んでた
サウナは前回よりも温度も高くととのえました
あまりに気持ちよくなって途中寝てしまった

サウナ：8分 × 3、15分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりにあしべ来ました！！
相変らず好きですね～、この蒸し熱さ！！！！
久しぶり過ぎて15分思いっきり飛ばし過ぎたので休憩しつつ解けました〜♨
※最近力水でカクテル作るのハマってます^⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠^

サウナ:6→8→8→6
水風呂:1.5×4
休憩:6×4
合計:4セット

あ〜、久しぶりのコタンじゃん。前も言ったか知らんけどここはニュートラルのサ室がほんとに好きだ。松屋に例えた気がする。松屋を食べに来ました（？）。本当に美味い。しかも良いルーティンだった、今日。信じられないくらい最高のあまみ出ちゃったし。画像に残せないのが本当に惜しいくらいの最高のやつ。やっぱ好きだなぁコタンはさぁ。

本日セルフオロポinMyHouse。最高も最高。