北海道のサウナ施設のサ活

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ひろと

2026.03.09

25回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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タムラドン

2026.03.09

191回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

けゔぃん🔥

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26

もみ

2026.03.09

1回目の訪問

#サウナ
小さくてこじんまりとしてるが、30分ごとのシシオドシオートロウリュでアチアチサウナ。
通常時もほどよく熱い。

#水風呂
ほどよく冷たい水風呂。
広さもなかなかあるが、深いところは1人ぐらいしか入れないかな?浅いところでも寝転べる。

#休憩スペース
内風呂に2つ、外気は椅子が置いてなくて残念だけど、露天風呂のヘリで座って外気浴。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
12

外気浴も丁度良い。

温泉が側に有ったら最高

是非、露天スペースに温泉引いて欲しい。

後、願わくば汗流し用のシャワーを
外気浴スペースに有ると助かります。

以上、温泉馬鹿工房でした!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.5℃
59

TAKA

2026.03.09

38回目の訪問

木屋サウナがっつりロウリュ受けたいなら4段目!
3段目なら心地よく居られる!!

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31

パンダサウナ家族風呂

2026.03.09

278回目の訪問

遠赤サウナ:10分・12分・15分
水風呂:2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット
滞在100分
心拍132/62 ととのい値81

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14

佐藤せな

2026.03.09

32回目の訪問

昨日は酒を抜きに行きました♨️

つけざる

カレーもうまかった

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
17

フコロミオン

2026.03.09

404回目の訪問

サンキューの日!
いつもありがとうございます😊

WBCが面白い⚾️
日本戦だけではなく、他国の試合も面白い⚾️
今日のオーストラリア対韓国の試合も1点で進出・敗退が決まる激アツ展開。
進出決まった韓国はまるで優勝したかのような雰囲気🎉
日本対ドミニカが1番見たい!実現してほしい🥹

大相撲も始まり空いていると思いきや…

洗って、外を覗くと寝湯ジェットに誰も入っていない!
早足してる!ってバレないくらいの早足で寝湯ジェットへ💨
晴れてはいるが外はまだ寒いなぁーと思いながら、ジェットにたっぷりほぐされる💨
続いてバイブラジェット💨🫧
1週間以上振りのバイブラジェットは、こんなにジェット強かったっけーってくらい強かった!

サウナへ行くとまさかの大入り🧧
一時満員になるくらい🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑
それでもタイミング良く上段にて2セット🧖 8分・12分

露天風呂♨️で少し相撲を見て、洗って〆!

いつのまにかゲームコーナーにあるスマートボールのSwitchなくなってた!
誰か獲得したんだな🎮️
我が家も前にここでPS4もらったから、残ってるPS5をいつかは🤣

本日もありがとうございました!

クリーム氷いちご

ポテトにソフトクリームつけて食べてもおいしいよね🥔

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45

昨日の内容でした。

2026年3月8日日曜日
サウナの日の次の日もサウナ🧖
今日はサウナの相方と🤝

ごく当たり前の事を書いてしまった😚
でもこれだけは伝えたい。

恵庭ほのかのサウナ室が凄いことを。

ここ最近、耳にする…「恵庭ほのかが凄い」

以前は至って普通のサウナストーブの
居心地のいいサウナ室

リューアルしてからは
オートロウリュが設置されて、オートロウリュ前
5分前を伝えるアナウンスが鳴り響く。

機械的な音楽と
とんでもない水量のオートロウリュに
オートブリーズ🔥

普通はこの1回でサウナ室が熱量でむんむんになるのだが
何を思ったか、恵庭ほのかのオートロウリュが
このターンを約10分間続ける。

何故に10分間なのかは不明ですが
長いに越したことはない。

ここ最近大好きな
シーソー(サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩)信者としては
する以外考えられない🧖

ですので、1時間に1度の10分間のオートロウリュに焦点を置いて
オートロウリュ約5分前に入室🔥

いい感じと湿度のサウナ室でぼんやりとテレビを眺めていると
サウナ室時計1分前にはじまるオートロウリュ🔥

きたきた、1発目!!
水量と風の絶量な力加減

すぐさま2発目!!
ここで熱い🔥と感じて我慢。

2発目と3発目の間で
ゆっくり立ち上がり、汗を流して
キンキンに冷えた水風呂でクールダウンする。

身体の水分を全て拭き取って
次にサウナ室に入る時には5発目?!くらいかな💭

そこからは惰性でサウナを心ゆくまで楽しむ✨
そこからの水風呂が至福の時間と化す。

露天風呂のアディロンダックチェアにて
倒れ込む如く休憩へ~
そこからの記憶は定かではなく、気づいたら肌寒くなった頃。

この大好きなオートロウリュセットを2セット堪能して大満足👐

サウナあとは、恵庭ほのかが太鼓判を押す
「北海道遺産認定モール泉」と「塩泉」をゆっくり浸かって。

恵庭ほのかで少し休憩してからは
大好きなサウナ飯に千歳市へ🚗³₃

もちろん、千歳でラーメンを食べるなら💭の問いには
このアンサー👍
「ちゃっちゃ屋無限♾」さんにて
相方は当店自慢の「背脂醤油」
私はInstagram限定の気になっていた「2星(にぼし)」で
塩分チャージして、お腹も心も満たされた✨

本当に最高のサウナとサウナ飯!
Love&sauna&peace

ちゃっちゃやMUGEN

2星(にぼし)

とんでもない煮干しの風味とスープの濃度! 正直舐めてました。めちゃくちゃ美味しいですよ!期間限定。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
67

E➖WA

2026.03.09

126回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

サクッと3セット
キョウモアリガトウゴザイマス!

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32

307530

2026.03.09

13回目の訪問

ラーメンセットがお得だった🉐しかもフリーで入れるなんて!!

気持ち良すぎた〜
泥パックのとろとろ具合が素敵💓

平日安くて嬉しい。料金維持してくださいませ🙇‍♀️

コタン家ラーメン

ラーメン食べすぎててやばすぎっ

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21

🦦🍜🚪(ラッコです)

2026.03.09

2回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

本日は有休消化で休みだったがニコーリフレ
は半休の為、断念

なんだかんだ家で仕事をし、温泉に浸かりたくなり
花ゆづきへ!

思ったより人が少なく、ゆったり温泉を堪能。

サウナは1セットのみ

明日から頑張りましょ〜う

あざした!

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21

フロスキー

2026.03.09

192回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

ケビン🔥
アッチー🥵

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
31

コンサウナー

2026.03.09

242回目の訪問

何故か今月は行くのが少なめのホームへ。
身体清めて、電気風呂3分。高音ブーストして、水通しして、いざサ活。
6-12-12-12サウナ。1×4水風呂。
7×4休憩。
やはり安定の暗さと熱さと、蒸し加減と、最高の水風呂…
ただただ落ち着く…
外気浴は足湯桶も必要なくなり、気持ち良く整いました。
最高だったが、間が空くと熱波が強烈でした(笑)

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
29

たーちゃん

2026.03.09

1回目の訪問

冬サウナも残りわずか☃️
『今年は幌加内も雪少ねーぞ』🧔
おじさんサウナーから聞いていた🐷
パウダースノーも終わり、わかってる⛄

冬の水風呂が冷たいという話、だが⋯。
自分には冷た過ぎでして⋯外へ逃げた⋯🏃

サウナは熱すぎず、15分前後入る🔥。
発汗も良く、心拍もゆっくり止まらず上昇。

冬水風呂、ヤバ過ぎ、良い意味で。
1set目、冷たくて軽くびびる、30秒😬
2set目、わかっていても痺れる、40秒🥶。
以後、水風呂カットでシャワー🚿
汗を流し、外トンネルに逃げ込む🐗
誰にも見えぬよう雪を使う、姿勢を低く🫥
3set目、硬雪にゆっくり仰向け、3秒🦭
4set目、硬雪に硬いけど転げたった、4回転🐖🌀。

休憩は浴室に椅子🪑、低温湯もある。
露天脇にベンチ、トンネル奥は自然の利⛄🍃☀️🌚🌛。

外の景色はカン゙バに囲まれてるみたい🌿。
雪とけると、下はどんな感じなのかな?

雪がなくなったら、今度はバイクで来てみたい🏍️

月見そば(冷) 大盛

1,250円

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55

タカ

2026.03.09

27回目の訪問

2026.03.09

7・8・10分
合計3セット。
良いサ活でした。

宮さんヌッシーさんと偶然偶然。
最近熱波受けてなさすぎて、
熱波欲がやばいです。
来週が楽しみ!

ありがとうございました!

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23

ひー

2026.03.09

20回目の訪問

チェックイン

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エキゾチックヤス

2026.03.09

58回目の訪問

58回目のホリデイ☺️

風呂とサウナのみ使用
風呂と水風呂の交代浴2回
サウナ3セット
無理しないで楽しむをモットーに 
サウナで体温あげ免疫力あげます

せせりさんの濃厚バターチキンとアサリさんとほうれん草のクリームキーマ

最強の2種盛りにタルタルローストビーフと卵トッピング。肉エロいし卵で光輝くし。まさにエキゾチック。

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109

おたけさん

2026.03.09

120回目の訪問

仕事終わりにチューリップさんへ

今日は和風側

常連さん達と入れ替わりだったのでマット置きっぱする人もいなくストレスなく過ごせた
10分4セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
37

かっきー

2026.03.09

1回目の訪問

チェックイン

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