北海道のサウナ施設のサ活

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けろっぴ

2026.03.07

12回目の訪問

チェックイン

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AKR

2026.03.07

32回目の訪問

にしき温泉

[ 北海道 ]

普通のサウナとスチームサウナを行ったり来たり。どっちも汗が💦よく出ます😛

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  • サウナ温度 60℃,76℃
  • 水風呂温度 18℃
56

サウ美♨️

2026.03.07

62回目の訪問

【15】

休日〜♨️
年始ぶりのまとまったお休みで来る予定なかったけどサウナの日ってテレビで見て入りたくなって急遽ゆっくりサウナしてきたっ

明日は友達と温泉旅行😌🌱
楽しみ!

サウナ10〜15分×4セット

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  • サウナ温度 80℃
28

橘高 勝

2026.03.07

78回目の訪問

花園温泉

[ 北海道 ]

12分-1分-12分×3セット
最高血圧 136mmHg
最低血圧 87mmHg

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12

多田雄治

2026.03.07

2回目の訪問

控えめに言って最高✨

以前ボイラーが壊れており整えずリベンジ‼️
ロウリューも1.2サウナ‼️も言えてよかった✨

さすが老舗ですね✨

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17

ペルソナ

2026.03.07

5回目の訪問

朝起きたら雪にかわってるじゃないか🥶
雨が夜更けすぎにぃ🎶雪へと変わるだろう🎶
そして思いだすあの替歌
兄が夜更けすぎにぃ🎶ユキエと変わるだろう🧔‍♀️
笑いながら運転していたら目的地に到着した🏁

500円を払い龍心の湯♨️におじゃまする
内湯42℃に目を閉じる〜〜〜🧔‍♀️
けど〜あの替歌が頭から離れない🤭
では〜サ室🔥90℃窓ぎわ2段目に胡座🧘
相変わらず良い湿度🙆5分で汗だくに🥵
10分で退室〜汗を流して水風呂チャプん💦
水温14℃💦流れ落ちる水温は13℃🥰
大好物な水温に2分間浸かり癒された🤪

今日は3セット10-2-5🔥
締めは露天風呂♨️42℃を肌に染込せ終了👍
Dai manzoku🙌✨

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277

わいずずず

2026.03.07

16回目の訪問

1ヶ月ぶりのリフレ🧖
実は財布忘れて一旦帰宅したという....2時間ほどロスしました🫠
スドーさんとパイセンのおかげでロス分の萎え吹き飛びました🙆🙆🙆
夜は宴会に参加し、泊まるよ😊

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
16

Tyrolさん

2026.03.07

1回目の訪問

第一滝本館

[ 北海道 ]

温泉はもちろん
サウナもいいです
蒸気風呂があって足を水につけながら休憩
時間も忘れてのんびりできる

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  • サウナ温度 50℃,91℃
  • 水風呂温度 14.3℃
17

omomin

2026.03.07

8回目の訪問

チェックイン

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shin5_18

2026.03.07

67回目の訪問

3月7日 サウナの日のサ活
やっと週末もあいにくの雪❄️やっぱこの時期まとまったべちゃ雪❄️が降るものですね…毎年必ずと言っていいぐらい。いわゆる帳尻合わせ⛄️
そんな中今日はサウナ行くしかない日!3月7日。ちょうど休日とはナイス👍
午前中は買い物やら済ませて昼食後サウナへ出発!
ホーム大喜湯にしようかふみぞの湯にしようか…悩む…
なんだか風邪気味で体調本調子でないのでマイルドサウナのふみぞの湯にしよう。
ふみぞの湯のLINE見てみると、今日は内湯バイブラジェットがチルアウトの湯♨️これは決まり!
13時過ぎ入湯。
やはり悪天候で駐車場もガラガラ。浴場も人は数名程度。
早速身体を清めチルアウトの湯で湯通し。真っ青なチルアウトの爽やかな香りに包まれて温まる。
ではサウナへ。こちらも先客数名。上段で1セット目スタート。人が少ないからかなかなか熱めだなぁ…
みるみる滝汗💦
水風呂もミント濃いめでこちらも真っ青。
休憩外気浴は大粒の雪❄️が舞う中、その雪❄️も気持ち良くクールダウン。
2セット目からも余裕の室内でじっくり10分弱蒸され、水風呂→休憩外気浴→サウナの繰り返しもストレスフリーで気がつけば5セット
空いているサウナは最高ですね😆
なんだか無限ループしてしまいそうになり、切り替えて露天風呂ジェットバス→内湯チルアウトバイブラジェットを繰り返し、水風呂→外気浴。
リフレッシュ出来ました!

大粒の牡丹雪❄️を眺めながらぼけーっと外気浴。なかなか風情があり良かった🤤

雪も酷いし帰ろうと思ったら車の雪降ろさないと帰れない状態…長湯しすぎたかな😅

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
37

りゅ

2026.03.07

118回目の訪問

ひっさしぶりのニコーリフレ…!

ストレス吹き飛ばし&滝汗最高🌞🌞🌞

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12

てら

2026.03.07

1回目の訪問

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jun

2026.03.07

1回目の訪問

紋太の湯

[ 北海道 ]

初!
サウナも温泉もよかったのにさサ室で主達の視線や指示満載でした🥶笑
そんなジロジロ見ないで〜💦笑

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23

エイリアン

2026.03.07

256回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

本日のサ活は、月見湯です。
サウナ10分✖️3
水風呂3分✖️3
休憩5分✖️3
15時37分☕️ロウリュ
いい匂いなぜかサウナ室熱々

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44

がらだい

2026.03.07

2回目の訪問

3月7日はサウナの日!
オートロウリュを浴びたくて虹の湯に行ってきました!
大衆銭湯の見た目をしているが、サウナ室はHARVIAのサウナストーブが備わっています。
2セットともオートロウリュを浴び、しっかりと汗をかいて整えました!

1.サウナ13分 水風呂1分 休憩4分
2.サウナ12分 シャワー 休憩4分

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14

レラ

2026.03.07

40回目の訪問

白銀荘にも行って来たんですが、先に3月7日サウナの日にちなんで、「ととのう」と言う言葉の発祥の地である上富良野の上富良野神社⛩️さんでサウナととのう祈願大祭に参加して来ました😊多分日本全国でも初めてのサウナ祈願大祭では無いでしょうか👍日本サウナ・スパ協会から公認を受けての物だとか😊♨️
以前よりあったととのう守りと新しく作ったって言うととのう祈願絵馬を頂いて来ました👍順次販売すると言ってましたのでそのうち手にしてもらえればと思います😊

で、上富良野神社⛩️で祈願祭受けたんで、白銀荘行かなかったらバチ当たるかもって思い1時過ぎに行って来ました♨️途中から正に白銀の世界💦
外人さん多かった〜💦でも入れ替わり立ち替わりなんでまぁまぁアズマシク入れたかな〜♨️👍
2セットしかしなかったけど、いつもと同じ良い温泉♨️と良いサウナ良い水風呂🙆極め付けは嵐の様な風の中の外気浴💦💦一瞬だったけど遭難するかと思うくらい今日のレラ(風)ヤバかったです🤣
でも身体は正直物です👍バチバチにあまみ👍その後はゆっくり温泉♨️に浸かって温まって下山して来ました🚙💦
先日、ドクターヘリ🚁上富良野に来てたんで何かあったのかな〜って思ってたら、ニュースで外国の方が表層雪崩れにあい救助されたと・・😰
楽しい事でも危険が隣り合わせにあるので気をつけて遊んで欲しい物ですね〜‼️

昨日からサウナ三昧ありがとう😊
上富良野神社⛩️宮司さんありがとうございました🙏

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354

たかひろ

2026.03.07

1回目の訪問

初訪問。

今日は釧路で午前中に仕事があったので、昼飯を食べてからサウナへ向かう。因みに昼飯は穂澄で味噌ラーメン。どのサウナに行くか迷ったけど、たまにバレルサウナに入りたいと思ったので悪天候だが鶴居村へ向かう。

というか今日はマジで道が悪い。釧路に向かう道中でも3台は路肩に落ちてた。僕もところどころ雪で足を取られつつ、やっとこさ14時手前に到着。

綺麗なロビーに驚いたり売店を眺めたりしつつ、脱衣所へ。これまた綺麗で驚く。浴室へ向かうと先客が2名。体を洗い風呂に入ると、これがなんとモール温泉。つくづく縁があるモール温泉。ちょっと嬉しくなりつつ浸かっていると後ろから「バーン!」ととんでもない音が響く。振り向くとなんとオジさんが倒れている!もう一人の若者と声をかけつつスタッフを呼び、救急車を手配してもらう。倒れた人も意識はあり、どうやらのぼせたよう。でも顔を強打しており血がわや出ていた。救命隊が来て引き継いだのだが、その若者の対応が素晴らしかった。声をかけ続けながら、痺れがないか、どこか打ってないかなど、具体的に安否を確認していた。もしかしたらどこかの医学生か、若手医師なのかもしれない。こういう際、的確な対応が出来るようになりたいものだ。

さて、肝心のサウナは素晴らしかった。以前行ったバレルサウナはそこまで温度が上がらなかったような気がしたが、ここはロウリュをすると90度少しまで上がり、湿度も40%を越えていた。ロウリュ用の水も日替わりらしく、今日はヒバチップ。かけると香りがふんわりと広がり、実に心地よい。4名しか入れない狭さだが、それ故に温度の上がり方と蒸気の広がり方が早く、10分間でびっしり汗をかけた。

水風呂の温度は分からないが、屋外かつ湧水だからかキンキンに冷えていた。インフィニティチェアーは雪まみれだがお構いなく座る。氷水で〆られる魚ってあぁいう気持ちなのだろうか。

今日は10分×3セット。本当はもう少しいたかったけど、若者のグループが来て賑わいだしたので、ビジターたる僕は退散。最後にもっかい湯船に入り、身体を温めてから風呂を出る。

スタッフさんに倒れた人のことを聞くと、念のため運ばれたそうだが、どうやら大丈夫とのこと。ひとまず安心。微力だけど人助けができて、ちょっといいことをした気になれた。サ活後にはタンチョウカップソフトを。ラズベリーの酸味がバニラとよく合う逸品だった。ぜひまた来たい良サウナだった。

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  • サウナ温度 90℃
21

reytaiyo🔴⚫️🧖♨️

2026.03.07

2回目の訪問

サウナの日っということで久々の壱乃湯さんへ
今日も3セット。
サウナの日のサウナはやっぱ気持ちいいですね🧖‍♀️

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14

さうなお

2026.03.07

19回目の訪問

東豊湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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佐藤二博

2026.03.07

67回目の訪問

真駒内湯

[ 北海道 ]

3月7日(サウナ)の日なのでサ活 サ飯

ロウリュだらけのサウナ室
ボッチになった瞬間に、タオル旋回で上に溜まった蒸気を下に拡散
室内は体感温度100度の世界に変化(するかも)

また来ます\(^o^)/

さっぽろらぁめん くわの実

味噌 味玉付

半炒飯+で1000円は神価格!!

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  • サウナ温度 45℃
  • 水風呂温度 20℃
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