北海道のサウナ施設のサ活

2月の報告「NAS」

サウナに入らないとサ活を書かなくて済むうえに、早く帰れるので、シャワーで終わらせがち👳🚿
今日は2段目8分1ｾｯﾄ

とくいち

煮干しらぁ麺

シンプル。夜イベント初めて来れた🍜

ようやく仕事が一段落！
こっちいる間に行きたかった菊の湯さんに訪問です♨️

サ室ではハルビアストーブが目の前に鎮座しているので熱気が直で気持ちいい◎
セルフロウリュも出来るのでたまらない✨

心地良い熱湯🔥と水風呂の温度も絶妙で2週、疲れも相まって吹っ飛びます！

続けて2週、合間に温湯でスッキリして退館です😇

初ニコーリフレ

サ室2つ(メイン・スチーム)に水風呂1つとシンプルめな構成。外気浴スペースはないものの、浴槽が広めで天井も高いので、かなり開放感がある。
浴室内は少し蒸し暑めなので脱衣場のすぐ側にあるベンチで休憩。
こちらの方が涼しくて過ごしやすいかも。
浴室内は少しガヤガヤした雰囲気だったので、静かにととのいたい人にもこの場所は良いかもしれない。

あとアウフの時に1,2,サウナと皆で発声していて、「サ道のエレガント渡会回で見たやつ、本当にやってるんだ…」としみじみ。
19時回に参加したら新人さんもやっていて、伝統が受け継がれているのを感じた🧖‍♂️

夜のオスパ空いてて最高でした。

リアル年単位ぶりの訪問！

今回は某グローバルグループのLIVEのために夜勤明けにまっすぐ札幌に直行！秋ぶりのNi◯ziU！
なんとか意識を飛ばさずにこれました笑

嫁氏がホテル予約してくれました！そして初めての和室！めちゃんこいい部屋です！

そんなこんなでLIVE終了後、なんちゃって打ち上げで飲み、ほろ酔いでサウナへ。
久しぶりでしたがしっかり熱く、入り口付近には85度と記載されていますが室内の温度計は100度手前…最高です、ものの数分で大量発汗、オーバーフロー水風呂も健在でした！もう初回からクラクラ、笑
そしてここはなんといっても大好物の不感湯があります！もう2セット目は水通し→高温サウナ→水風呂→不感湯のゴールデンコース。それに加えて寝不足➕ほろ酔い、、そのあとは想像にお任せします、、

なんとか意識はあるので、また飲み直します！！？笑
真似しませんように！笑

華金ジムサウナ🏋🏻🧖🏻胸＆二頭後に！
贅沢に4セットもしてしまいました💦

サウナ 6分、5分半、5分半、6分
水風呂 2分、2分 、 2分 、1分
内気浴 5分、5分 、 4分 、 3分

70.6kg → 69.7kg

華金タコオドリカイト君熱波回。
明日ホーム開幕戦のため3セット参戦。

激熱路線とてもよき〜🔥♨️

アロマはオタルフラワーと
ハコダテマリンどちらもいい香り。

サウナ後はコークオンの
ドリチケ使ってチルアウト飲んで〆
※下足札は木戸柊摩選手の18番

明日はきっといい日になるはず。

今夜も楽しい時間をありが湯♨️

キッチンジョーさんの出汁巻＆道産豚のソースカツ丼

サ前飯。ガッツリボリューミーで美味☺️

なんだかスッキリしたい　そんな日

ハラが減ってはサウナに行けぬ！
サ前飯を済まして、いざホーム♨️

宿泊客がそれなりに…
ただし日本人ばっかり
春節終わったからかな🐼

いつもの席で丸洗い
ぽんぽこりんの苦しいおなかを熱湯で溶かす
久しぶりの温泉が気持ちよすぎてなかなか出られず
水風呂を挟んでぬる湯へ
永遠に出られず🫠今日は温泉の日だな

それでもやっぱりサウナ行きたい
82℃ほど　いつもよりちょっぴり高め
ストーブ横のいつもの席で🧘‍♀️昨日のヨガの復習
しっかり滝汗からの水風呂もしっかり

＋3℃の外気浴
昼間はマイナス気温だったのに

誰もいない露天だけど雪もなくゴロゴロ出来ず
大人しくベンチに体育座り

2セット目同じ席へ
そこにマダムが手ぶらで登場
何故か立ったままウロウロ　1分くらいで退出
サ室の窓から見える水風呂へ直行
おい、流せよ😭　汗出たのかもしらんけど？

気分はよくないが意外と平気な私です🫣
しっかり水風呂入って露天へ出ようとすると
わっしゃり露天風呂に浸かっていたので内気浴に

今日は揺れず回らず、身体が重ーい感じで沈んでいく感覚
これが気持ちよくて満足してしまい2セットで終了

温泉入ってボディスクラブでマッサージ
スッキリつるつるで本日終了

ラーメンだるまや 網走店

どろラーメン　からあげセット1,200円

ラーメン+からあげ3個+ライス+揚げ出し豆腐

当施設のオープニングメンバーだったスタッフさん【バターナイフ剣】のラストアウフグース回に参加しました
受けるのは３回目くらいだったと思います
しかし「剣」と書いて「ツルギ」と読む···めちゃカッコいい···現在風だよなぁ⚔️


ゆっくりゆっくりサウナ室を温めていくスタンス
個人的に大好き
マイルドな温度とアロマを楽しみながら、気づくと室内はだんだんと激熱へ、終わる頃には身体の芯や足先もしっかりと温まってるやつです

ご卒業おめでとうございます🎉
新天地でのご活躍をお祈りしています✈️



そしてやっぱりやめるスタッフさんを可能な限り「卒業」という形で送り出したい、という気持ちは施設·常連客ともに同じだと思います











春も近づいてきて、そんなシーズンにもなってきましたね🌸
私は来月でサウナイキタイ始めて１年が経とうしています
ヒマな時、１年間どんなサ活していたかちょっと振り返ってみたいと思います

週替りワンコインメニュー

豚肉とレンコンの甘酢炒め 甘酢が良いアクセントになってます👍🏻

エル・エナガっちさん
　プレジャー田中さん熱波　　 ×１
エル・エナガっちさん
　サウカルチャーROMさん熱波×１
エル・エナガっちさん熱波 　　×１
トントゥッカ林さん熱波　　 　×１
セルフロウリュサウナ　　　　 ×１
水風呂　　　　　　　　　　　 ×５
休憩　　　　　　　　　　　　 ×５
今日はエル・エナガっちさん卒業熱波。新たな一歩を踏み出すことが出来る勇気に幸あれ‼️

今日のサ活

たこおどりかいと

今日は暖かい日でした👍

熱〜い熱波を受けていい汗💦かいて
よく眠れそうです🤗
アロマの名前忘れてしまったけどどの回もいい香りで
リラックス出来たし熱くて良かったです🫡

今日もありがとうございました😊

だし巻き、コロッケ、クリームコロッケ弁当

クリームコロッケが食べたかったのよ😋 やっぱり美味しいのよ🤩

今日はあんなちゃんの熱波を受けに仕事終わってから北見へ

洗顔していたらコンタクトが外れて焦ったが鏡をみたらほっぺについていた😓

20時の回ではアロマの説明を２回忘れたあんなちゃん😅
21時の回はおやすみ熱波。気持ち良い。
来てよかった😊