北海道のサウナ施設のサ活

祝日ベラコサウナの巻

フィンランドサウナフェス🇫🇮疲れた。
休みなのでどこかサウナに行こうと思い、カフェ営業してる祝日ベラコに。

15:15in

よく会う先客が一名でサシサ活。
ゆったりとサムライJapanとソフトバンクの強化試合を観ながらサウナ。

サウナ8-10分
水風呂1分
バイブラ不感湯4-6分
風呂縁休憩3-5分
3セット

パフェ＆マッサージ休憩

サウナ8-10分
水風呂1分
バイブラ不感湯4-5分
風呂縁休憩2-4分
2セット

18:10out

お疲れサまでした。

いちごパフェ

まー！

今年入って初めての北村温泉、朝の時間帯に訪問。
洗い道具の棚が増設されていたのとロッカーが数ヶ所直っていた。

サウナは86℃、いい熱さ。
水風呂は体感10℃、いい冷たさ。
温泉は相変わらずいい濃さ。
何度来てもここは至福。

4月からは他のサウナーさんの情報にもある通り、若干値上げ（750円）と日帰り時間短縮（受付6:00〜21:30）が予定されているそう。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

こちら平成元年からある施設ですが、来る3月1日をもって閉館するそうです。
この七重浜の湯、名前がスパビーチだった頃から親に遊びに連れてきてもらった思い出や、友達と遊びに来た思い出がたくさんある非常に思い出深い温泉でした。
施設と自分の年齢がほぼ同じなのもあり、勝手に共に歩んできたと思ってました笑
閉館まで一週間程なのもあり、今までの湯とサウナに感謝し、しみじみ楽しみました。
サウナは低温サウナを6分、それから水風呂に入らず高温サウナに6分、その後水風呂→休憩6分。これを3セット繰り返し、これからは自分だけが年を取るのか…と感慨深い思いに耽りながら帰りました。

三連休最後に第二ホームのなごみへ！
やっぱりめちゃくちゃ混んでて途中で帰ろうかと思うレベルだった。
ドアの開け閉めが多く全然温度上がらなくて残念。
でもホームなので落ち着くのでととのうことはできた。
時間も経つと自然に人はいなくなりいつも通りの人数になりちょうど入れ替わりの時間だったんだなと感じた。
タイミング悪かったな。
サウナの温度も上がり休憩もちゃんと座れたし
最後には気持ちよく入れたからとてもよかった。

今日はオスパーへ

サウナ　10分×3セット
水風呂　1分×3セット
外気浴　5分×3セット

今日の水風呂の温度好きかも

楓楓♨️𓈒𓂂𓏸
昔 ホームだった楓楓に
サ室おじいちゃんで ぱんぱんꉂ🤣𐤔びっくりw
少し待機してサ室に入ると サウナハットかぶってるの自分ひとり...懐かしい...
昔 サウナ流行る前 サウナハットかぶってるの自分ひとりだけの光景がよくあったな...懐かしい...
それにしても若者どこいった？？w

今日も良きサウナ有難う御座いました🙏

サウナ：12分 × 4. 15分
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 3. 0. 10分
合計：5セット

一言：3連休最終日、天気いいなぁ。昨日は引きこもったしオリンピックも閉会したし、ちょいと遠征かけよかな。
で9時半出発でゆからさんに初訪問。12時前入館。
洗い場は結構な数あるけど混んでる。洗い場キーパー多いな。荷物置き場はちゃんとあるのになぁ。
洗身後は高温内湯42℃で5分。サ室は84℃それなりに湿度はあり、大体4〜6名。
窓が切ってあるけど景色はなくオールで3段目として窓際に座る。タオルは敷いてあるけど生尻で座る方多めだ。
3セット目までは水風呂2分後外気浴8〜10分してあまみ出る前にうっすら鳥肌。外気の方が乾燥しそうで顔にミストローションかけまくる。気温は7℃前後だが風があり露天風呂で3分茹で直し。4セット目は水風呂のみでサ室に戻り5セット目15分。水風呂後は炭酸泉でまったり10分。滞在は3時間弱。水は2L飲み切った。
お腹も空いて平取和牛ランチにしようかな、と思ってたけど14時半まで。ラストオーダー14時だ。
ってことでいずみ食堂行ってみよう。祝日だから通し営業だといいなぁ。

いずみ食堂

かしわ山菜蕎麦&タコかき揚げ

ありがたいことに通し営業してた。初めて温蕎麦食べたな。毎回タコ飯は自分へのお土産。ご馳走様でした。

2026/02/23（月）
吹上温泉保養センター 白銀荘
北海道空知郡上富良野町吹上 温泉
料金 700円 ステッカー350円

昼間でかなり人がいたけど安定に整えた！
普段は出ないあまみが今回初めて出た！2時間たっぷり満喫してきたよ♨️
ステッカー集めもいい感じに進んできてる！！

ブタキング 大麻R12店

醤油ラーメン 野菜ニンニク増し

近くじゃないけどね！！