北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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男
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88℃
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13℃
[ 北海道 ]
メープルロッジのシルバーパインに宿泊の続き。
シルバーパインってkeloの木で出来てるので木の温かみと暖炉で最高にchillでした。
プライベートサウナは晩飯食べる前に一回入ったのと朝食食べた後に入ったので2回分入れた。
今回が初めてプライベートサウナ！
フィンランド式サウナってそもそも温度高くないのでロウリュガンガンやって熱くした！水にアロマが入ってるのでとても良い匂い！
そもそもkelo saunaって熱くなく好きじゃないけどこれで付き合い方がわかったぞ！
窓が見える景色がとても良くてそのために来てるんだなと思った。
水風呂は無いけど季節は冬なので無くても大丈夫。
解放的な景色、自然と一体になれて時間を忘れる。
最高の時間だった。
男
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70℃
[ 北海道 ]
今日は平日休み、日中お買い物したりして早めの夕飯後に奥さんとたまゆら江別18時in🧖
駐車場結構いっぱい🈵お仕事帰りの方や学生若者グループで賑わってますが、混んでるけど混雑を感じさせない所がたまゆら江別のいいところのひとつ✨
サウナ室も賑やかガヤガヤ、外気浴はま〜た降ってきましたね☃️吹雪浴🥶なんとか3セット
いつものようにジェットバスと電気風呂⚡️で肩腰治療からのモール泉と水風呂の温冷交代浴で〆
若者のお喋りだけじゃなく、水風呂に飛び込んだり潜水したりお子様浴槽で泳いでたり、マナーが悪い祭りの日でした😢😢
男
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85℃
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15℃
男
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84℃
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14℃
[ 北海道 ]
17.18.19時熱波
来月からひと月半くらい入れなくなるから
沢山入ろうの日
だが3セットまでが気持ちよく入れて4.5はダルいけど入るかと惰性になったせいか疲れた
サウオッチ導入2回目
結構1.2セット目いい感じだったがこの点数
どうやったら90点超えるんだ
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット
水曜サ活は、ホームで6セット。
サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン
いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦
締めの
10分湯通しをして、完了
85.6kg → 84.1kg・晩飯摂取後
▲2.5kg
サ疲れ様でーす♪
男
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90℃
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16℃
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