北海道のサウナ施設のサ活

北海道旅行4日目。層雲峡のことは恥ずかしながら全然存じ上げなかったのですが、今回の温泉・サウナ巡りを組み立てる際にGrokに相談したところ、氷瀑まつりもやってるからオススメだということで採択。生成AIについてはいろいろな意見があるところですが、こういった使い方ならいいんじゃないでしょうか。
お風呂の方は、硫黄の仄かに香るザ・温泉地の湯といったかんじで、温度違いの3種の湯槽+露天風呂orサウナ、そして混浴風呂が楽しめます。露天風呂とサウナは時間で男女入れ替わりになるので注意。サウナはカラカラ系で97℃を指していても汗がすぐ蒸発してしまいあまり熱いと感じないタイプ。流石にもうちょっと湿度がある方が好きかな。外気浴スペースが設けられてる訳でもなし、とりあえずサウナもあるよというかんじです。まあ温泉がメインなのだからしょうがないですね。

宿泊の朝サウナ&露天風呂。昨日の雪もやみ露天の湯気が幻想的。人もまばらでとても贅沢な時間。フィギアの表彰までテレビ観戦できて素晴らしかった。

本館へ投宿🐻
お部屋の窓からオホーツク海を臨んだら🌊
オールインクルーシブに奔走💨
⚫︎姉妹店KIKI知床の日帰りサウナ利用可
⚫︎ラウンジ24h軽食
15時からアルコールも登場🍺🍸
⚫︎食事はオーダー後調理のビュッフェ🍳
⚫︎朝ウナで男女入替あり
⚫︎10:00-浴室撮影タイム📷
⚫︎併設カフェでアイスサービス🍨

大満足ビュッフェで皆さん動けないのか、サウナ利用者が誰もおらずカクウナで終始ひとりぼっち。
オートロウリュは頻回だけど、それでもカラカラ気味なのでセルフロウリュも出来るようになっていてありがたい🙌

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：北海道サウナ183
支笏湖氷濤まつりを楽しみ、冷え切った身体を温めるためにはサウナ🧖‍♂️
Ｙと一緒に蔵の湯さんへ
疲れもあり、サ室では寝まくってしまった(^^)

つらい肩こりが痛みになってきたのでつきさむ温泉へ。

好きなのに1年に1度しか行けてない。やはり豊平川を超えるのは大変（夫談）なのか🤣

サウナは軽めの3セット。
今日は温泉をメインに。
茶色のお湯に浸かってるだけで肩がほぐれていくよう。

ここはいつも空いてるから落ち着く。（平日だから？）
洗い場でトナラーに遭遇したのは「？」だったけど。
なんで空いてるのにわざわざ隣に座るのだ？寂しがり屋さん？

次は1年後ではなくすぐ来よう。
そしてとんでんでご飯食べるんだい🍴✨

モスバーガー札幌伏見店

フィッシュバーガー、モスチキン他

モス大好き。地元にも欲しい。

二日連続のサウナ！
明日がお休みなのでぶちかます😎🤟🏻
サウナの回数が極端に減ってたけど
ここからは挽回していこうと思います。
(意気込みだけかもしない)

仕事終わりに虹の湯に行こうと思ってたが
専用のサウナマット持ってきてないことに気づいて
菊の湯とも思ったがテレビを見ながら入りたいと思いまして
結局いつものこちらになりました💁🏻‍♀️
本当は狭めのサウナ室で無心でむされたかったんだけどね。

平日だから混んでなくてなんならサウナ室開けたら貸切がほとんどで平日サイコーでございます🧖🏻‍♀️🤍
水風呂は入らなかったけど外気浴で整って
塩サウナしてスベスベになりまたサウナに入ったら汗がすごい🤦🏻‍♀️
二日連続のおかげなのかもしれない🧖🏻‍♀️🤍

帰り道はもう眠くて眠くて😪
おうち帰ってからご飯食べる元気もなく
やることやったらすぐ布団に入ったら秒だった。
これを書いてる途中で寝てましたとさ😪

つぎはにちよーび🧖🏻‍♀️🤍相方と🐰🩵

ミックスソフト

今回は、クロウナ・イグルー側を利用

#サウナ：★★★★★
サウナは2つ
・クロウナ
名前の通り真っ黒なサウナ室
必要最低限な灯りしかなく、落ち着く雰囲気
セルフロウリュが出来る

・イグルー
露天に佇む、燻されたような色合いの薪サウナ小屋
煙突から棚引く煙が期待値を高める
定員4名のコンパクトな室内は、足元の灯りとストーブの火、ドアの小窓から射す光のみ
薪が爆ぜる音に耳を澄ませ、窓越しに立ち昇る露天の湯気を眺めていると、時間があっという間に過ぎていく
設定温度以上の熱気（体感90℃超）と、セルフロウリュによる蒸気の回りが抜群

#水風呂：★★★★★
水深120cmの深い水風呂。正面のボタンを押すとキンキンに冷えた打たせ水が脳天を直撃する

#休憩スペース：★★★★☆
内・外どちらも椅子あり
外気浴スペースはヒーリングミュージックが薄ら聞こえてくる

久々にたまゆら行きました。
最上段に座り10分　汗が出ずどんどん乾いていく感じ　2回目も汗が出ずあきらめて帰りました。老化による首のヘルニアと転倒による脇腹打撲　肋骨ヒビの痛みと痺れのせいだろうか？
ただ　温めたり冷やしたりは痛みを和らげたような気がする　良しとしよう👍