北海道のサウナ施設のサ活

散髪前の恒例のサ活
仕事疲れかいつもより集中できた

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久々のたまゆら。大雪が降ってからは足が遠のいていたので。今日も休日朝からのサウナ、そんなに混雑せず余裕があって嬉しい。最近は気温がプラスになるので外気浴もキツくない。また間を空けず通います。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：豊頃ジュエリーアイス見に行きーのここまで来たらやっぱり晩成温泉♨
蒸し蒸しサウナからのキンキン水風呂💧

久々きとろんサウナ♨️

ミックスフライ

春ももうすぐ！？なホーム戦！！

今日はとても暖かくて外気浴日和！
とりあえず身体を清めてプレイボール！！
がら空きでサウナ室の熱も良い感じに籠ってて上段で良い発汗！！
そしてやはりグルシンの水風呂キンキン！！
外気浴は風はあるものの気温が高めなので心地よい！内気浴と半々でまったり最高！！
3セット目から混みだしてきたものの今日もきっちり3セットととのって、あまみは完全体はいりました！

らい久 本店

バター味噌ラーメン

やっぱりこの味！！

本日、久しぶりに朝ウナ。寝坊して6時20分着。
前はもう少し空いてましたが、朝から結構いますね！
身を清め、湯通し、水通し。
今日の湯はチョコレート。甘い香りで温まりました♨️
遠赤、セルフ、セルフ。
遠赤はいい感じで汗かけましたが、セルフは80℃といつもより大分ぬるい…。混んでいて、扉の開閉も多かったからかな？
いつもより長めに蒸されて、内水風呂、風まかせゾーンのインフィニティでリラックス😌
朝は眠気もあり、目をつぶったら寝そう。
早起きは三文の徳！これから帰って少し寝る😴それも得のうち！

mawarimichi（ブーランジェリーまわりみち）

ミルクサンド他

ここのパンはどれも美味いっ！！

【冬の札幌サ旅①その2】
8時半ごろ起きてシャワー浴びてちゃちゃっと身支度。

サ室を覗くと1人座っている人が見えたので、ここでのサ活はその人に託しておきました。


ここは安くて綺麗でカプセルの居心地も良いので、昨日みたいに夜着いて寝るだけってならおすすめ。

ただし、大浴場は無くてシャワーだけなのが残念ポイント。

大浴場でゆっくりしたいしサウナも楽しみたい水風呂入りたい！ってならガーキャビかリフレかな🙄



美味しそうなモーニングが食べられる喫茶店に行きまして、1430発ミリオーネ行きの送迎バスまで何しようか思案しましょう😌

喫茶リアント

リアントモーニング

トーストが厚切りなのが素晴らしい。理想的なモーニング。

快方に向かってはいるものの依然として副鼻腔炎と口内炎に悩まされる週末。ほんとしつこいて。
特に鼻詰まりは結構深刻なため、治療も兼ねて菊の湯♨️
何気に朝風呂初！コンディション良くないけどようやく来れたわ🔥結構人入ってて驚き‼️夜は見ない顔ばかりで層の厚さを感じる。
ラベンダーアロマ🪻のおかげもあり少し鼻が楽になったとさ🐽

日曜サ活
ニコーリフレへ！

連チャンで来てしまった......

11時半着
とりあえず昼飯食べましょうか

13:00
バイソンパイセンのロウリュを受ける予定

12時とりあえず青椒肉絲定食をいただく

久しぶりにタヌさんとお会いする！
年末ぶりでは...........色々お話しが
できよかったです！

タヌさんと共にバイソンさんのサイレント
ロウリュを受ける！
雑誌を聞けないのは残念だがアチアチロウリュ
は最高でした！

カピさん昨日ぶりです！
takaさんは消えていた..........

15:00
タヌさん、カピさんと共にペアロウリュを受ける
青木さん&吉井さんペア
やはりこのペアは最高だ！🔥
癖強い人が多すぎw

今週もよきサ活ができました！♨️
あざした！

来週は水曜〜金曜まで東京出張
忙しいのは確定
果たして木曜日朝４時に起きてレインボー本八幡
へ行けるのか..........瞑想することはできるのか
真面目なサウナーになれるのか

デュエルスタンバイ