北海道のサウナ施設のサ活

フロンティア フラヌイ温泉 ｜ 上富良野町

​❄️ 冬の上富良野で、31℃の「源泉魔法」にかかる。

​“ととのう”の聖地・上富良野。
雪景色に包まれるこの季節、どうしても恋しくなるのが「フラヌイ温泉」のあの唯一無二の浴感です。

​ここは、国民的ドラマ『北の国から』で五郎さん（田中邦衛さん）も愛した名湯。
一歩足を踏み入れると、どこか懐かしく温かい空気が迎えてくれます。

​🧊 唯一無二。31℃の「冷やし温泉」
​フラヌイの代名詞といえば、源泉100%のぬるい源泉風呂。
体温より少し低い31℃の設定は、最初はヒヤッと、次第に身体の境界線が溶けていくような不思議な感覚に…。
冬こそ、この「加温浴槽との温冷交代浴」が身体の芯からポカポカになれる秘訣です。

​🔥 テレビを眺め、じっくり発汗
​浴場は「西の湯」と「東の湯」の男女入れ替え制。
特に「西の湯」の方がサウナ設定が熱めで、ガツンと刺激が欲しい方にはたまりません。
どちらもテレビがあるので、ついつい見入ってしまいながら心地よく汗を流せます。

​🍃 自分だけの「ととのいルート」を組む
​王道： サウナ → 水風呂 → 休憩
​フラヌイ流： サウナ → 水風呂 → 源泉風呂（31℃）
​冬の温まり： 源泉風呂 → 加温浴槽 → 水風呂

その日の体調に合わせて、無限にルートを組み立てられるのが楽しい。

​💡 立ち寄りメモ
​フロントに伝えれば「飲泉」も可能とのこと。糖尿病や肝臓病にも良いとされる名湯を、内側からも取り入れてみたい方はぜひ。

​🍱 本日のサ飯：味の店 松月
​上富良野で愛される名店『松月』へ。
2025年の一番人気という「かつ定食（ライス大盛）」をいただきました。
圧倒的なボリュームに驚きつつ、お肉の柔らかさに感動…！
サウナ後の身体に、衣のサクサク感と肉の旨みがダイレクトに響く、最高のご褒美でした。

​── 凍える冬の十勝岳山麓で、源泉の魔法に包まれる至福のサウナ旅。

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フロンティア フラヌイ温泉
■ホームページ
https://furanui.com/
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トトノイ日：2026.2.11

​#フラヌイ温泉
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#北海道サウナ
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味の店 松月

かつ定食

ボリュームがあり、お肉が柔らかい 2025年の一番人気とのこと

雪まつりの後に主人の用事もあってこちらへ🚗
なんと今日は！念願の家族風呂という名のほぼプライベートサウナ！！
サウナ3セット🧖‍♀️
まず部屋についてる温泉が成分濃ゆくて熱い、サ室はセルフロウリュできてさらに熱い🔥
そして壺の水風呂ちょうどいい🧊
内気浴なもののちょうど良い外気浴ぐらいの温度でいやし✨
これはリピ確👀
赤ちゃんがいるサウナーさんとかここ結構良い感じかも？
ととのったー！🦭

3セット

チェックイン直後にinしたのでほぼ貸切！

カラカラ系もたまにはよいね
露天は寒すぎ厳しい

楽しみの朝食は美味しいものたくさんで大満足でした😊

旅の締めオスパー

お初泰山ホットさん
めちゃいい香りだしタオル上手すぎ。また受ける。

びすこ
いつも通りいい香り。タオル上達してたと思う。

薪ストーブ最高

今日もみんなでサウナ❣️

サウナで寝落ち。熱くないけど汗はドバドバでした。
6人いたのに気づいたら2人だけだった🦒

外気浴は吹雪気味だったので断念！

サ旅1発目は安定のニコーリフレ。
札幌の実家みたいな安心感。

サーロインステーキ

お値打ち価格^_^

サウ兄の熱波2本受けました〜
最高でしたよ〜

以前厚別からの帰りに見つけて気になっていた煮干しセンター🍜で煮干し背脂ラーメンをキメてからの南幌！

私が来た中では一番人がいたけど、サウナも外気浴もターン被らず快適でした！ここの外気浴が静かで落ち着ける空間でいいんだよな〜✨️サウナポンチョ持ってきていてよかった☺️

中華そば 札幌煮干センター

煮干し背脂