北海道のサウナ施設のサ活

10分×2
8分×1
5分×1
4セットさいこ〜

今日のサ活は久しぶりにランプさんへ
サ室が新しくなってから初😅
鳥さんに出迎えされました
今日は瞑想サウナの方、2段目に座りじんわりと効いてくる、声をかけロウリュ
熱波が全身を包むと汗がでるでる👍
瞑想しながら４セットいただきました😄

入浴セットの酢豚定食

肉がやわらかく美味しい👍

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：昨日は繁忙期の〆日。
今月もお疲れ様でした。
打ち上げでべろべろに酔っ払いました(* 'ᵕ' )☆
朝起きて、今日はどこに行こうかな〜？
ほのかかな〜？と窓を見たら雪。
思い出す、あの清田から南郷までを歩いたあの日。
というわけで今日はほのかでも地下鉄で帰れるこちらへ来ました。

ほのかスタンプラリーのスタンプカードを出す。
趣旨をよくわかってなかったけど、満タンじゃないと無料券にならないのですね😅（よく読め）
まあ100円引きになるからいいか(笑)
身体を清めてお風呂に入ってからサウナ‼️
むむ😕❗なんか今日は早い時間だからかぬるい🙄
こみちらしくないなーと思いつつ軽く1セット。
2セット目は先程よりも少し温まり、1セット終えると汗もするするかく。
王様イスでの内気浴も気持ちいいー！
しかし3セット目。
めっちゃ混んでる💦上段しか空いてない❗
こみちは正直、塩サウナの頃のサ室の名残りで他のほのかよりもちょっと体感温度アチチ🔥だと思ってる。
なので上段はちょっと……となかなか行けないけど、仕方ない。
受けてたとうじゃないか！上段！
相変わらずアチチ🔥だぞ🥵
汗もぶわっと出るし、お腹も空いてきたぞ（関係ない）
10分経って水風呂入ったらヽ(ﾟ∀｡)ﾉﾋｬｯﾊｰ!!ってなるくらい気持ちいい。
ととのい椅子で休憩してたらあまみすごい✨
次のセットは先程と違ってガラガラだけど……。
行っちゃう？上段……。
1セット目とは段違いの熱さ。
でもこのセットが終わったら、やりたい事があったの。
10分経って水風呂へ行き……身体にばしゃばしゃ水をかけ、そして頭から水をぶっかける💦💦
そして水風呂……ととのう……あまみ更にすごい……🤩
5セット目はさすがに下段でまったり蒸されました。
久々のこみち……ぶっとびましたわ……。
今日はのんびりまったりすると決めてたので、これから休憩所で持ち込んだドラクエをやる予定。
まったりまったり😇

ミニ豚カルビ丼

玉ねぎしゃきしゃきしたの嫌いなの。 でも頑張って食べた。えらーい！

朝ウナ

ホテル内のジムで軽く筋トレして、サウナで汗を流す
最高の朝でした

サウナ10分✖️4
水風呂2分✖️4
休憩10分✖️4
ととのい値エラー

今日は建国記念日のホーム戦！

暖気で雪。さすが単発の休日！宿泊客が薄い分空いてる！
身体を清めてプレイボール！サウナ室も多くて1～3人程度！！最高にあずましい～～！(笑)
上段確保してまったり発汗！！
グルシン水風呂はざぶっと浸かって、さぁ今日の外気浴はというと、気温ここ最近では一番暖かいのだが降雪と風でなんやかんや肌寒い(笑)
外気浴は軽めにして、内気浴！
3セット目には外気浴せずそのまま内気浴！！
建国記念日もきっちりととのって、あまみは完全体はいりました！

餃子と麺いせのじょう栗沢店畑の横

辛口白菜ラーメン、焼き餃子、ライス

基本、火曜と水曜のみの営業。 久しぶりに来れた！ラーメン辛旨！ 餃子もなまら美味い！

今日はお休み　朝ウナ

カレー

本日のサ活は、湯処ほのかです。
サウナ10分✖️3
水風呂３分✖️3
休憩5分✖️3

開店早々に来訪したけど、サウナは両方、ほぼ満員。
祝日ということもあるけど、やっぱり、人気あるんだなー。と。


涼し風　雪背負う森の　アラベスク
白む空から　舞い降る天使

入浴セット(5品)