北海道のサウナ施設のサ活

朝ウナ。

3セット、ロウリュ2回。
やっぱサウナ室が狭いことが一番のメリットで、ありえんぐらい暑くてありえんぐらい汗が出る。
そして、外気浴がキンキンに寒くて水風呂がいらない。
最高だ！！！！！

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そして飯がヤバい、朝食なのに夕食ぐらいバリエーションがあるし、美鈴コーヒー3種類飲み比べできるし、なんか日本酒とスパークリングワイン飲めるし（飲んでないけど）
いくらドバドバの海鮮丼作れるし、もう、わや。すごい。
おかげで昼飯が要らなくなってしまった。
ごっそさん。

朝食ブュッフェ

野菜もたべるよボブ太郎

11:45に入湯。
今日も朝から天気良い。寒さは少し和らいだかな。
雪解けが進んでいるけど、春まで油断はできない。
風呂は長めに、サウナは軽めに。
腰をいたわりながら、健康に過ごしたい。
漢方蒸し風呂5分→水風呂→露天風呂→
高温サウナ5分→水風呂→ジェット風呂

朝ウナ

味噌ラーメン

あまりない味うまし

サウナ10分✖️3
水風呂2分✖️3
休憩5分✖️3
ととのい値85

今日も今日とてホーム戦！！

おだやかな天気でのホーム戦！とりあえず身体を清めてプレイボール！
今日はとても空いてる。
上段を確保して全集中！発汗もええ感じ！
水風呂はざぶっと！外気浴も短めで内気浴！最高に気持ちいい！！
今日も3セットきっちりととのって、あまみは完全体はいりました！

蕎麦と天ぷら ゆずき

合盛りざるそば

今年初の名寄温泉サンピラーに夫婦出来ました。スキー客やスノボー客で駐車場はいっぱい
朝一から入浴客も10人位サウナ室も広いのですが、地元客で賑やかなサウナになりました。
10分4セット水風呂は丁度いい感じです♪
これから、買い物して帰ります🛍️
今日もぐっすり眠れますように💤💤💤💤😇

サウナ✕３セット
10.10.12

今日は雪は少なめ。
朝はサクッと。

投稿サボり昨日の話

無性に産湯に行きたくなり
2便の送迎バスで11時頃in

また降りましたな☃️
もういらんて🤯
そのおかげもあり平日並みのガラガラ✨

最近埋まりがちの、つぼ湯でオーバーフロー♨️
体の芯まで温まったところでアディロンで休憩のつもりが寝落ち💤

一旦湯着に着替えて腹が空きすぎたので先に飯。
限定メニューの赤鬼旨辛担々麺🍜
5辛にしたが全然辛くなかった😬

満腹になったところでマッサージチェアからの
岩盤浴でも寝落ち💤

浴室に戻り、ここからようやくサウナへ
最近いつもこのパターンw

前回不調だったチョロチョロウリュが復活してる👀
熱さはまぁまぁ。
2セット目と3セット目の内気浴でも
気付いたら30分くらい時間がワープして目が覚めるw

だいぶ満足したので帰ろうかと思ったけど
レンタル無料チケットで湯着2着借りてたので
また湯着に着替え、いつも遅い時間じゃないとやってないバーカウンターでマルエフ🍺
初めて生で飲んだけど激うま🤩

その後、リクライニングで一眠りし
19:00のバスで帰宅はならずw
琴似に寄り道www

TOKIOの松岡が北の夕飲みで紹介してた
ゆうゆうへ🍻
素面らしいが酔っ払い口調のママさんが
癖強すぎて最高だった😊
常連さんに支えられてる良い店💯

帰宅し即爆睡💤

赤鬼旨辛担々麺 5辛

あんまり辛くなかった😅

昨日の雪かきの疲れをとりに