サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!
男
[ 北海道 ]
昨日のサ活
札幌でバウムさんと合流。
開店から少し遅れてイン。
全部で4人ぐらいしかいなくて、
ほとんどのセットで貸切状態。
会話が弾む弾む。
いつもなら、8分のところを10分以上入る。
おかげさまで、外にある冷鉱泉が冷たいどころか入ってると、なんだかあったかく感じられる。
体が冷えるまで、外気浴をし、すぐに露天風呂につかる。無限ループできそうだったが3セットで切り上げて、老舗のスープカレーでサ飯
[ 北海道 ]
サウナ・水風呂・ととのい椅子×3
最後のセットで今回初のロウリュに当たる。
凄まじいくらいに汗がでて、キンキンに冷えた水風呂が気持ちよかった〜椅子に深く腰をかけて異世界へ。無事戻ってきてお休み処で飲み食いした。

男
[ 北海道 ]
今日は予定変更のセルフロウリュ!
そして柄杓がいつものミッキーから
洸さんのやつ?に変更🙆♀️
1回でかけれる量が多くて
(かけてる最中から熱気スゴイ!)
持ち手も長くて良かったです!
最初のアロマはゆずって書いてたけど
今日はブラックチェリーの香り🍒
だったはず!
何回かロウリュしましたがサ室もアツくなり
いい汗出てよく整えました🔥
そして途中でらんちゃんのゲリラ熱波!
たくさんロウリュしてくれて
すぐに激アツ!熱波も気持ちいい!
しっかり熱波受けるの久々でしたが
最高でした〜😭🤝アマミ爆発です!
らんちゃんありがとう!
合間に電気風呂入って腰と肩に
電気当てましたw疲労に効くw
月曜日から最高だったなぁ!
おやすみなさい😴
男
[ 北海道 ]
キロロ滑りに行く予定がゴンドラも長峰も余市も開いてない………
ってことで急遽国際に
コースもコースの脇もパウダーたっぷり‼️
かなり堪能させてもらいました
サウナに関しては相方初のロウリュウサービス
かなり気持ちよく過ごせたみたいです
[ 北海道 ]
キロロゴンドラ動かなかったけど
白い粉は腹一杯食べたのでもう一度小樽のオスパさんに………
俺は車中泊で問題なかったけど
相方が寝不足しててオスパの深夜プラン使おうと思ってたらしいけど
色々通行止めのおかげでオスパさんが溢れかえってる状態に………
車中泊でよかったなぁ
なおサウナも水風呂も最高の模様
[ 北海道 ]
2026サ活8回目🔥♨️
休日うだうだしてから18時ごろからサウナ🧖♀️
今日はベリー水🫐🍓💓
かわり湯はリプトンの湯☕️♨️
19時からの熱波参加!香木のかおりがとってもよかった🥺バーボンの香りも甘く香って癒されました☁️
今日は長くたくさん入れる日で、そのあともスーパーサウナタイム🧖♀️🧖♀️🧖♀️♡12分✖️6セット入った笑
なりゆき水風呂が今日は8.5度とのこと笑笑笑
グルシン🧊😇💓
風まかせスペースも1-2度と寒かったけど、水風呂も冷たいから過ごしやすかった
汗ドバドバぬくぬくととのいでサイコウでした☺️
冬のオスパーも大好きです🔥🔥🔥
女
[ 北海道 ]
北海道スキーツアー最終日。昨日の新千歳空港、JR、バスなどの交通機関は大雪により壊滅状態で7000人の人が新千歳空港で夜を過ごしたそうだ😖13時上がりの予定だったが、11時半上がり、12時出発とした。
定山渓経由、石山、常盤となるべく街中に入らないような道を選んでスーパー銭湯「恵庭温泉ラ・フォーレ」に着いたのは14:50。
サウナ🧖♂️→水風呂→休憩 1セット
サ室温度 90℃
水風呂水温 11℃
入館料が非常に安く、スーパー銭湯と言うより公衆浴場と言う感じだな。でも施設はスーパー銭湯。サウナは浴室内に低温スチームサウナと露天に出る直前にある(浴室からは出る)高温オートロウリュサウナ。高温サウナに入ったのだが広かったな。途中で店員がサ室を掃除に来たが、バケツとモップを持ってきてた。水を使って掃除するんだね。珍しい。
水風呂があるのはサ室を出てすぐのところ。でも露天とは隔離されている。北海道だから二重、三重扉になってるんだよね。冷たくて気持ち良かった😆
露天にはととのい椅子があったが、その上に雪が積もってたし、雪も降ってたから水風呂の隣の部屋にあるととのい椅子で休憩。まぁそこも結構室温が低かったから、外気浴とあまり変わらなかった。
[ 北海道 ]
サウナ:15分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
いつものルーフトップはレディースデーの為、娘と妻に譲り、下でまったり〜。Fサウナは中々温まらず15分と長めに入ってしまった笑
男
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。