北海道のサウナ施設のサ活

妻サ活で追従。一昨日は水風呂難民だったので今日は長めに羽衣を纏いゆっくりと冷却。サウナは5セット入るもセルフロウリュは２回のみ。外気浴は雪がチラついてゲキ寒。珍しく露天風呂に浸かり炭酸泉⁈の気泡が身体を纏うのに気づく。
妻より早く神田川。

できたて注文寿司クリッパー しらかば店

🍣

🍣の口らしい

234回目投稿！
3回目のえんさんへ！
サウナ3セット（9分、11分、10分）
水風呂3セット
休憩3セット（1セット目外気浴6分）（2セット目外気浴から露天風呂で休憩6分）（3セット目外気浴7分）。
やっぱりえんさんのサウナ、水風呂、外気浴は動線もだけど最高！
じんわりと汗が出てきて、体に染みるし、外気浴の肌寒さと音やあの雰囲気が好きだな！
回数券があるから週末に通おう😊！
えんさん今日も整わせてくれてありがとうございます😊

昨日は娘が体調不良で、仕事を早退して面倒をみる予定が、帰ってみると意外と元気になってました。

ただ自分が体調不良になってしまい、食べた昼ご飯は全部リバースしてしまい、夜ご飯を食べたりシャワー浴びたりする元気もなく😭

手持ちの薬を駆使しつつ、スポーツドリンクなどで脱水にならないように注意して一晩過ごしたら少し元気に。

お茶漬けぐらいは食べれるようになったので、シャワーぐらいは浴びたいなと思ったけど、それなら朝からやってる施設に行ってついでにサ活しちゃうかとたぬきの里へ。

10時半前のinで駐車場は混み合っておらず。

洗体後にちょうどいい感じの浴槽にゆっくりつかって湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内も混み合っておらず、二段目をキープ。
今日もアチアチかつ湿度もいい感じの中、6-8-8-8分の4セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後は身体に優しい水風呂に1分ちょいつかった後に、内気浴スペースで7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は浴槽にゆっくりつかってフィニッシュ。

体調不良の間もなんとかサ活出来ないかとばかり考えてましたが、なんとか出来て良かったです。

体調変わらなければ、また夕方か夜にでもサ活しようかなと企んでます。

イオンウォーター

渇いた身体に染み渡る‼️

土曜サ活。
今日は車で1時間半ほどの歌志内市のチロルの湯に来ました♨️

サウナ激混み！！
なんか野球の催し？があるらしく常連さんも今日の混雑ぶりに驚いていました😅
98℃、アチ〜💦
湿度もあり汗どっぷり🙌

水風呂は16℃くらい😇

休憩はサ室横にあるコの字型の石でできたととのい場で☺️
バッチリととのいました♪

外気浴にチャレンジしましたが寒くて断念🥶


さて次はどこに行こうかな🚗

味噌ラーメン

チャーシュー柔らかっ！！

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：2セット

一言：−18℃の外気浴足が冷たいけど気持ち良かった〜

3セット
木屋の湯の方は初、12分おきのオートロウリュ
テレビがデカくて目悪くても見えるよ
岩の方のサ室が個人的にはすき
水風呂15.2℃