北海道のサウナ施設のサ活

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Mr.Q

2026.01.18

810回目の訪問

昨日は実に楽しいサウナ新年会でした。今日はその垢を落としに?やっぱり別海町ふるさと交流館にてサ活。午後6時45分入場。日曜日のこの時間帯にしては駐車場🅿️に車は🚙🚗少ない。しかし、下駄箱には結構な数の履き物👞が。??脱衣所の感じだと空いてそう。ではあの履き物👞👟👠の数は何?女湯に集中しているのか?
 水分補給と休憩なのかサウナ怪人N村さんが待ち受けるカタチで遭遇。欠席だったN村さんに昨日は楽しかったか聞かれる。
 浴室へ進み、サ室を覗くと青いハットの根高のI川先生がいつもの下段で蒸されている。
 いつものルーティンでサ活の準備をしているとイクラの軍艦さん、根高しょうま先生がやってくる。昨日のメンバー半分が再集結!

サウナ 10分 11分 11分 10分
水風呂 2分×4
内気浴 1分 2分×3
外気浴 4分 3分×3

 いや〜寒い🥶イクラの軍艦さん調べで水風呂は11.9℃で、辛うじて2分入っていられたが、外気浴はあきまへん!仮外気浴で寒さと追い打ちをかける風のせいでこれはアカンと感じ、外に出る前に先に身体の濡れた所を拭き取ることに方針転換。
 サ室では、昨日の様子をN村さんに土産話し。
 ところで今のサ室は5年程前か?経営が3セクから町営に移管した頃、小さいサウナマットを一人ひとりが持って入る式から座面に大きなサウナマットを敷き、ビート板式の敷物を持って入る式に変わった。と同時に謎の見当たらないスピーカー🔈からのジャズのBGMから一転、テレビ📺が導入された。このテレビなのだが、バンバンロウリュする我々が悪いのか?画面の左側から液晶が黒く曇ってくる。果てはプツンと切れてしまう。サ室内を熱くし過ぎているのか?それともテレビ📺の方がショボいのか?もっとタフなテレビ📺はないものか。どうなんでしょう?

フルーツ牛乳

ワタクシが無駄遣いをしているのか?皆んな結構風呂上がりに飲んだり食べたりしないね。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 11.9℃
87

osa

2026.01.18

3回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:0.5分 × 1
休憩:3分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 90℃
26

水分補給は瓶コーラ2

2026.01.18

8回目の訪問

チェックイン

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すえ🐣

2026.01.18

2回目の訪問

北村温泉ホテル

[ 北海道 ]

サウナ:8分/9分/10分
水風呂:20秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

夜きたむーは初です(*^^*)
湯パス利用で100円引きでした

3セットギリギリできるくらいの時間に来たお陰なのか、サ室と露天は私しかいなくてかなり快適でした✌️

キンキンの水風呂に入ったあとは気温-13℃での外気浴でしたが、大丈夫でした😌

天気もよく、満天の星の下での外気浴(しかも1人)はかなり贅沢でした✨️
また空いてる時間を狙って来ます🎶

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  • サウナ温度 86℃
26
月見湯

[ 北海道 ]

南区から戻ってきてイン👍

ハルビアストーブ😘

10分、8分

59.3kg → 59.0kg

1本目はいつもより熱いと感じたが
それは個人コンディションによる体感なだけ

久々に少しあまみ

本日は1日1食

薬など投与してない古川ポーク🐽の無添加ジンギスカン👏
生活クラブ北海道が委託生産かけてる材

ゆきひかり土鍋炊きは、白米/炒り玄米3:1

生活クラブ生活協同組合 本部

クスリなど使ってない古川ポーク🐽ジンギスカン

無添加で、生産委託かけてる材

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  • サウナ温度 100℃
298

えむ⛅️

2026.01.18

1回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

いつもの神楽🤍
オープンと同時に行きましたが日曜なのでやっぱり混んでました😂

サウナ:8分✖️5
水風呂:1分✖️5

いつも通り最高でした^ ^

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
14

まぁだ🐯🍜🍛

2026.01.18

1回目の訪問

SAUNA Otaru arch

[ 北海道 ]

ネパドルなみきんぐさん、北海道遠征2日目。
今日はサウナ オタル アーチ(SAUNA Otaru arch)です。#73活
外見からしてとてもお洒落な建物。
12時前に着きました。

中に入ると、なみきんぐさんがお出迎え(たまたまです)。

シャワー浴びてから軽く1セット。
さっそく雪の中にダイブしてみました😆
12時半から最初のネパドルライブ。
参加者9名。
3rdコスチューム(警官風)。
いつもどおり最高NEPPA!ニホンバレ(マンダリン+スイートオレンジ)から始まります。
すぐに2曲目、最高NEPPA!サの道へ(青森ヒバ)。今日も歌だけでなくタオルでも魅せますよ☝️
今日気付いたんですが、マイクを替えたそうです。2週前くらいからだそうですけどね。

オリジナルの熱波ソング、全てのサブスクで聴けるとのPR、それからここはとてもいい施設ですね、と。

ラスト曲は最高NEPPA!いざ湯かん(ライミーバカンス)。
とてもいい熱さ加減で終了しました。

14時回。
黄Tシャツに水色スカート姿。
最高NEPPA!ニホンバレ(ラベンダー)に続き、すぐに最高NEPPA!ときめきSpark!!(スイートオレンジ)を。
もちろん今日もダブルからの投げ技も。

インターバルで、サウナ界の純烈目指し47都道府県制覇へ向けて活動していることのアピール。
それから「おタテチャウダー」美味しいですよ、と😁

ラスト曲は誰もが知ってる曲ということで、再び最高NEPPA!ニホンバレ(メイチャン)を。
みんな盛り上がってぐるぐるしました。

15時半の最終回、今度は袴衣装。
最高NEPPA!サの道へ(青森ヒバ)から始まります。
→ニホンバレ(ローズマリー+ラベンダー)
→ぐるぐるミラクル(ローズマリー+ティーツリー)
・・・という流れで進むわけですが、もうどんな話をしたか、忘れちゃいました😆
最後はいっぱいロウリュして、今日1番の熱さになったけど、楽しかったですね。

この後、きんぐさんも雪にダイブしてました(写真、というか動画、撮り損ねました😣すみません😭)。

さて、明日も遠征は続きます。札幌へ!

おタテチャウダー

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149

アーロン・ガイエル

2026.01.18

63回目の訪問

チェックイン

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カナコ

2026.01.18

35回目の訪問

チェックイン

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ちゃんなみ☺︎

2026.01.18

80回目の訪問

3セット
仮眠
6セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
23

2026.01.18

4回目の訪問

夜遅くまで一時までやってるのがたまゆらの良いところ
さすがに閉店間際は人が少なくゆったり露天でチルタイム、真冬の温泉が一番良い
サウナは変わらずの気になる匂いに人間由来の高湿度、最上段でワンセット蒸し切る
冬だとさすがに感じる水風呂のマイルドさ、このあとの外気を思うと逆にありがたいくらいで、短めに、そして休憩は長めに

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54

まぁだ🐯🍜🍛

2026.01.18

1回目の訪問

どこもホテルが満室で、なんとなく宿泊を決めたんですよ。
銭湯を少しグレードアップした感じですかね。
宿泊施設は隣接した建物で、ワンルームをグレードアップした感じ。洗濯機やバス・トイレもありました。

この時期寒いので、エアコンに加えてストーブも使って部屋を温めます。

浴室はメインの遠赤外線サウナと、セルフロウリュサウナがありましたが、どちらもそれほど暑くないです。
昨晩は寝ただけで、今朝初めての入浴。
サウナはそれぞれ1セットずつ。 
この値段なら、また泊まってもいいかな、

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  • サウナ温度 85℃,80℃
  • 水風呂温度 13℃,11℃
140

タケ

2026.01.18

45回目の訪問

チェックイン

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まえのめり

2026.01.18

73回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

ここ数週間は土日どっちもサウナ
行けてたから、片っぽしか行けなかったの
久しぶり、、、あぁ命の湯♨️

遅めインでしたがしっかり5セット。
合間のラドンと締めの電気風呂も🕺
腰に効くぅ〜〜(たまに攣りそうになる)

そういえば浴室の中に
刺身とかに貼ってそうなスーパーの
半額シール落ちてたけど
なにに貼ってあったやつなんだろう(笑)

最後は蛍の光きいてテッペン間際🕛️
おやすみなさい😴

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55

りぼん

2026.01.18

2回目の訪問

ぬる湯バイブラから天井を見上げると
洗い場の照明が反射してキラキラ惑星のようになってた

夏以来のゆのみは日没前の明るい時間にイン

サウナは一回目は二段目、
二回目は一段目で
7〜8分

座面拭き用タオル(おしぼりサイズが清潔に畳まれて置いてある!)が良い
座面張り替えてから汗の水たまりが作成され続けれる某施設もこんな対策あれば良いな
行ってない間に変化があることを祈る

苫小牧のピンと張りつめる空気の中の
東側露天風呂
1箇所だけの尻湯ポイントにて召され散らかし

バショトリーヌ、水風呂で謎のT字バランス女子がいる以外はお湯も最高で好きしかない世界線

外に出たらすっかり日が暮れてて
空には本当の星がたくさん

終わりよければすべてよし(意味深)

94Store

ホッキカレー

うまso sweet流れました

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163

tana0

2026.01.18

1回目の訪問

#サウナ
三段くらいのドライサウナ、敷いてあるマットがタオル地っぽくて肌に引っ付かない良い素材!
サウナマットは備え付けないので持参しましょう✊
程よく汗かけて良いサウナです

#水風呂
水風呂の方は水道水でかなり冷たい!
20〜30秒で出て気泡風呂へ
こちらはかなり良い温度で、冷えた身体を温めすぎず冷ましすぎず…
バイブラで気持ちよく整えました

#休憩スペース
露天風呂無く、浴場内に椅子などは無いです
脱衣所と浴場の間にベンチがあるのと、
身体を拭けば脱衣所にも広めのベンチがあります

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 28℃,10℃
16

K.M.

2026.01.18

51回目の訪問

店内は、割と混んでいたけど。
サウナは空いていて。
外気温が低い分、湯煙の量が多くて。差し込む光の輪郭がはっきり見えて、外気浴している時の見える景色が、なかなかに幻想的だった。


闘気充つ 白闇に射す 後光浴び
映ゆる童子の 無垢なる微笑

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19

2026.01.18

350回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

なんと本日で月見湯が350回目👏
え、そんな来てた??👀💦
自分でもびっくり🫢
嫁いできて3年半だから、350/約1280日で約27%はきている計算になる🧮3日に1回???
来すぎだろ 笑
月見湯あたりが地元の主人と日々仲良くして下さる常連さん方、月見湯運営の皆様に感謝🙏
さて、サウナは4セット🧖
23時のライン越しても人がいた印象だが空いた途端にサ室内が熱い熱い❤️‍🔥
人の出入りが少なった途端に熱くなるってことか?🔥
水風呂も人の出入りがあった影響で気持ちぬるかったかも?🧊
私的には全然許容範囲内でよく冷えた✌️
今日も帰りは顔パック大会✨
今年はもしかしたら来る頻度下がるライブイベントがあるかもなのだがなるべく来たい所存…これからもよろしくお願いいたします🙏
ととのったー!🦭

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35

nobuwo

2026.01.18

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

宿泊で
前半は一度もオートロウリュウに当たらなかったのと、出入りが多く、105度設定は嘘だろと思ってました。しかし後半夜の部は人も少なく、サ室のコンディションはバッチリで、ロウリュウもなかなか強烈なものがありました。マイナスの外気浴は気持ちいいですね。
何度も札幌に来てますが、定山渓はお初です。

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32

うりけん

2026.01.18

1回目の訪問

北の絶対王者!✨
定期的に行きたくなります🧖

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17

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