サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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男
[ 北海道 ]
朝入った筈だが、本日2度目のセンチュリオン!
入館からタオルとバスタオルを取ってカウンターに行くまでにスタッフが館内着片手に準備して直ぐ近くまで居るとか流石のサービス精神ww
クソ寒さからのあの熱湯シャワーが、マジで鳥肌物。
15時のキングカズの熱波を受けて、7階リクライニングへ。
朝のリクライニングはアニメ見てる人で横になっても寝れなかったが、水風呂からのリクライニングに毛布に包まるとやべえ。
16時過ぎてる!
ペペナカムラのロウリュに急ぎ入る。
久々上段に座り、滝汗。
サウナ、水風呂、リクライニング。
クセになってる!
気持ち良かったです!
[ 北海道 ]
本日が渓谷始め😉
今年もよろしくお願いします😊
正月休みもなんのその
ちらほら初見っぽい方もいらっしゃるが
なかなかの安定空き具合に
一抹の不安を感じつつも
しっかり蒸し蒸し4セット
謎の樽酒金屏風って事で
また今日も整ってしまった
男
[ 北海道 ]
新規開拓で天然温泉ホテルリブマックスプレミアム札幌大通公園へ☺️
人がいなくなり、個室サウナで貸切状態でした。
サウナは90℃くらい、セルフロウリュすると100℃くらい。
・砂時計⏳終わってからロウリュする
・尺は2〜3杯まで
これがルールです。
ロウリュするアロマは3種類白樺、サンダルウッド、ミント
アロマは水に足して混ぜて、最初は白樺、2回目はサンダルウッド、最後はミントを入れて、サウナ楽しみました。
どれも良い匂い🙆
サウナは7セット。でも頑張らないでリラックスして熱くなったらすぐ退出。頑張らなくて良い。
温泉は登別のカルルス温泉の源泉を運搬排出しています。めちゃくちゃまろやかでポカポカ☺️
交代温冷浴4回繰り返しました。
意外と穴場です😊

[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:3分 × 7
合計:7セット
今日はルーフトップサウナ一択
湯通しを10分してからスタート
薪サを6セット
Aサを1セット
締めに湯通しを20分してフィニッシュ
体重は86.5 → 83.5
3kg減 ヤバ笑
[ 北海道 ]
姉が行きたいとのことで父、母、姉、私で✅
ちょうど入れ替わりだったようで女性は私達のみ✨️タイミングよし!よかったよかった!
父と待ち合わせのロビーへ行くとBさんも座ってました笑
健康運ランキングで6位だったけど幸運動は温泉とサウナ!いっぱい入らなきゃー

[ 北海道 ]
@岩見沢市 土日祝¥1200
バス・フェイスタオル なし
シャンプー/ボディソープ あり
【2026年サウナ初め】
今年のサウナ初めは何処にしようか...🤔💭
選ばれたのはかれこれ2年半振りのコチラ🍯
冬場に来るのは初めて❄️
混んでないこと祈りつつIN💨
忘れかけた脱衣場、浴室を抜け
このサ室への景色は鮮明に覚えてる
よっっっしゃぁぁああ✊🏻
空いてらぁぁぁああ
先客様はいたものの
MAX他客3名
サ室は74℃とマイルドめ
窓からチラチラ降る雪を眺めじっくりゆっくり丁寧に蒸されていくとしよう😌
BGMはTHE・お正月なあの音楽が流れ新春を感じる🎍
3、4セット目で見事貸切状態となり
新春豪華🎍✨個室サウナと化す🙌🏻
ロウリュを自分のタイミングでかませる幸せ噛み締めながら2026年も良いサウナライフになるぞ🤪︎💕︎と勝手に確信
極寒外水風呂に入る勇気はないので🥶ここは軽快にスルー
外気浴が非常に気持ちよい
凛とした冷たい空気の中に微かに緑の匂いを感じ😌🌳
吐く息の白さと己の体から出る湯気💭が謎に誇らしい
大変満足したサウナ初めとなりました🙏🏻
サウナ 74~78℃
水風呂 14℃
【サウナ】10分×2/12分×1/8分×1
【水風呂】スルー
【内気浴】5分×2
【外気浴】5分×2
4セット
2026年度サウナライフ
良いスタート切れた🧖♀️☀️
♨️♨️♨️♨️

女
男
[ 北海道 ]
サウナ:8分1回、6分1回
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット
明けましておめでとうございます、マロミです。
今年もよろしくお願いいたします。
万葉の湯でございます。
母が一緒だったため、ゆっくりはできなかったのですが、2セットで十分。
ストーブにはこれでもかってくらい石が積まれておりました。明日熱波がある模様。途中でスタッフさんがジョウロでジャバーっとロウリュしてくれて、熱々に。
休憩は露天風呂スペースじゃなくて、真ん中のお休み処で。考えてみるとここの露天スペースで休憩したことないかも。水風呂出てから微妙に遠いんだよねー
今年は水風呂、ちゃんと入ります!

[ 北海道 ]
あけましておめでとうございます😀
去年もいろんなサウナに行ったなぁ🤔
一昨年よりも総回数は減ったけど、66施設と例年に比べて多めかな😃
てことで、今年初サウナはニコーリフレへ🚶
飲み会までの5時間一本勝負😁
13時ちょっと前にチェックイン
急いでカラダを清めてから…
13時から松井さんのサイレントロウリュ😀
心地よい熱波を浴びてととのう🤤
それから1セットこなしてから…
14時からバイソン島田さんのロウリュ😀
なんとイヤだと言ったのに😅特等席に誘われてアチアチ熱波でととのう🤤🤤
それから1セットこなし…
15時からのサイレントロウリュでととのう🤤
それからしばしの休憩😌
16時からの松井さんのロウリュ😀
5分前に満席になった😮なんとかぎりぎりに入れた😅
どうやら暖房機が壊れたらしいけど、負けない熱波を浴びてととのう🤤
それから1セットこなし…
17時からの内海さんのロウリュ😀
ナオトの10でととのう🤤
それから急いで5時間ぎりぎりでチェックアウト😅
今年も幸先良いサ活スタートができた🍀😌🍀

[ 北海道 ]
今年初サウナ。
はじめてのsora
小サウナはセルフでアチアチできる
大きいサウナは薄暗く雰囲気良し。
水風呂も深くて10.4のわりにはマイルド
1000円でタオル付き。
整いギリー85点

男
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。