北海道のサウナ施設のサ活

4セット(大サウナ、バレル各2セット)
クンネの湯

14時ごろから2時間程滞在。
そういえば冬に来るのは初めてで、水風呂もいい感じの冷たさ。
バレルは足元が冷えててベンチの上であぐらをかくスタイルでいい感じ。
雪ダイブできるかしらと思ってたけどガチガチに固まっていて断念、表面のうっすらパウダースノーを手で掬って体にかけると気持ちが良い。
温泉も相変わらず良い。

旭川ラーメン 梅光軒 神居店

醤油ラーメン大盛り+ライス

美味しかったけど食べ過ぎた。

小樽からの帰り道

夜に予定があるのでそれまで休憩

ぬる湯にゆっくり浸かる♨️

ミストサウナで塩まみれになる
！？足がイタイ…
先ほど川遊びしたときに気づかなかったが
擦り傷できてた😣
雪固かったし、仕方ない
水風呂で〆てからサウナへ

なんか辛いなぁ🥵🥵
8分1セットで終了

どこかの施設に慣れすぎてるのか
館内着や館内の照明の明るさが落ち着かない

リクライニングコーナーに女性がいるのも落ち着かない
オジさんのイビキが聞こえてくると、少し安心するのはなぜでしょう？
どこかの施設のせいだなと思いつつ
漫画を読んで過ごしてます

夜まで長いっ！

あんま4で身体ほぐして退館

ありがとうございました😊

午後休みをもらい会社の先輩と久々の鹿の湯へ〜

熱波イベントをやっていることに驚きでした！
15:00からセツさんの熱波に参加しました〜
優しい熱波とベリーの香りが最高で、久々に爆ととのいでした🔥
以前からかもしれないけど、オートロウリュのアロマ水も良きでした✨

お久しブリーフ。
一年ぶりの投稿です。

決してサ活をサボっていたわけではありませぬ。
諸事情で大好きな温泉に行けなくなったのでごんす。
もう行けないんだ！と40歳のハゲたおじさんは覚悟を決めて、長年の夢であった身体へのお絵描きをしました。
が！やっぱり行きたい〜
あ〜
銭湯あるや〜ん
行けるや〜ん

てことでちょいちょい色んな銭湯にお伺いしております。

で、ここ美春湯はハゲメタボタトゥーおじさんはすごーく感動した！
昔ながらの銭湯って大体いつも1時間もいないんですが、お湯もサウナも水風呂も雰囲気もすごーくすきで、3時間近くおりまして、ご迷惑じゃないでしょうか？？うへへ。

サウナはストーブ横の丸イスがベスポジ。
だが、狭いのでおじさんの小さなおじさんのポジションはあまりよろしくないようで。
マイルド温度&湿度でマイルドマイルドなおじさんエキスをゆっくり抽出。
20分を４セット！
じぶんのアゴから落ちる汗を、ドモホルンリンクルのように感じ、お肌リンクルリンクルになりました。

水風呂は地下水掛け流しとのことでした。
いい温度。いい深さ。いい男。

サウナから水風呂直行するジジィがいて注意しようと思ったけど、わたくしは社会的にはまだまだよろしくないお絵描きおじさんになったため、黙っておりました。（背中から腕、足までビシーーーーーっとお絵描きしてるお方が2名程いらしたので、下手に動けないというチキン野郎になっただけです。）

てことで、最後は熱いバイブラでムッホムッホ言わせて水風呂でシャパシャッポッシャカプポパヒーンってなってフィニッシュ。

あべし！

本日のサ活は、美春湯
サウナ10分✖️5
水風呂3分✖️5
休憩5分✖️5
サウナ室は、4〜5名しか入れない個室
なので本日は、満席
時間ずらせば誰もいない時もある
夕方は混雑してる
ゆず湯も気持ちいい42〜43度

先週、とある熱波師とお話ししたときに
オススメされた『旅房はなえみ』へ

気になって調べたら
昼の枠が空いてたので即予約！

R337→R5で目指す🚗💨
安全運転で余裕もって到着！

今回利用するのは
Aタイプ
90分コース
お一人様 1320円
プライベートサウナでこの価格は🉐
タオル類は有料レンタル
全て持参なので0円

受付で川について
この時期の川は冷たいです
危険もあるのであまりオススメしません
⚠️自己責任⚠️
すみません、水風呂バカなのでイキますっ🙄

サウナの前に少し離れた天然の川へ
水温2.8℃
ちょっとだけ入る
めっちゃ気持ちイイっ😊

身体が冷えたところでサウナへ
薪ストーブのサウナ✨
温度80℃

薪入れて火力アップして85℃
薪がパチパチ
火をみて癒される

ロウリュしたら一気にアツいっ！
タオル振ってセルフ熱波🔥

限界を超えて川へ
そして休憩🪑
バキバキに自然の中で『ととのう』😇

用意されてる水風呂は8℃でした☺️

90分3セット
他の人もいるはずなのに静かに過ごせた☺️
もう1回すぐにきたくなるサウナ☺️
けど、冬の外気浴は苦手だから
次くるときは春かな

あ、誰か一緒にいきませんか？
ロウリュ・熱波やります🔥



次回用メモ
2枠予約すると210分コース
1人 2640円
16時〜ならラスト20時30分まで利用できるみたいでこれが1番🉐

小樽なると屋 朝里本店

若鶏定食

パリパリジューシー

【迷惑行為】
ちょい早めの冬休み☃️
ルーティンを終わらせてラフォーレさんin‼️

空いてますな👏
ゆっくりサを決めながらいた時…。
ひたすら喋り続けるオッさん登場😤なんか見たことある顔…。「千歳乃湯」で昔見たやつだ。ずーーーっと誰かいたら喋る。喋りかけられてる知り合い？はナマラうざそう😆（千歳乃湯、出禁になったらしい。）

何とか自分のペースに…。居ない時間帯に出入りして7セット満足はできたものの、周囲の若い方とかも同感じゃないかなぁ？
流石に番頭さんに言いましたわ…。せっかく良い施設なのに（ ; ; ）
鹿さんもクリスマス🤶

5セットバタバタ旅

安定したほのかの安心感🙆‍♂️

岩盤浴したかったけど時間なくてサウナオンリー✨
４段目強力！バチバチ！
水風呂キンキン！最高！
露天の水風呂は更にキンキン！

3セットの最後は炭酸泉にどっぷり🛀ぐっすり😴

満喫grazie✨

考えたら毎年行ってる北海道旅行。
ニコーリフレに今回はお泊りしました。
ここに来たのは２度目かな。

1時間ごとにあるアウフグース。
晩御飯前に16時一回。起きてからの8時に一回。
サ旅でないと、アウフグースの時間にあわなかったり
もよくあるんだけど今回は、行程的にうけることが
できました。

そして、久々サウナに通い始めたころを
思い出した体験でした。

リフレルールのイチ！ニ!サウナー!でしたっけ？
名物のロウリュサービス中の掛け声です。
この掛け声は、熱波師によるアウフグースの際に、客とスタッフが一体となって
盛り上がる。
そして、また、下段の方が仰ぎおわり中段・上段者にきちんと熱波が
いくように、熱波を受け終わった下段の人は席を外してあげる。

そして、熱波師の気持ちのこもったアウフグース。

様々な施設を巡り思うのは、
元々施設の従業員だっただけで、熱波師になりたくてなった
わけではないという人もいるだろう。
アウフグースの技術を磨くこと、はやりだからやってみようと 必死な若い熱波師もいることだろう。

なにより、
ニコーさんは、サウナを楽しんでほしい！サウナをもっと好きになってほしい！ と熱波師のあつい思い、気持ちが素晴らしいのです。
副交感神経がどうとか、朝のサウナはどうとか、
豆知識も教えてくれる。
サウナ好きをさらに虜にさせてくれるでしょう。
さすが北の聖地ですね！

北海道滞在中には、センチュリオンサウナにも
いきましてここもなかなか良い。
札幌、サウナなかなか本気なところが多くて
サウナファンはサ旅にだけいく価値もありですね。

（2025.12.20-21の記録）