北海道のサウナ施設のサ活

#塩キャラメル頼んだら
#塩ダレキャベツ届く

櫻田さんロウリュウ受ける
優しい温もり系で
ほっこり優しい
優しい
優しくされると
泣いちゃう水冷です🥲

ウイリアムさんに
癒される
ニッカの原酒
あの商品に全振りしてる問題

外琉間さんからは
一言

『尊厳を持って誇り高く生きてね』

水素風呂で当然さんと
ご一緒
水冷はリフレがプライベート🤣

辻本さんロウリュウ
最上段で当然さんとウイリアムさんと
3人並んで
熱いけど平気
もっと来てよ
冷子平気よ。

その後3ｴﾌ降りて
ベテラン妻帯者
３名飲み
落ち着いた大人の空間
ウイリアムさん
イチゴチーズジェラート

水冷は
チーズ嫌いの〇〇ニ好きです

最後に下ネタかよ！！！



水14℃

こんザンギ！

道東への出張で、悪天候が続いていたこともあって、中標津に前泊
泊まるところを探して、ここは！と見つけたのが、ホテルクテクン

敷地内にコンテナルームが並んでいて、それとは別に宿泊者専用のサウナ棟があるんです
日帰り入浴では利用できないから、このタイミングで泊まろう！となりました

QRコードによるチェックインで非対面方式だから、ちょっと分かりづらいところもあるんだけど、なんとか部屋に入れました
部屋にはクテクン流サウナガイドが置かれていて、これは非常にやさしい！！！

サウナ棟は自分のコンテナルームから離れているので、どうやって行こうかと悩みどころ💦
サウナは男女入れるので水着またはサウナ着を着用すること必須なのでね…
部屋のシャワーで身体をキレイキレイして、温まってから、水着＋部屋着で1分歩く

サウナルームにはコンテナルームと同じ鍵番号を入力して入室
誰もいなかったので、撮影をひと通りさせてもらってから、サウナ室へ
15分おきのオートロウリュがあるストーブから遠めの、2段座席の上段に座る
5分くらいから玉汗で、ロウリュが無くても良い感じ

10分蒸されて、屋外へ
氷点下の気温の中で、水風呂は10℃台
我慢して1分入って、外気浴していると、ルイベ状態で気持ちがいい
仮想アヴァントと言っても良いくらいだね

結局4セット
オートロウリュでは、ストーブ近くだとアチアチ…とB地区がやばくなったので、やっぱ入口側のストーブから離れた上段に座るのが良いんだなぁと

外気浴じゃなくても中でも椅子があるし
バスタオル、タオル、給水器、ダイヤル式ロッカーもあって、設備として良いなと思いました！

さてさて、サウナルームでは水着が脱げないから、どうしようかと
シャワー室が更衣室代わりになるかもしれないけど、水着にバスタオルを巻いてコンテナルームへ帰りましたよ

冬場だとポンチョがあると良いんだろうね

ホテルクテクンを経営している高橋工業の高橋社長の記事を部屋で読んでいたら24時を回ってしまったんだけど、魅力ある人だなぁ

うん年前にも泊まったことがあるけど、サウナ大好きになってからの宿泊は初めて！
今回はプレミアムCABIN帯広さんへサウナ旅。

サウナ自体はコンパクト。
ロウリュ、ウォーリュの仕方が壁に記載してある。
ロウリュすると一気に湿度が上がって、ブワッと熱くなり汗が噴き出す。
汗の出にくい私でも1セット目からじわじわ汗が。

温度は86度ぐらいだけど、湿度が高いからなのか長時間入れず6-8分ぐらいで。
晩ごはんまでの1時間しか入れなかったけど、ギリギリ３セットぶちこみ。

水風呂は19度程度。入りやすい。肌馴染みの良い水風呂。
ととのいスペースの特等席は、露天風呂の椅子！
ゆったり掛けられる椅子で、素晴らしいのが足湯できる桶があって足湯しながらととのえる。

この時期の外気浴は寒すぎて長時間居られないけど、足湯効果なのか足元ぽかぽかでサイコウ。
露天風呂の椅子が一脚しかないし、さらにおくスペースもないから、ほかの人と被らないように見計らわないと座れない。笑

露天風呂のひとつ中？の室内にもととのいスペースあり、椅子二脚と足湯用の桶がある。
でも、いちばんは外気浴推しです！

あとはなんといっても、天然温泉が売りのCABIN。
モール温泉ほんっとに大好き。
泉質がサイコウすぎますね。

あしたの朝は少しゆっくりできるはずなので、サウナのんびり入ります🧖‍♀️
帯広駅前付近に泊まるなら、サウナ好きはCABIN一択です🫶

本日は出勤終わりにしっかりサ活‼️

高温サウナ1セット、バレルサウナ3セット。

身体を温め、清め…本命は「ひでき」さんのロウリュ🔥

ハットとタオルで完全防備。潜入。(身バレ防止)

しっかりとした蒸気を巧みに操り、「蒸される」がピッタリの言葉✨

うちわとタオルを使いサ室全体を優しく包んでいく。

最後は強い風でブアッと汗が出てくる。

気持ちよくなっているとバレていたようでタオル渡され最後は全力熱波🔥

お疲れ様でした。

初めて来ました！
サウナは、0,20,40分にローリュあり。
お気に入りのポジションは、サウナ室入って、右側の1番上。この日は、15:00から行ったので、女性2人しかいなかったので、空いててよかった。
水風呂も私の好きな温度だったので、いつもより長くそして、気持ちよく入ることができました。
外気浴の時の、木製の椅子がとても良い！

お気に入りのサ飯のお店が徒歩圏内にあるのも嬉しい。

2025/2026 北海道で初滑りのサ活①

120施設目は気になっていた暖雪。サウナ付きの部屋も惹かれたけど、今回のメインはサ活ではなくスキー。ホテル滞在時間は限られるから、今回はサウナのない部屋で大浴場のサウナを満喫することに。

ゲレンデから戻り16時に大浴場に行ったときは貸切！自分のペースで楽しめました。新しいので木の香りが心地よいサウナ、20分おきのオートロウリュにあわせて4セットしました。好きなポジションはストーブ正面の座面の奥行きの広いところ。足を下ろさず寛げた〜。

水風呂は16℃と長めに入れるし深めだし好きな感じ。外気浴は氷点下の中、計算された角度というウッドチェアで整いました。

【3セット】
サウナ10分・11分・11分
水風呂1分
外気浴3分

仕事後のサウナ&温泉はサイコー！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日も貸切です‼️

置いてあるシャンプー、コンディショナー、ボディソープはKOSEのプレディアファンゴシリーズです✨

脱衣所の洗面台には雪肌精のクレンジング、化粧水、乳液が置いてあります✨

冬だからなのか熱湯(42℃)が熱すぎず、丁度良い湯加減でした。

若い頃は何ともなかったけど歳を重ねると身体の色々な部分が痛くなる。そんな時はサウナに行こう。