北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：20分 × 3 10分✖️1
水風呂：0
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：朝だ。4:45にアラームセットして朝サ活だ。
意気込んで大浴場へ。水分補給、洗身下茹でバッチリのサ室入室‥‥ぬるい！室温50℃、湿度20%の乾燥したちょっと暖かい部屋だ。なんなら病院の洗濯乾燥室の方が暑い。ストーブに手をかざしても生暖かいだけ。
うん、昨日の低温サウナでそうかもなぁーと薄々感じてたけどさ。ストーブ囲う柵に張り付いて20分粘るが僅かに頭から汗が出るだけ、水風呂に入るのは無理だ。
外気して湯に浸かり、少しでも湿度上げようと濡らしたタオル地サウナマットを緩く絞ってサ室内の使用後マット入れる籠に掛けてみる。ドア開閉で48℃、更に下がってる。
更に20分、湿度は23%になったけどさぁ、汗はうっーすら滲むだけ。2セット目だけお一人入ってきて10分で出て行った。ので同じ事繰り返して3セット終わって60℃に近づいた。ストーブも熱を持ち始めたな。諦めきれず10分追加して露天で茹で直して終了。8時朝食にしといて良かった。
風呂もご飯も良いしスタッフさんだって丁寧な対応でいいのに。

5時からサウナ利用可ならしっかり温度上げとこうよ、ってアンケートにしっかり書かせていただきました。
不完全燃焼だけど今日は予定が目白押しなのでおかわりサウナは無理。残念だ。