北海道のサウナ施設のサ活

仕事終わりに入湯。
サウナ室、外気が寒いせいか長く入れてます。
外気浴は、テレビのあるデッキで癒してます。

ソフローズン

寝てないからギリセーフ
滑り込み（アウトだよ）当日サ活

今日はサウナーの祖母を万葉の湯さんまで回収に行ってから突撃
実に2週間ぶりである、フロントにバナナが置かれるようになってた
ちょっと来ない間にアップデートされてるな〜と思いながら浴場へ
あれ、シャワーヘッドも地味に入れ替わってる
だからどうしたって話だけど今日はリファのシャワーで体を清める
19:00からの熱波を受けるために逆算して3セット目が熱波になるように、と椿の替わり湯で時間調整

久しぶりに篭もりたくてそそくさとセルフロウリュができるサウナ室へGO٩( 'ω' )و
あれ？！インフィニティチェアが畳まれて普通のプラスチックの椅子1個になっとる……まぁ最近アディロン様に浮気してたから全然いいのよ
今日のロウリュ水はバーチ、スッキリする香りだわ
あら、生き埋めにされてた（？）トントゥ2体がこんにちはしてた、おかえりトントゥ
もちろん上段に座って蒸されてたけどこんなに熱かったかしら🥵
下茹でがしっかり効いてたのか7分で限界、シャワーを浴びてからなりゆき水風呂
ひぇ〜キンキン、かかとひんやり〜❄️🥶
上がってしまえば冷えきってるわけでもなくいい感じ
なので休憩も風まかせゾーンで
時折入ってくる冷気が程よく冷ましてくれてすっかり気持ちよくなってしまう(*´﹃`)
これよこれこれ、これを求めてたのね
1セット目が短く済んだのでこれなら3セットいけそうってことで予定変更、サウナ室にいる時間を徐々に伸ばしつつ熱波を待つ

サウナ-7,10,11
水風呂-1,1,1
休憩-5,5,4

時間気にしながらなのが良くなかったかな、3セット目がちょっとスコア悪かった

さてお待ちかね19:00熱波はびすこ山崎さん
私受けるの初めてです
フランキンセンスのお香を焚いてからクリスマスツリー、コニャックグリーン（ワインの沈殿物から作ったもの）、SHIROのホワイトリリーの3種類
んま〜香りがオシャレだわ、まさかホワイトリリーが来るとは思ってなくて驚き
優しい感じの熱波かと思ったら普通にパワフル熱波だった、アチアチで最高👍
個別熱波3回+3回の6回いただいてフィニッシュ
思いのほか心拍数が安定してたもんで熱波の余韻が残るサウナ室で蒸されてから退室
水風呂からのアディロン様は最高すぎ(*´﹃`)
アディロン様なしではいられない……
何回でも言う、アディロンダックチェア導入してくれてありがとうございます……私最高にととのっております……

おかげさまで熱波単体ととのい値が92点、とても良きです
今日も大満足なサウナでした(◍︎´꒳`◍︎)
またお邪魔します！

特製カレーとレモポ

ずっと食べたかった特製カレーやっと食べられた✨せっかくだから初のレモポも一緒に！今度冷凍レモンいれよ

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 1 1分×2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：しごおわサーモン！お外まじでさんむくて、一セット目なかなか暖まれず水風呂短めで💧‬その後はしっかり汗もかいて整い大満足！！
前回の鹿の湯で習得した交代浴をここでも活用してみた、ラストだったからかいちばんぐるぐるしててちょーきもちよかった🔆🌀´-
またすぐに来ます！！今日もありがとうサーモンさんc( ˙‎ࠏ˙ )っ🌟

横浜家系ラーメン 発寒魂心家

味噌

これこれーーー🤩🫵

昨日お休みだったけど、吹雪でサウナは断念…
ずっとゲームして終わりました…
ｻｳﾅｲｷﾀｶｯﾀﾅ😒
今日は普通に仕事だったけど、旦那さんの許可が出たのでレッツサウナ！
久しぶりの花ゆづき！
9時以降のこの時間帯空いててよき！
10月3日からサウナマットおくようになったのか～
それまで来てなかったんだな～( ¯꒳¯ )ﾌﾑﾌﾑ
確かに自動販売機にサウナマット追加されたんだなって思ったのはこれだったのか！
露天風呂も含めだいたい全部の浴槽入って湯通ししてからまずは漢方スチームサウナへ！
5分経ったくらいから蒸気キタ！これよこれ！
この香りが好きで来てるんだから🥰満足！
高温サウナはだいたい全部貸切状態。
全体的に人少なくてゆっくりできた☺️
最初アチアチなのに慣れてくると12分以上入れちゃう💦
時間的に12分が限界なので出る…
最近、北海道ホテルとかメープルロッジとかプレキャとか…行ったからなのかちょっと物足りなく感じちゃった！もちろん安定はしてるんだけどね。
次はどこのサウナ行こうかなﾙﾝ⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ﾙﾝ

漢方スチームサウナ：10分 × 1セット
サウナ：10分 × 1セット
12分 × 2セット
水風呂：1分 × 3セット
休憩：10分 × 4セット
合計：4セット

今日は留真
ロゴが新しいなってました
洒落こい感じ
留真前に浦幌のトリノメ商店でコーヒー
洒落こくて浦幌じゃないみたい

１２分３セット
地元のベテラン勢が多く
サウナーはなし
ほぼ貸し切り
１セット目でgogoheaven
どこまでも行くー

風呂上がりに大相撲観戦
ごっちゃんです

トリノメ商店

トリノメブレンド

スコーンも添えて