北海道のサウナ施設のサ活

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北のサウナーマン

2025.11.16

5回目の訪問

今日の朝イチサウナは宿泊先から始発の地下鉄に乗ってこちらに来ました。

6時半に行くとまだお客さんは少なめで、テレビを見ながらゆっくり入れました。グルシンの水風呂ばかりに入ると、〆に入った広い水風呂はかなり長時間入れてしまいました。

サウナ:10分×6回

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃,6.9℃
104

もちえ

2025.11.16

7回目の訪問

土曜日に休日の夜ふかしサウナ

つきさむ温泉に行きたかったけど、ドームでSnowManだしやめときました。

家から車で20分、20時半に到着。
オンボロ細長ロッカーに荷物を入れて浴室に向かいます。

薬湯でピリピリ下茹でしてから、突撃!となりのサウナ室🤤

サ室は今日もガラガラ。
ソロか、時々お一人入ってくるくらい。
温度は高くないが、汗がどんどん流れ出す。
ピンクの小ぶりビート板が使いやすい。

広々した水風呂はぬるい。
外気浴で冷えるから冬の間は何とかなる。

露天スペースで外気浴。
露天風呂のそばの椅子に座ると、足裏にお湯が流れてくるのを発見。
足が冷たくならなくて長く休める。

薬湯、温泉、サウナ、外気浴はバッチリ気持ち良いのに、水風呂が物足りない。
毎回色んな事を試しますが、今日は羽衣はがし。
誰もいないし、引っ込んだ所にあるから人目につかないし、踊っちゃえ。

ソーレソーレ鉄骨飲料…

鷲尾いさ子ととのい

やっぱ塩サウナ前にある水シャワーだな。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 21℃
306

たしば

2025.11.16

1回目の訪問

やはりこの時期の吹上温泉は最高♨️

かなり雪道怖いけど行くだけの価値はある
サウナも少なめで外気浴が最高です

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38

コマキ

2025.11.16

1回目の訪問

飲み会後にそのままみんなでホテル泊。
サウナにも入れて幸せな時間⭐︎
混み合ってなくて、贅沢にサウナ時間をみんなで楽しめました。

ガリバー おろしそバーグディッシュ

初ガリバー⭐︎

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108

蒸しJET

2025.11.16

247回目の訪問

日曜朝ウナ

-5℃

寒い

マットが変わった
しかし、マイマット持ちには影響なし

F式はスタートから熱々

外気浴すると、足が冷たい
我慢できずにセルフ足湯する

じっくり4セット
ととのい 78

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38

まっちゃん

2025.11.16

16回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

今日のSTARTサウナは大好きな朝🦌❤️
自宅から約50km🚗で1時間15分で日帰り駐車場に到着しました✨
サウナ温度計は110℃で相変わらずアチアチサウナ🔥今日も使い捨てスリッパ🚗から下ろし忘れたけど足裏が熱さに慣れてきたのかいつもほど熱く感じなかった✨
痺れ水は40秒がギリギリ普通に入ってられる限界かな…私的予想は11℃でしたが実測9.0℃でした🤣
サウナサクサク6セット🔥🔥🔥🔥🔥🔥
今週は月曜水曜金曜が夜勤だからもう朝🦌は来れないので今日目一杯朝🦌堪能して明日からのハードシフト乗り越える為🥳
次はあつ湯とジンギスカン定食が目当てで
今日は日曜だからサウナ10時から入れるはず
約90km🚗プチ遠征になるかな🤔

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃,9℃
179

2025.11.16

63回目の訪問

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サウナー20231006

2025.11.16

14回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

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エキゾチックヤス

2025.11.16

11回目の訪問

11回目のホリデイ

まずは湯とサウナと水風呂にサクッと入る
それから19:30からボクシングビースト🥊パーティ🎈(エクササイズ)を45分間

ローワーバック35kg30回❎3セット
ラットマシン25kg30回❎3セット(
逆手:広背筋)
ラットマシン25kg30回❎3セット(順手:大円筋)
レッグプレス70kg30回❎3セット

最後にストレッチしてからサウナを2セット、湯に浸かり水風呂でフィニッシュ

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126

(ひ'‪꒳'ま)

2025.11.16

26回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃

おじさんの宴

2025.11.16

6回目の訪問

フミノサウナ

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 5
水シャワー:1分 × 5
休憩:10分 × 5

我がホームサウナ、フミノサウナにきた!
やはり気を遣わないで調えるのが最高。

イオンウォーター900ml
BGMはシティポップ

シティポップのリズムが良いんだよなー

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  • サウナ温度 92℃
29

コークスクリュー

2025.11.16

1回目の訪問

こちらは初訪問。
記憶にないくらい久しぶりのボナサウナ!
日付を跨いでサ活です。
ボナってこんなに下から熱気が来る感じだったっけ?とか思いながら入ってます。
ボナサウナで初めてのロウリュ体験!
熱い!

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 11℃
25

佐藤 秀稔

2025.11.16

1回目の訪問

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佐藤 秀稔

2025.11.16

21回目の訪問

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野呂

2025.11.16

2回目の訪問

ずっと前から気になっていてやっといけた
整いスペース広くてよかったー

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29

野呂

2025.11.16

1回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃

しん

2025.11.16

57回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

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28

滝の茶屋

2025.11.15

1回目の訪問

#サウナ、温度は低いが汗をかける

#水風呂、2種類あるが浅め

#休憩スペース、ひんやりして、調いイス最高!

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1

ガース〜

2025.11.15

1回目の訪問

高砂温泉

[ 北海道 ]

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マキ

2025.11.15

18回目の訪問

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