北海道のサウナ施設のサ活

夜
サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：12分 × 2

朝
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2

合計：4セット

一言：重要会議の為の帯広出張でのホームサウナ。仕事うまくいき、この時期のキンキンな水風呂でバッチリ整ったー

寝落ちしたため1時にサウナへ
サウナ室内は一人でした
脱衣所に個室シャワーも完備、その横に鍵を閉められる空間でサーキュレーターと整い椅子
電気消して鍵も閉められるので寝てしまいそうでした

仕事終わりにCちゃんとミニバレーして

帰りにひまわり温泉へ♨️

入口で満身創痍のぬっシー発見✨

脱衣所でゾンビ発見✨

皆挙がったんで、１人サウナ

１０時にモトさんやるらしいから

それまで暇つぶし

神席(最上段)で７､８分入って

水風呂入って

露天風呂が寒すぎて

外気欲もほどほどに

露天風呂に入るもぬるま湯…

中の電気風呂で温め直し

そんなこんなでモトさん熱波

アロマは何だったっけ⁉️

ロウリュして撹拌

すでに熱そうモトさん…

一人一人にお辞儀をして

熱波を送るモトさん

原点回帰✨

お喋り無し､音楽無し

それでもバチクソととのえる

モトさん熱波でした🔥

帰りはゾンビとCちゃんとYOY🍜🍥

ありがとうひまわり温泉♨️

ラーメン山岡家 帯広南店

塩ネギチャーシュー&生チャーハン&餃子

生チャーハン(卵かけご飯✨)うまし

よく行くから写真撮ったのは初めて‥！
7分3セット
時間がなかったので控えめに‥
ここは外気浴が最高なのだが流石に寒すぎた

以前は22時には女湯の方ぬるーーいサウナ室でしたが
最後までアチアチ設定にしてくれたようでとっても気持ちよく入れました🤲´-

常連さん、サウナ友達、温泉仲間に新しいサウナハットを見せつけて可愛いとの返答でご満悦でした🥰

閉店後はいつも通りのﾜｲｵｰﾜｲ🍜

ラーメン山岡家 帯広南店

特製味噌海苔増し

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

今日は5セットチョイス。
水風呂冷たくて3150。
サ疲れ様でーす♪

✅

早く来ようと思ったのに最近のいつも通りの時間🚗
サウナ4セット🧖‍♀️
なんだかぬるくて途中で水かけてもらった🪣
そしたら復活した🔥
サウナストーブ、過労だったかもしれん🙏
いつもありがとうやで❤️‍🔥
外が吹雪いて寒いのに常連マダムがお湯の外に出て話しててさすがだなって思いました　笑💦
（お湯が熱かったから耐えかねてあがったらたょうどよかったらしい）
ととのったー🦭

サウナ ３セット

照明が暗く、良い香りがして落ち着く
整う場所がいい温度の部屋
水風呂もちょうどいい冷たさ