北海道のサウナ施設のサ活

1週間ぶりのスターライトホテルへ🌈

今日はビンゴday✨
平日お食事パック2000円で入館🎊
地元のマダム達が多く賑やかでした😊
サウナは空いていてしっかり整いました☺️

でも外も寒く雨も降っていたのでバレルがあまり温まっていなかったです😵
のんびり入れてそれはそれでアリかも？？

熱波イベントは人が多くて断念したけどいつか参加してみたいです☺️

秋野菜の天ぷらと油淋鶏セット

天ぷらの種類がいろいろ変わってボリューミーです

定山渓アサソラから😜
夜明け前は☔️
そして徐々にやんできて

昼におりて地元で用事
ついでにメシくって

ほんとは近隣スポーツアカデミーで高橋あゆみさんホットヨガ予約してたのだが、
定山渓ワークおしてまにあわないのさ(T . T)

さて
14時頃イン👊

ハルビアストーブ😘

10分　× 2本

未計測　→59.2kg

食後だから、まあ

今晩は準地元で趣味とかで忙しい💦

そういう時は汗💦をサウナでださないと心身くずれるよね

コープさっぽろ 美園店

割と新作(デリカ部門)、クリームチーズパイ

30% OFF 〜

・月曜の12:00すぎに訪問
・徐々に人が増えてきたが、全体的にはかなり空いていた

今回は
・ドライサウナ8分→水風呂1分→外気浴3分×3セット
・ドライサウナ10分→水風呂1分→内気浴3分
・露天風呂10分→水風呂2分
のサウナ4セット構成

#トピックス
・浴室入口に給水機あり
・サウナ入口に棚あり
・フェイスタオルは使い放題
・温風呂は内風呂の温泉、ジェットバス、露天の温泉、露天の寝湯の4つ

#サウナ
・3段式でキャパは最大15人
・テレビ付きで、TBS系列が映ってた
・熱さは感じながらも、湿度は低めですごしやすい
・しっかりと汗をかける

#水風呂
・3人用くらい
・ちょうど気持ちいいくらいの冷たさ
・全体に水流を感じる

#ととのい椅子
・内気浴に2つ、外気浴に2つ
・椅子は簡易的

・空港の中にあるので、とにかく便利
・サウナと水風呂のセッティングはかなり好み
・ととのい椅子の数をもうちょっと増やして、質をもうちょっと上げてもらえると…

札幌味噌拉麺専門店けやき 新千歳空港店

チャーシュー拉麺

紅葉も見れるなって思って朝から鹿の湯へ🦌🍁
ちょうどスタンプが溜まって500円オフのワンコインで入れました♨️
10日ぶりくらいのサウナだったので1セット目からなんかすんごいととのい。時間が空くと変わる？っていうくらい気持ち良かった！
痺れ水の方は相変わらず冷たいけど、もう一つの方も痺れ水に負けないくらい冷たい感じがして一気に身体が冷えた〜🥶入り口の看板には18℃ってことだったけど、、🤔久しぶりすぎて温度の感覚おかしくなったかな…😇
いつもなら温かみ感じてたのに…。笑

3セットしてあまみくっきり。
最後は露天でじっくり暖まって終わり〜♨️🔚

受付から売店通りすぎる時に売店でサウニャの鹿の湯コラボのグッズが見えて…帰りにもう一度見たらとっても可愛くて買ってしまった…😺💕
寝そべってる姿がキュンだわ🫰
えぞ鹿の背中でオロポ飲んでる…🥺

久しぶりに来たら、ステッカーはガチャじゃなくて、好きなの選んでねスタイルになったのね🙌

そうそう、売店にサウナイキタイのキーバンド？とハットもあって、サウォッチも売り切れましたって貼り紙がありました❣️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

初の北海道。
洗礼された施設でした！
すすきの近いので、美味しいものもたくさんいただきました。

旭川 成吉思汗 大黒屋 察縨壱號店 (札幌1号店) ジンギスカン ダイコクヤ

ラムタン

大変美味しゅういただきました！

楓楓♨️
今日はポイント3倍の日　人多めでしたが3セット上段に座れ　今日も気持ちよかった〜感謝感謝♨️

サウナから1ヶ月くらい離れておりまして
全部まとめて言うと
色々あって、激しく疲れていた…んです
究極に疲れると何もする気が起きなくなると言うことがわかりました

久しぶりの2連休だったので赤平まで行ってみました

高温サウナ15分×8回
水風呂１分×7回
外気浴+露天の横のちょこったしたスペース休憩１０分×6回

オープン直後は混んでます
地元の方々100%
サウナも8人くらい居て出入り激しめなので
温度が84〜90度行ったり来たり

洗い場はなんとか空いてました
田舎行くほどサウナでのおしゃべりが賑やか
強制的に会話に入れさせられる感じ（笑）

12時くらいから、朝一陣はお帰りになられ
１時間ほどサウナも浴室も空いていて
いっとき静かな時間を過ごしました

外気浴出来ないです
露天に座れそうな石があったので
露天に人がいないとき限定で
若干尖り目の石ですが
うまい具合に腰掛けくらいはできると思います
てか、腰掛けました（笑）

雨がフルフルサギな天気の中、サ活　サ飯
紅葉ってる山々を観ながらの外気浴は格別。
部活終わり？のヤングマンの集団が来襲して来たので昼食へ避難
行儀良く30分程で撤収してくれたので、爆睡タイム
また来ます＼(^o^)／

餡掛けつけ麺　辛

エレガントなお味

みなさん、ととのってますか？
今日は休日、朝から予定を済ませてサ活！
紅葉を眺めつつ、ニセコの綺羅乃湯へ向かいます。

到着は12:30過ぎ、混雑もなくゆったり。
ミラブルのシャワーで身体を清め、内風呂でじっくりと湯通し。
心地よい温度がじんわりと身体を温めてくれる。

さて、お気に入りのサウナ室へ。
コミュニティーFMが静かに流れるサウナ室、温度は高めの90℃だが、湿度のおかげか苦しくなくじっくりとサウナを楽しめる。
先客の外国の方に、「ロウリュOK？」と声をかけてロウリュ開始。
サウナは万国共通、お互いにっこりしてコミュニケーションがとれるのがうれしい。

そして、ここのサウナは利用客のマナーがとても良い。ロウリュの声掛け、譲り合い、ほっこりする空間。
ロウリュが終わると、じわーっと天から熱波が降臨。
汗が吹き出し、めちゃくちゃ気持ちいい！

水風呂はサウナ室の目の前、動線が最高。
優しい温度の水風呂で、しっかりと身体を冷ます。

今日のニセコの気温は11℃。
終わりかけのもみじの紅葉を眺めながらの外気浴。
身体からは湯気があがり、しっかりと芯まで温まっているのがわかる。うーん、ととのう。
贅沢なひととき。

あっという間に4セット完了。
雪がとけたらまた来よう。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：函館旅行途中にてサ活🔥🔥🔥
湿度低めのストロングスタイルサウナでバチバチにととのいました🫠💦

サウナ 6-6-6-6
水風呂 1-1-0.30-0.30
内気浴 8-8-8-8
合計 4セット


滞在時間 11:00〜12:30
空き状況 ○

つけ麺 八芒星

ランチセット