北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

水曜日と言えばここでしょ

ってことで今日もいつも通り整体後にオスパーさんへ
うむ、今日も空いておる、平日バンザイ🙌
こういうのは平日休みのいいところ

18時からの熱波に向けて下準備をば
体を清めて炭酸泉からのブルーベリーの替わり湯を満喫（アロエってあった……？探せなかっただけ……？）
そしてストーンフリーちゃんのいるサウナへ
んー、今日も熱いですなぁ、でも途中でちょっと冷えたような？気がする
いつも通りちょうど角のところに収まりよく入って蒸されたらふたご水風呂で冷やしてもらう
おや、心拍数安定してないな
集中力の問題やもしれん、そういうこともあるか
悪あがきの+30秒でも変わらずのため風まかせゾーンへ
インフィニティチェアで体がひんやりするまでぼんやりと過ごすのがいい
時間を気にせずひんやりするまでっていうのがしっかり体と向き合えてるような気がする（気がするだけ）

2セット目、3セット目はセルフロウリュ側でのんびりと
今日のロウリュ水はタール
それはそうとトントゥがストーンの隙間に挟まってるのを救出したい
今日も変わらず石の下敷きになってひっそりといた
ロウリュしたらすぐアッチアチになるのが最高
上段で蒸し蒸し、あまみはマシマシ
最近は腕にもあまみが出るようになった
ちょっとした満足感がある( *¯ ꒳¯*)

さて下準備は

サウナ-10,10,10
水風呂-1.5,1,1
休憩-7,6,6

でフィニッシュ

では今夜のメインディッシュ、18時からの熱波タイム
2週間ぶりのプレジャー田中さんの熱波、ハロウィンが近いってことでハロウィン熱波
1セット目がフランキンセンスのお香とロザリナ（ラベンダーティーツリー）、2セット目がシャルドネのストレートティーにローズのオイルを足したもの、3セット目はクリスマス
ハロウィンなのにクリスマス……と思ったけど選曲で納得（いや、シナモンベースでお菓子っぽい匂いだからだよ）
香りもよくしっかり熱くて良かった〜
今日は久々に少人数熱波、ゆったり座って受けられた
熱波後控えめに水風呂で冷やして最近導入されたアディロンダックチェアで一休み
アディロンダックチェア座ってみました？！って聞かれてまだ座ってなかったのもあってここで初めて休憩する
……そう、私アディロンダックチェア好き人間なのである
ここでも全力で溶ける🫠
調子乗って熱波後に仕上がるというサウナに戻って残り香を楽しんで水風呂からのアディロンダックチェア
冬場のととのいはアディロンダックチェア一択だな(￣▽￣)

イオンウォーター

いつもの

水曜日に仕事帰りの寄り道サウナ

今日はきよらに行くつもりが何と！
初めて月見湯に行きました。
しかも！いつもすれ違っていたりぼんさんとご一緒です。

JR白石駅から車で15分、20時に到着。

ロビー広い！
脱衣場も広い！
浴室もスゴイ広い！
大豊湯の5倍くらいの広さで、これが銭湯だなんて驚きです。

主浴槽で下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室😇

ひとセットしてから熱波に参加。
可愛らしいみじゅちゃんの一生懸命さに感激。
良い匂いで、アチアチで滝汗。

スチームサウナは、床に熱いお湯が流れていてホッカホカ。

水風呂はぬるめ。
長めに浸かって良く冷やす。

露天風呂で外気浴。
ベンチに座ったり、プラベッドに寝そべったりしながら脱力…

お風呂あがりにはコーヒー牛乳とフルーツ牛乳で乾杯！

長渕剛ととのい

楽しい時間をありがとうございました。

コーヒー牛乳

150円！やす〜い！

今月末までの1000円ガチャで出てきた1000円割引券(カオス)を消費するためIN

謎の使命感

1800過ぎに入館

休館日明けの水曜日

リフレ仲間は誰もいないはず


いきなり！受付でミートさん

にせぺろ問題がある中、ニット帽かぶってたのによく分かりましたね！

1000円ガチャしないんですか？ と言われて

(ドリチケ神なので)ドリチケしか出ません、と言って今日はしないつもりです、と申し上げたところ

ミートさんが、誰かがドリチケ出るとその次は違うの出ると思う、と仰る

あっぶねー、危うくのせられるところでした


身を清め、不感の湯(たまらん)

浴槽内に椅子あるぞ

どうせなら、所沢のベッド＆スパのように
トトノイベッドを浮かべて欲しい


1900ロウリュ受けましょう


やまゆうさん！(にせぺろと思ったそうです)

お互い、いるんかーーーい！！！って

こっちのセリフだよ

やまゆうさん、２の付く日なのでビンゴしたって

ビンゴあるのすっかり忘れてました


休館日明けのせいか激熱

水風呂も冷えてきたよ、13℃

ゲルマ超超旋回して


2000サイレント松井さん

激熱


3ｴﾌ下りて、やまゆうさんと小宴会


2100ロウリュ前のパイセン

すんません、話に花が咲き時間が過ぎる


その後もパイセンに弄ばれて

マッパのロッカールームでも弄ばれて

浴室のマッパは恥ずかしくないのに

ロッカールームでの超マッパは超恥ずい


あおさんに教えていただいた

本日発売の平日休み限定5時間回数券

有効期限年内って

使えるの2ヶ月と10日弱

いくらなんでも、シブちん過ぎるやろーーーーー

でも、やまゆうさんは2冊買ってました

麻婆カツライス

🐴ぁ〜

待望の復活👹♨️ずっと待ってたよ〜、
混んでても駐車場いっぱいでも今日は嬉しかったなぁ〜皆求めていたんだなぁ〜
目の湯がいつもより6℃低い34℃だったりとまだ少し影響あるみたいだけど💦それでも開けてくれることに感謝🥲これからも愛されるさぎり湯で在り続けてください✨

昨日からほのかの気分で回数券で入浴！
毎月イベントカレンダーに自分の名前がないか
確認するけどまだ見かけたことがない…

ロウリュ目掛けてサウナin
ピッタリロウリュの時間に入ったのは初！
いつも5分前とかそれより前に入っているから
ロウリュの時途中で退出することが多かった

サウナ室は最初貸切♪
途中２名入って来たぐらいで空いてる！最高❗️
2段目のブロワー２つ当たる熱い場所に座って
10分ロウリュ体験！
5分で良い汗💦
10分間は流石に熱いけど耐え切った
その後の水風呂最高にしみた😆
露天で整うのが気温が涼しくて最高
なんか１セットで満足したけどちゃんと３入った

モール温泉最高
やっぱり中のモール温泉は色薄くなったと思う
塩泉も黄色から白だから綺麗になったのかな？
露天のモール温泉は変わらない
ジャグジーは不感湯が良いな〜
水飲み場はやっぱりずっと出しぱなしにすると
冷たくて美味しいから蛇口閉めたくない笑笑
許してください。私は美味しい水が飲みたいです。

休み
サウナ 5回（熱波イベント5回）


噂には聞いていたグリーンピア大沼。実際に海を渡った男たちが楽しそうだったので私も海を渡ってしまいました🤣はい、今日仙台から来たベガルタハットのあいつです🙇🏻

よくわからないまま勢いで来てみたら…めちゃめちゃ立派なホテルで大ビビり😂
でも期待は大！ということでお風呂場へ💨綺麗で開放的で良い感じ！身を清めたらいざサウナへ、狭めで落ち着いた雰囲気のサウナ室。でもしっかり熱さがある…どうやら3〜40人規模のサウナでもいけるストーブのようで💦それを聞いてよく見てみたらこのストーブ見たことあるわ笑

熱波はストーブがパワフルでよく熱が回るのでたまに換気なども行いながら計5回。アップルティーや黒豆茶なども使いながら香りよく、熱も湿度もよくでなんだかんだあっという間な楽しい時間でした🫠月1の施設でも完璧にサウナ室をコントロールしてくるいず氏、流石です😌

露天スペースも良い感じでお湯も気持ちよく、冬の始まりを感じる外気浴も最高でした。すぐ来れる場所ではないが…ここは何回でも来たい！

あんかけ焼きそば

大盛りじゃないのに皿がデカくて結構なボリューム！具材も豊富で美味しい確かな満足の一皿でした！

またもやリロクラブ優待です（笑）
一応30分ほどプールの後サウナへ。

サウナ室も水風呂も申し分無い！
ととのい椅子もある！
サウナマットが無いのは持参すれば問題なし！（笑）
なによりととのった〜！
札幌のコナミスポーツクラブではここが優勝！

夜の時間は空いてました。

今回は男性サウナ室！
おしゃべり熱波があってもいい日だよね〜
今日はいつもよりたくさん話せた気がする^_^
あんまり話した事のないお客様でも気軽に声かけてくれるので嬉しい☺️

さてと、さやみじゅ11/3（月）祝に2周年やりますよー！
感謝の気持ちを込めまして特大熱波&トークショー&プレゼント（？）もございますので是非お越しください！

トークショーで行う内容は月見湯の番台、さやみじゅのInstagramアカウントで募集していますのでドシドシと質問しちゃってくださいね✨
それではまたサウナら〜👋🏼

2日目センチュリオン宿泊
アルピー酒井さんが激褒めしてたと職場の人間から聞いていたのですが、センチュリオン系列のイメージとはいい意味で裏切られたいい施設でした
ちょうど着いた頃にギャラクシーロウリュやっててそれは逃したんですが、次の回は参加
全然喋らない黙々とロウリュしては煽ってを繰り返すスタイル、あまり見ない感じで面白かったです
露天側はかなり風が入ってくる感じで、しっかり冷やされて良かった
アディロンあったりインフィニティがあったり充実した休憩スペース
今回の旅行でととのい椅子の重要性を改めて感じました
久しぶりにガツンとくるサウナにととのえてもらって、ここは普通に次北海道来た時も行きたいと思えるサウナでした
ありがとうございました。