サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット
一言:やっぱり平日は空いてていい。年齢層も偏りがなくていい感じ
最近はサウナと居酒屋がセットになっている。行くサウナの近辺でお店探しをしてから出かけてるんだ。僕はお酒は飲まないので郊外でも街中でも大丈夫

男
[ 北海道 ]
お休み今日は少し遅めにセンチュリオンへ⭐️🌙20時前の入館❗️♨️
本日のギャラクシーロウリュ20時はSOFT温DEヤマトサイレント🤫🔥約1ヶ月半振りの久しぶりのヤマトロウリュ❗️😮🔥不覚にも下段は空いておらず中段へ😅🔥まずはそれぞれのサウナヒーターに片方ずつロウリュ🔥その名の通りソフトな熱波で程よい汗☺️💦そして後半は両方に同時ロウリュ🔥たちまち室内は激アツになりハードモード🔥🥵💦最後は両方にロウリュしてからのブロアー往復5回❗️火傷級の熱波を全身で受け止める❗️🔥💦久しぶりのヤマトロウリュはやはりヘビー級❗️🔥
熱くなった体を冷却❄️💨本日の水風呂は7.3℃と16.8℃❄️身が締まる❄️🥶
21時はカッシーロウリュ🔥本日は激アツ熱波師2連続🔥🔥次の日はカッシーの誕生日らしく参加者みんなでハッピーバースデーコール🎂そしてお礼といわんばかりに熱々ブロワー❗️❗️🔥🔥今日もカッシー大暴れ❗️😱🔥終わったら腕も真っ赤っ赤❗️😱
本日は激アツ熱波2連続で大量発汗😆💦仕上げはいつもの串鳥でチャージ🍺染み渡る美味しさ🍺✨

[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
一言:水曜日恒例、今日も花神楽へ。3連休後でめちゃ空いていました。周りを気にせず集中できて、最高でした。そして、座面の板の凹みが治っていました。迅速な対応素晴らしいです。今日は外気浴が最高でした。寒すぎずベストな気温で、爆裂にととのいました。

[ 北海道 ]
サウナ:6分 × 3 (サウナ棟)
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
一言:先客が2人いました。
屋外にリクライニングチェアが、5脚もありますが、全く必要ありません(苦笑)
[ 北海道 ]
水曜サ活\( 'ω')/
吉田中熱発を受けたくてニコーリフレへ🚙
10時くみちょ間に合わなかった...
ロウリュ終わりに身体を清めてるくみちょと遭遇
久しぶりな感じがしないみたいです笑
身体を清めて風呂♨
高温湯が不感湯に!?逆に水素風呂が熱湯に💦
水素風呂はぬるめがいいなぁ...けど不感あるのもこれはこれでありがたいなぁと思いつつ水素風呂から不感湯の温冷交代浴
これも気持ちいいんだよなぁ
水風呂チェック
13℃
いい感じに冷たくなってきてる
また不感湯
出て3Fへ行こうとしたら再びくみちょと遭遇、お話してたら吉田さんも登場
3人でお話した後吉田さんのお知り合いのサウナーあおちゃんさんと3人でご飯🍚
ローストビーフかき氷丼を注文
写真と違う😞
ローストビーフは美味いし米も美味いけど出汁の氷...最終的にぬるい出汁茶漬けみたいな感じになる
ネギローストビーフ単品でお願いします🙏
吉田さんと2人で喫煙所でお話してたら猫さん
お久しぶりです
お話してからシュガーレスサイレント
アロマはスペアミント
安定のロウリュ
おかわり6回はやはり断られました
キンキンの水風呂最高
整いまったり後はくみちょロウリュ
アロマはオレンジスイート
前のカオス回に居たおじさんも居たりローストビーフ酷評してネタにもなってものすごくカオス
くみちょのロウリュは全て水に流れるのでカオスがちょうどいい
整い小休止
ロウリュ麺が食べたくなりご飯も頂き猫さんからやみつきザンギもお裾分けしてもらい満腹
そしてタックンさんも登場
次はcrewstageの吉田中のモノマネっぱ
ワンビースのゾロとサンジ、アロマは多分パイン
相変わらず面白いꉂ🤣𐤔
氷も投入して熱い🥵
物販を覗き見してたり話してたらあっという間にパイセン熱発
アロマはオレンジスイート
人数が少なかったので長めに熱発
良き
そこから仮眠をしてビンゴ
ドリチケゲットから次も吉田中
水冷さんお久しぶりです
セルとフリーザ様
アロマはホーンウッド?という香木を焚いたのと多分レモングラス
猫さんがフリーザの尻尾を回してるのがウケた笑
整い後はお腹がまた空いたのでくみちょオススメ自家製ラー油スタ丼と鶏麺を注文
ラー油スタ丼美味い🤤最初からこれで良かった
仮眠をして吉田中のるろ剣志々雄と剣心
扇がずの誓い相変わらず笑う
アロマはハニーという香木と水も多分ハニー
めっちゃいい香り
ラスト10回扇いでもらい終了
今日はこれで帰宅
そして勤務先へ
次は何処に行こうかな
次の日健康診断σ)>ω<*)テヘ

男
[ 北海道 ]
今日のサ活
サウ兄
今日は日ハムの試合があり1回目のアロマはレモングラスティーで爽やかな香りでサ室にいる私を含めた皆さんがテレビに釘付けなので気を使いながらサウ兄の水撒きが始まりサ室をムシムシにして熱いけど気持ち良かったです🥵🥵🥵が熱い
2回目のアロマはジャスミンでこれまた良き香り👍
1回目と同様にムシムシにして熱〜い熱〜い蒸し風呂状態でヘロヘロになりました🥵🥵🥵🥵🥵
3回目のアロマはアールグレイでさっぱりと澄んだ香りがいい😆前半は熱波スタイルで試合は残念ながら負けました😢が後半はアウフグースになり楽しく入りました🤩
4回目は入場制限でのアウフグースでアロマはレモングラスティーとジャスミンでいい香りでした🤩目で楽しみ、香りに癒されて気づいたらヘロヘロになり途中退出しましたが楽しかったーw🤩🤩🤩🤩
内気浴で頭水とヘッドマッサージはいつも気持ち良くて最高です🙆
今日もありがとうございました😊

[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:久しぶりのリフレ🧖
ゲストローリュ🔥
プレジャー田中&モノマネっぱ吉田👍
二人の息のあった熱波、面白く最高でした😊

男
女
[ 北海道 ]
鬼残業も一区切り
19時前後に上がれるようになったので
寝る前のお風呂として訪問
エレベーター降りてすぐに
吉田さん!ニャンちゃん!
21:00パイセン間に合った💦
おかわりは
舌っ足らずの
『タンカイ』もらう
その後休憩カットで
ガムシャラゲルマ
水が13℃
7杯半でヘッドショットへ
ススキノの夜をなん度もフライト✈️
ガッチリ非合法なヤツ連発😑
さすが水風呂冷たいと
水冷メソッドが最強!
事後の高温水素風呂で
超絶ecstasy!!😫ビクビク
こりゃたまらん✨
そのまま
22:00吉田さん
プレジャーさんロウリュウへ
なんか不思議な夢を
見ているような世界観🤣
本日のお風呂活はここまで
3エフテーブル席でメガハイ飲んでたら
ニャンちゃん来てくれた!🤭✨
話題は宴会の話
〇〇エースのエ〇〇ントの話w
92郎後援会に代わる宴会名を考える🤔
候補①
魁926塾
候補②
92の奇妙な冒険
どっちが良いですか?🤔
ニャンちゃん!
短い時間でしたが
水冷にお付き合いいただき
ありがとうございました🤗✨
チェックアウトガチャは
旧札両替トライ
前田さんの予言が当たる😫
水13℃

男
[ 北海道 ]
今日も運動する余力は無く…😞
ここのサウナは、端っこに座ってもちゃんとあったまる。なかなか良いサウナと思う今日この頃です。
22:25 〜 22:55 サウナ1.5セット
[ 北海道 ]
📍吹上温泉保護センター 白銀荘
札幌からは遠かったので今回は断念することにした白銀荘でしたが、行きたすぎたがゆえに来てしまいました笑
昨日行った岬の湯とは打って変わって大自然の中にひっそりと存在しており、硫黄の香りがする源泉100%の天然温泉は、体の芯から温めてくれました。サウナはセルフロウリュとなっていて100℃近くまで上昇したため、開放的な露天風呂のベンチでマイナスイオンを感じながらの整いは日々の疲れやストレスを忘れさせてくれました🎶
楽しみすぎてしまい、帰りの飛行機に間に合うかのギリギリを攻めすぎてしまったので、是非行かれる方は時間に余裕をもって訪れてください笑

[ 北海道 ]
2025.10.15
肌が弱体化してきたので生き返らせに水光園へ。
サウナ1セット
源泉掛け流しの内湯と水風呂で
温冷交代浴してととのいました。
モカソフト食べて終了!
ありがとうございました!
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