北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：①5分 ②10分 ③8分
水風呂：①8秒 ②1分 ③3分
休憩：5分 × 3
合計：3セット

初めて来れた壱乃湯♨
事前リサーチで駐車場がいっぱいになりやすいと聞いてましたが、私が入った時も満車( °Д° )

前にも1台クルマいるしどうしよう🥺って思ってたら前のクルマのおじいちゃんがサイドミラー越しに順番譲ってくれて、停めやすいところに停めることが出来ました！
おじいちゃんありがとう(；；)

サウナは4段になってて多くのおばちゃんたちでひな壇みたいになっておりましたが、スムーズに座れました✨
バイブラで深い水風呂も冷たすぎない感じで良かったです☺️

外気浴は1人用のプラベンチが複数、石のベンチが2つくらい。今の時期、風がいい感じにひんやりしてて気持ち良い（◜𖥦◝ ）
一年中今くらいの気温だったらいいのに笑

要望が付けるとしたら、すぐ近くにサウナハット掛けるとこと、飲み物やサウナマット置いておけるとこがあったら嬉しいなと思いました(*´˘`)

理由はわからないけどホームサウナのサーモンよりは長居できなかった()慣れなのか…

軟骨

サッパリしてて美味しかった⸜( ᐛ )⸝

小サウナ
次回は大サウナを狙ってイキタイ

レストラン シェルブルー （Restaurant Ciel Bleu）

塩焼きそば

有名らしい

サ室も良かったけど水風呂最高でした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ふとみ休業でゆりかごまで　空いてて寝サウナも出来て満足、お湯も良かった♨️

昨晩はさやみじゅ。
男性側はバースデイさやちゃん熱波💚

20:00回。アロマはスイートラブ。華やかでやさしい香り。
SUPERBEAVERの曲にのせて元気に弾むように風を送る。
体調も良さそう。ガンガン煽って楽しそうにタオル振る。
1本目からフルアクセル💨
24歳最後のキレッキレのエイトで魅せる✨️

20:30回。さやちゃんの楽しいがだだ漏れ。変わらず攻めに攻めまくって後半バテル。ペース配分大事。

21:00回はリラックス熱波。1発目は香りなんだったっけ？2発目レモンは香り飛ぶ。3発目イランイランは丁度いい感じ。柔らかい風を受けてサ室で頭水が気持ちいい😇

最終回さやみじゅコラボ💚💙
サ室でバースデイ乾杯、みじゅから顔面シュークリームくらう🤣
みじゅバフバフタオル振る。さやちゃん一生懸命食べる。
食べ終わってコンビでガンガン煽って仰ぐ🌪️お客さんは大いに盛り上がる❤️‍🔥
ヘロヘロで完走逃して退室。水風呂に沈む。大ととのい。

最後はロビーでみんなでお祝い🎉さやちゃんおめでとう！
ほんととってもいいコンビ💚💙
楽しいサ活をありが湯♨️

キッチンカーWAYAWAYA　ほろほろチキンの無水カレー

んまー Mサイズ200グラム、丁度いい

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

しばらくぶりのきとろん♨️です。
すっかり景色が変わりつつあり、📸しました。
ちょうどお昼時間の入館でお風呂はかなり余裕ある感じで🙌
お風呂の湯温も今日はいつもより若干低い印象あり、入りやすい感じ。温まりいざサウナ。
セルフロウリュはドライモードだったので、さっそくロウリュで湿度アップ⤴️
今日はほぼ貸し切り利用🙌
セット重ねる毎に汗出やすい感じになりました😊
オートロウリュはちょっとタイミング合わず、ロウリュタイムには遭遇できず、またの機会に。

二八蕎麦 又六

もりそば　新蕎麦

旧蕎麦も新蕎麦も同じくらい美味しいです。

午前中、サウナほぼ満席。混み合ってました。なので、今回はサクッと2セットで。

昨晩より函館。
ゴールドジム訪問のためだけに函館。

函館空港に到着し、その足で函館ゴールドジムへ。

空港から函館駅までバスで30分、函館店の真横にゴールドジムはあり、訪問難易度は低い。（山口宇部店、福岡飯塚店、熊本宇城店など、ほぼ無人駅かつ駅から遠い店舗も数多くあった）

そして、こちら「ぽんの湯」は函館駅横のホテル、ラ・ジェント・ステイと、ゴールドジム函館店利用者兼用のサウナ付き温泉。

温泉が素晴らしい！入って分かる気持ち良さ。

両方の利用者が集うため、温泉とカランは割と混んでいたが、サウナはガラガラ。
ちゃんと熱いし、水風呂も中腰になれるぐらいに深い！

トレーニングの後にちゃんとしたサウナと水風呂。
ここは最高か。

ここは全国のゴールドジムの中でも、最もサウナが充実した店舗。
こんな施設が近くにあるだけで、幸福度が増すことでしょう。

追伸
ゴールドジム訪問数はついに100/113まで。
（残るは、宮崎、大分、博多）