北海道のサウナ施設のサ活

本日は、仕事終わりに佐々木理恵氏のアウフグースを受けるためスゴサウへ～。
理恵氏、女性側もアウフグースやるようになったので、男性側は19時回と21時回となった模様。
19時スタートは職場近いとはいえ、仕事終わり時間的に厳しそうなので21時回のみ参加😃
余裕持ってチェックインして、まず通常1セット。
サ室の出入り口上の扇風機外れたんですな。
アウフグースでタオルがぶつかってたので、アレはいらないですね。
なんか今日はまた一段と熱いサ室。温度は70℃ちょい手前。
スゴサウでは高めな温度で滝な汗💦
イベント前にしっかり休憩。治まり処映像は海の映像に変わってた。
今日はサ室前にしっかり整列。
理恵氏に軽くご挨拶してサ室へ。いつもの座席ポジションへ鎮座😋
イベントはアイナ・ジ・エンドの革命道中からスタート！
アロマは、ジャスミン→ペパーミント→ユズの構成。
東京出張帰り、本日3回目とは思えない疲れを感じさせないスピード感あふれるタオル捌き！😆
2曲目Ado唱からお客さんの煽り、手拍子もあり理恵氏なんか楽しそうなので、追い込み熱そうな予感・・💧
追い込み曲は、ヤバいTシャツ屋さんで激アツ😱
ストーブ上をタオル投げて通過させて自分でキャッチする大技は三個目のストーブに引っかかり失敗😅
今日はバケツロウリュいけるらしく、最後二回のやりすぎバケツロウリュ！
垂直落下式ロウリュ熱タオルアタック直撃で撃沈😵
後から聞いたら、熱そうにしてるの見て楽しくなったとのこと。
鬼デス。もう本人に言いました鬼デスって。
イベント終わりのサ室で理恵氏マネの高木氏も「こりゃ地獄だな・・」の一言。
東京イベント出張で理恵氏温度感バグったか？
でも激アツ回のせいか、治まり処で理恵氏燻らす白檀のお香でディープチルアウト😌
もうあちこちから「あ～～・・」と声出るぐらいの皆さんディープチルアウト。
しばらく体起こせないぐらいでございました。
軽く理恵氏と会話して、締めの1セット嗜んで帰宅。
イベント1回のみの参加でしたが、とても贅沢な時間をスゴさせてもらいました😁
最高の水曜サ活ありがとうございました～🎵
FM北海道AIR-Gの佐々木理恵のBLACKBOXをRadikoタイムシフトで聞いてから、ぐっすり寝るとしましょうZzz・・
(理恵氏の低めの声聞いてると眠気が出てくるので寝れない夜中にBLACKBOXオススメ😁)

試合のない日にエスコンに行く予定をたて楽しみにしてやってきたけど軽く期待値を超えてきた。
82℃付近の表示ながらもすごく熱く感じるサウナ室。普通に座るのもありだが折角ならバットの持ち手に支えられながら立って熱気を受け止めたい。
水風呂もそこそこの冷たさで気持ちいい。そしてグラウンドを眺めながらの外気浴はもう優越感がすごい。

シャウエッセンドッグ

そりゃ日ハムなんだからシャウエッセンドッグ食わないと。

母と二人で苫小牧ほのかへ。
高温サウナ92℃、瞑想サウナ90℃と、数値的には特別熱くないが、なぜか体感はしっかり熱く、水風呂が恋しくなる。
16〜17℃の水風呂は硬めでキレがあり、入った瞬間に気持ちよさが広がる。
外気浴では、湿度の低い柔らかな風と海の音。
「整う」以外に表現が見つからない。
北海道、やっぱり悪くない。

安定の夕日

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

20:10in
今日は主人の名前が無料の日だったから行ってきたよꕀ
平日の夜って空いてていいね😊

湯通し×10分

サウナ：10分 ×2
水風呂:1分×2
休憩：10分 ×2

湯締め×10分

合計：2セット

一言:ロウリュウがあってよかった。
仕事でお疲れで、久しぶりのサウナへ。
気づけばサウナ歴が10年になっている。
ここ最近は、最初の整いがなくなってきてる気がする。
どうしたらいいんやろう。整いたいのに、耐性がついてるのかな。皆さんは整ってるんでしょうか、、、

楊国福 麻辣湯

麻辣湯

北海道に来る前に食べた飯。 辛くてうまくて最近ハマってる