北海道のサウナ施設のサ活

月寒かふぇぽんこたん
から大谷地/生活クラブ北海道本部へ

無添加ハムのセール品あったので購入😋　👏👏

モール泉、無消毒天然地下水の「きよら」へと

サウナ
3段目
10分、8分

59.8kg → 59.4kg

ま〜食後だからね😂
それも、とんぼの会/ななつぼしをおかわりしてさ🤣

かふぇ ぽんこたん

メインは生姜焼き(平田牧場三元🐽)😋

昨日9月8日

朝の定山渓は12℃ 😘　👏
昼は20℃のなかばを超えたけどね(T ^ T)

スタッドレス交換案内ハガキきたぜ⛄️
短い秋を満喫しなくっちゃ

タイヤ交換をwebでみると、もういれはじめてるじゃん
良いタイミングと予約したのさ❄️

六花亭 真駒内ホール店

今月の季節🍕、ブロッコリー&マッシュルーム

もちろん無添加、イケてるんだぜ(^-^)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：数年ぶり2回目の来店！！いちにサウナ〜の掛け声と共に熱波初体験。熱波士のト-ク冴えわたっておりました。夜はエスコンで日ハム応援です。

別海町のこちらに初訪問
内湯は熱湯、バイブラ強めのぬる湯、寝湯
外湯は露天風呂、打たせ湯
全てモール温泉
いいじゃないか〜♪
サウナ室はストーン式ストーブ
2段目の上段で体感90℃弱くらい
一緒に入ってたお兄さんが外にあるラドルなどを
持ってきてセルフロウリュしてくれて熱々に🔥
水風呂は体感15℃ほど
露天スペースの椅子で木々に囲まれ外気浴😇
ますますいいじゃないか〜♪
何とか自制して3セットにとどめる
危うく無限♾️ループに落ち入るところだった...
良い施設です🌟

🍦

牛乳濃厚で美味！

うーん🧐スコアがまとまらない。
今期ワーストNO1の出来栄えでガッカリです🫤
sauna10分、水風呂2分、休憩5分を2set
残りラストはsauna5分、水風呂2分で終了
さあ、これからも頑張ろう！

#087 １ラウンドのみ。名門ゴルフ場にサウナアリの法則。

朝ランからのお風呂〜
結構混んでたね〜
8時に駅前のラキピに行ってご飯食べてからまたサウナ


うん　もう疲れたよ………

ラッキーピエロ 函館駅前店

チャイニーズチキンバーガー

朝から混んでる

久しぶりの6連勤明けの平日休み

今日の目的は館内着調査とモノマネっぱー

今週も『ひまわり温泉』から吉田さん

朝、用事を済ませてから11時前にIN

受付は澤口さん
ロッカーキーはいつものやつ🤣
あざっす！
#1037は常連で繋がる


#本気のゲルマでスタート

水風呂は19°
これから下がっていくはず

12時熱波まで時間があるので
館内着について調査🧐
『いにしえの館内着』について

gﾘﾏｰじゃない旧館内着ですら
🦆さんにとっては新しいと聞いてます😲

ベテランスタッフさんに聞き込みスタート
もう一着もないとの事でしたが
「みた事はある」と聞く
ニコーリフレになる前の館内着らしい🤔

せめて写真とかでもみたい
優しいスタッフさんは探してくれる☺️
けど、見つからず…
SNSが流行る前なので難しいようです😓

忙しいのに協力していただいたスタッフさん
ありがとうございます！！


12時 秋保さん
期待の女性熱波師
最後は立ち熱波おかわりは1〜5回

今日初めての食事
リフレの鉄板メニューに外れはない！

14時 藤原くみちょ
切り株席に座ってるのは吉田さん🤣
チョロチョロロウリュからの安定トーク😊

16時 19時モノマネっぱー吉田さん
『鬼滅』煉獄さん
辛そうにしてるが、おかわりは10回！

最後は
『呪術廻戦』五条悟
最強なので祓われて完走できず😓


頑張りすぎると辛いので退館
ありがとうございました😊

豚ニラガーリック炒飯

鉄板でジュ〜🎵 一部パリパリ😋

チェックインが遅すぎてアウフグース体験できず。

METOSとHALVIAの2台稼働でサ室はアチアチ。
食用氷のおかげでなんとか10分耐久。
セルフロウリュできるが素が猛烈に熱いので実行する者はいない。
水風呂だがシングルの方はボタンを押すと上からも水が流れてくるがこちらは(おそらく)普通の水なので過度な期待は禁物。
もう一方の水風呂は温度も広さも申し分なし。バケツに汲んだ水を頭から被るのが最高に気持ちよかった。
椅子が10脚ほどしかないので時間帯によっては待ちが発生するかも。
クーラーボックスが設置されており持ち込んだドリンクを冷やせるのは嬉しい。