北海道のサウナ施設のサ活

久々のえん😊
シゴおわから〜で暑くて暑くてだるだるな状態だったけど汗を流してスイッチオン‼️
サ室はガラガラだぁ〜😃
ひゃー汗出る出る🤣🤣🤣気持ちぃ〜
水風呂キンキン最高😆　深いから相変わらずアゴまで浸かってしまう笑
外気浴も今日は心地よい風もあたり良き良き
今日は🍺パパに譲ります笑
本日も良き整いで帰りまーす♪

16:30入場　
8.9.10.10分の4セット
サ室の温度計は82℃　ちょうどいい好みの温度だ
ソロになることも多くロウリュも好みでできた。
スゴく良かった～壺水風呂に水が入ってない？
入れて良いのだろうか？誰か入れるだろと思ってたらカラのままでした。楽しみにしてたのに残念、まぁでも満足満足と感じながら、上がってととのい値の測定　サの国のアプリでサウォッチのデータをアップデートすると
なんじゃこのデータ？そもそもサウナに入ってる時間も違うし、4セット目なんて心拍数が全然上がってない！
過去最低の得点にガックリ、変だなーやはり熱で誤作動してるのだろうか、9月にはshow down1が予約販売で届くでしょう、待ち遠しいわ

やってやりました🙌💕

愛してやまない あの町のあのサウナ🔥
ハート＆ハートサウナ棟ダブルw
2時間×2 ＝4時間
やりきりました😆👍

いつもなら 20分毎のオートロウリュを逃すまいと クルクルとハツカネズミ🐭のように
慌ただしく過ごすサウナ棟
洗身込み身支度込の2時間はあっという間
なのです😅
今回は4時間
もうね 好きなだけ白砂利のお庭で外気浴
幸せホルモン ドバドバー😻😻

今日は先サウナ飯
ゴルボーさんのピザ🍕テロからようやく
ありつけました🙆‍♀️
ただ 生地はもうちょい焦げてるほうが好み
古民家は とても心地よい素敵空間でした😍

先サウナ飯からの1セット目は熱さが耐えきれないね💦 5分もたないꉂ🤣𐤔
でも いいの 時間はたっぷりンコ🎵💕💕
水風呂も冷たくて良き😆✌️

さて 混み具合ですが
👤ぽっちサウナ が8割
大好きなお山のてっぺん制覇😉
1セットだけ5名になったけど 皆さん静かにサウナに集中 嬉しいよね😊✌️😻
サウナ棟 満腹なり👍

これから鬼滅の刃みてー🎥
江別の叔母のお家にお泊まりします😊

げんや

ほうれん草とベーコンのピザ

古民家をリノベーションされたgenyaさん トマトソース🍅も好きだけどジェノベーゼも好き😻

今回は珍しく長男が発声。

「土曜、休日湯いきたい。」

長男(17)はのぼせやすい・酔いやすいでサウナは当然苦手だったのですが、ある暑い夏の日に休日湯(の水風呂)に出会い、サウナ好きになってしまいました。

しかも休日湯。セレブねぇ。

日中かぁ。
ちと高いな…。
でも明日からついに選手権も始まるしな…。
私も今週頑張ったからな…。
　　2850×2=5700

様々な自分(と夫)への言い訳を考えながら、もはや１つ目のトンネルを通り抜ける。

助手席には、ニコニコ笑顔の次男。
おや。キミは今日部活だったのでは？
そして夕方から塾なのでは？

サッカーより何よりサウナに行きたいらしい。
しかし彼も受験生、塾には間に合うように帰宅するわよ、と。
　　2850×3=8550 …！！

女湯、結構人がいました。
が、サウナはスッカスカ♪

最上段の下に座ると、背ももたれることができます。1〜3セットは胡座かいたり足放り出したりして、8〜10分くらい。4セット目はヌシの隣で寝ウナ♡最後にゆっくりのんびり蒸されました。

水風呂は、ルーティーンが定まってきたぞ。
オーバーヘッドで汗を流したら、ドボン♪
次いで、ブラックシリカ頭水に打たれる。
そして降り口側の壁に両腕をかけて、ミストを浴びるのです！ｻｲｺｰ‼︎

腋窩動脈をしっかり冷やしたら、外気浴へ…

長男「ゆりかごも良いし、黒いやつで寝るのもいいし、森見てるのが気持ち良いんだよな」
…えーえー、母さんも外で森見るの大好きですよ！あと"黒いやつ"もお気に入りよ！

次男「大きい虫がいてさ… 内風呂にいたよ。風当たるベンチがいいね」
…あらまぁ、お目が高いこと。そこ、母さんの内気浴ベストポジションなのよ。

…なんて会話を後に控え、母は"黒いやつ"でグースカ寝ておりました。
風は、ほんのちょっと。しっかり冷やした身体に生温い外気が気持ちよかったです♪

ゲリラロウリュは3/4当たり！

SPRING VALLEY

ホッケを炭で焼きたくなったんだ。

初の扇松園🪭🧖‍♀️ここ、好きです‼️
休日あ🈂️活🧖‍♀️この道何万回通ってたかなあ…。。いつも通り過ぎてたけど初めて入浴したけど、風呂も露天風呂も外気浴もサウナも良い‼️

お食事だけは家族で何度もしたことあったけど、日帰り入浴に来てよかった‼️毎日来たい‼️と思えるほど気に入った…
人も多くなくゆっくり気にせず、森林浴もしながら風呂に入れるなんて…

サウナは広い‼️そして熱い‼️なんか久しぶりに滝汗かいた💦長ーくは入れずだったけどしっかり上段で勝負🔥
水風呂は冷たすぎず無限に入れそうな温度、シャワーヘッドはReFaなうえにシャンプーは馬油で贅沢に…🐴

次は夜にご飯も一緒に食べてしまおうと計画を考えてた😂
帰りには扇松園の刺繍入りの今治タオルまで購入して、ソフトクリームは大好きなエスペリオのだったのでしっかり頂きました。
(写真撮ろ！って頭で思ってたのにあっという間に胃の中で間に合わず笑)

サウナ5分×4
水風呂1分×3
外気浴

休日サウナはこちらへ💁

激務の体を癒しに😇

土曜で裏の駐車場🅿️はやや🈵に近い😑
激混み覚悟だが浴室内は広いので🙆

サ室もまぁまぁの入りですが🙆

やはりここの外気浴は最高です😌

電車🚃の音や踏切の音もここち良い感😌

さ、これから飲むぞっと🤭🍺

成吉思汗と刺身🤤

ウマウマ🤤

本日2件目はレコードの湯さんです

こちらそういえば男女入れ替えでしたね…

この日はスチームサウナ側でした
あ、そういえば日替わりだったなぁ…
と思いだし
ちょっと残念でしたが
スチームとは思えないぐらい良かったです


塩サウナ　10分×2


水　1分×2


外　5分×2


いやー良かったです！

ドライブインあさり浜

天丼

結構混んでましたね！

本日２軒目。🈂️シゴ。
入った時はお客さんが3人居たけど、身を清め、湯通し中に私、1人に。
水通し後、熱気風呂へ。温度計は70℃ほど。
ゆっくり、じっくり汗が寝ます。
眠たかったからか、危なく寝るところだった。というか寝たのか！？
12分ほど入るが心拍数が上がらないので出ました。
やっぱ高温のサウナが好きかな☺️
こちらは1セットでフィニッシュ！
少し疲れました。おじさん、体力落ちました…。

昨年以来２回目の訪問です。
昨年来た時は駐車場が何処か分からなくて💦
お店の裏側にあります。
中に入ると、私1人でした！身清め中にお客さんが1人入って来て、更にもう1人。全員で3名、常連さんなのかな。
昨年も記憶にあるアチアチの湯船🔥湯通し、水通し後、熱気風呂へ。
温度は70℃くらいなのかな？もう少し熱い方が好き。
2セットで熱いお湯に浸かって、次なる地へ。