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[ 北海道 ]
しご終わ🈂️
運試しは今週もハズレ……🥲
昨日から急に痛くなった背中をバイブラでほぐしサウナへ。3stで終了。
夏終わりました?半袖じゃ寒いよーいいよーこれくらいが◎
男
[ 北海道 ]
RSR終わりに実家へ帰り寝て起きたら体が終了。
サウナでととのうべく向かった小金湯。
前回はリニューアル後の旧女湯だったが今回は旧男湯へ。
座面だ高く、広くなったため座りやすく且つ、
前回より1.5倍くらいあつくなった。
日焼けがジリジリ痛すぎたが、水風呂でぶじととのい、
また安眠コースである。
男
[ 北海道 ]
サウナ:8分 × 1
水風呂:5秒 × 1
休憩:3分 × 1
久しぶりのサ活(TωT)ノ
7月は引越し、命の出会いや別れなど一ヶ月で人生の半分くらいを堪能したかのような出来事が沢山あり、サウナやお風呂行くどころではなかったのですが先週は一ヶ月ぶりくらいに親と久しぶりのつきさむ温泉に行って満喫し、今週土日は相方さんと定山渓温泉に行ってきました。
鹿の湯は職場の先輩から良い前情報を聞いてたのでワクワクしながら夜サウナへ。サウナは真ん中にサウナストーンがあり円を描くようにして座ることができ、ノーテレビで照明は薄暗めだけど温かみの感じる色合いだった。温度は90度。BGMは小さめでインストゥメンタル的な音楽がかかっていた。やや久しぶりサウナだし、お風呂が終わる時間近づいてたので8分と短めで3セット満喫!
翌朝は入れ替えで、サウナは昨日より更に暗くて目の前にサウナストーン対面式。温度は100℃と高め。個人的には錦糸町の黄金湯を彷彿とさせるサウナでこっちの方が昨日のよりも気に入りました。
実家から独立してサウナの回数は減ったけど時間ある時はまたサウナ入ってストレス発散したいな。
[ 北海道 ]
本日もセンチュリオン!
昨日バンド練習で、身体がボロボロだったから凄く気持ちよかった!
もう……たまらない……
頭も身体も疲れた時のサウナはやっぱり格別!
本日は13時と14時のアウフに参戦。
ようやく少し暑さが収まった札幌、半外気浴の温度がちょうどいい……
また来ます
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