北海道のサウナ施設のサ活

ニコーdayは仕事終わりから

最近、遊んでばかりいたので
仕事が辛い

3Fに降りると常連さんたちがもう宴会始めてる

いつも通り半額ハイボール②注文

BINGOは今日も当たらん🙂

19時 ダイナマイトロウリュ
新人王マイリマース柴野さん
2位 櫻田さん
疲れ切ってる自分には完走できず😓

スハラさん主催の宴会スタート
ぶーじさん　
リフレでお初です😊
ささささん　
せっかく買った館内着を着てない😅
サカスさん
赤gﾘﾏｰいいですね　どこで手にいれたんだろ🤔

宴会がすすみ
以前、仲良くなった某居酒屋の店長直伝ハイボールを皆に提供する
迷言は
シャンパン、日本酒、ハイボールをだされ
「ハイボールはチェイサー」

……自分の体調が悪いうえに身体が鈍ってた
自爆しました🤯

皆様お疲れ様でした🍻

そのまま寝落ち

26日
体調はさらに絶不調😔

朝一から常連さんたちが集まる扇風機前🤭

朝食バイキング
ハイボール飲んで少し回復
水冷さんからカプセル券いただく
ありがとうございます😊
ガチャで朝食券狙いで当てます！
今日はドリンク券でした…

熱波は
10時 ｼｭｶﾞ佐藤さん
12時 14時 宮森さん

イベントに参加
主役より気になるモノがあって
BINGOも当たらず

15時 アカスリしてフレッシュ✨

17時 ペアロウリュ受けて
2日連続の宴会にイッテきます🍻

「エスコンフィールドまで届け、応援の風！」
全道一体となって開催されるこの企画
ナイス企画です👍あ◯◯まさん
（来月のモーニングRUNイベントもお世話になります）
今日はもちろんホームサウナで参加

熱波は4回！
らんちゃん＆サウ兄、サウ兄＆洸さん、洸さん、洸さん
熱波イベント盛りだくさん！
ファイターズ曲でダンス、雪玉ファーストピッチetc
サ仲間の企画もあり！
洸さん誕生日お祝い🎂、露天スペースに水風呂設置🩵

更にサウ兄ジュニア👶と一緒に不感湯も入れて癒されました♪

たおか 北二十四条店

油そば

サウナ前に リフレまぜそばの方が勝ち

土曜サ活　ホーム11時半in🚗入口で写真撮る。カモミールさんの真似して見た😁やはり水曜ココルクとは違い、混んでる…サ室・水風呂ひさびさに待ち発生　それでも３セット×10分しっかり蒸される。小さい水風呂きっと20度近いから、一度入ると皆様なかなか出て来ない　だから待ち…　ある意味ぬるくて気持ちよいが🥴　外気浴もイスには座れず、柱に背もたれしながら体育座りで、くつろぐ。柱と言う言葉が全て鬼滅の刃に繋がってしまう🤩先日のプライベートココルクとは違いましたが、最後に美味しいお水飲んで、ちゃんとホーム楽しむことができたので満足満足

マクドナルド ２７５東雁来店

レモンスカッシュ　シェイク

懐かしいカップの柄

いよいよ、始まりますね〜
アンナさんの初熱波よろしくお願いします！
赤野さんは、変わらず、よろしくお願いします笑

キャンプにて🏕️
子供多数連れてましたが、タイミングよく貸し切り。
窓から浴室見えて安心🤭
人が来たから1発🈵

4ヶ月ぶりに滝川ふれ愛の里♨️
スタンプラリーは10湯目♨️
今日はわりとこの辺涼しい☁️

からだが火照っているのでまずは水風呂〜
と思ったら高温湯に入ってしまった🔥
あつい🥵
ではサ室に突入ーーー
85℃、なっかなかのあつさ🔥湿度良し
30秒でダラダラ〜高温湯が効いてきた😂
5分で限界になり出口へ移動
扉を開けたら次から次へと牛歩で入ってくる
かかとでじっと耐えた🥵
結局7名が入ってきたわ💦まじかー

さて水風呂💦ザブーン💦
なまらぬる〜〜〜い
でも気持ちいい〜わ〜〜
ただ水風呂はやっぱ大人気だから🎉
常に満員だねー👌

今日はいろんなところで
イベントだね
本日も満足満足⭐️⭐️⭐️

サウナ：6分 × 4
水風呂：30秒 × 4+1
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：いろいろ悩んだ末、ここにお邪魔しました。
ありがとうございました。

連日の猛暑を乗り切ったので、大喜湯のぶっとい煙突を見に行ってみました。

今朝は寝坊してしまって、釧路に着いたのは予定より1時間ほど遅くなってしまいましたが、久しぶりに釧ちゃん食堂に行って朝定食を食べました。やっぱりおいしかったな〜。

今週は終わりなきデスロードに猛暑が加わり、くたくたへとへとになっていたところ、無性に大喜湯のぶっとい煙突を見上げたくなってしまって、大喜湯の朝風呂に向かいました。8時ちょっと過ぎぐらいの時間でしたが、サウナはけっこう賑わってました。大喜湯の誇る2種類のサウナをしっかり堪能して、露天のイスに座り、小雨を浴びながら、ちょっとした工場の煙突みたいな、ぶっとい煙突を見上げてました。あの煙突やっぱりすごいな〜。

それから厳島神社にお参りして、釣具屋を巡回してから、早めの昼ご飯に海皇の霧色らーめんを食べました。大喜湯のサウナでしっかりリセットされた後の、でっかい角煮がのった豚骨スープの霧色らーめんはホントおいしかったな〜。

今日もスッキリさんでした。ありがとうございました〜。

今日は雨模様の妹背牛ビジター戦

先日までの猛暑も落ち着いて、サウナ日和！
身体を清めてプレイボール！！
サウナ室、空いててお気に入りのロウリュ横の上段を確保！ほどよいタイミングでのオートロウリュで最高の発汗で熱々！
水風呂が物足りないので温度MAXの水シャワーでクールダウン！
外気浴は雨が降ってない時は蝉時雨で夏のととのいを満喫！
3セットきっちりととのって、あまみは完全体はいりました！
サウナ上がりにととのいドリンクを初めて飲んでみたけどさっぱりしますね！美味かった(笑)

ラーメン ばにはつ 分家

ざるラーメンとミニカレー

つけ汁が絶妙な美味しさ！カレーも安定して美味い！