北海道のサウナ施設のサ活

高温サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴がこの季節にしては涼しかったのでミストサウナで冷えた身体を温めて高温サウナにはしごするのが最高でした。水風呂が地下水だからなのか冷たくて最高でした。🧖

山岡家の特製味噌ネギ、ほうれん草、海苔トッピング

背脂変更濃いめ多め普通♨️

火曜サーモン。
7月最初は熱波の日！
あやかたさんの登場です。

久しぶりの会長。
サ室にはカサンドラの番人あおさん。
その隣にはもう一人の番人、リフレヌコさん。これが完成形www
そして新火曜サーモンの常連、ぶーじニキ！
NTさんの熱波の案内の館内放送が無いのが寂しい。

今日もサ室は満員御礼。
ウイリアムニキが最後に入室。
チャンス成功！

熱波投銭カードの説明にNTさんはいない…
あの盛り上がりは、やはりNTさんじゃないと無理なようだ。

定時より遅れて開始したが、あおさんに騙されて上段に座ったのが運の尽き。
最初から限界ですwww
個別の後のおかわりは、自己申告で１番目にスタンディングの３回で終了。

浴室から出たら出待ち女、みきさんがいる…。
幸いノータックルだったので身の危険は回避。
サカスさんもいて、お話し聞くと来週の第二回熱波の演目を聞いたが決まっていない様子。
初回のバージョンUPで良いような？
トトロも参加するしw
慣れてきたら演目は髭男熱波、星間飛行熱波あたりが良いと思います。キラッ！

新しい熱波師さんも入り、ますます盛り上がるサーモン熱波の日。
これからも楽しみです。

サ室の床と座面も補修されていい感じ。
サ室での会話は禁止なので、声量落としてもらうと助かります。

サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
札幌サ旅初日の2施設目は
「プレミアムCABIN札幌」さん。
手作りで拘りが詰まったサ室に惹かれたのだ。

受付は地下1階。日帰り入浴2500円はちと高め😅
完了してエレベーターで2階の男性用浴室へ。

例年より5～6℃気温が高いなか歩き廻った為、
結構汗をかいていたため、しっかり身体を清め
地下100㍍から汲み上げた水風呂で軽めの水通し。
キリッと気持ちの良い水質でここも長居出来る。

一言で言うと「野太で荒々しいジャングルジム」
室温計は90℃に満たないのに、体感はそれ以上😱
ドバドバ汗が出て来るのです。
サ室10分ルーティンは無理っす。
なので水風呂との相性が抜群なのね👌

休憩は頑張って階段を登り外気浴スペースへ。
天幕で覆われているものの浴室内とは雲泥の差。
サウナは短めも休憩はその分長めの15分。
計3セット満喫させて頂きました。
本店はありがとうございました🙇

今日は暑かった。全国の酷暑の地域の皆様には申し訳ないが、たかだか25℃を超えた程度で根釧地方の人間はへばってしまうのだ。こんな日は早く大きなお風呂に入って汗💦を流したい、サウナでサッパリしたいと思うのです。それなのに、定休日明けの別海町ふるさと交流館は空いている。皆んな暑過ぎて出掛けたくないのかな？それでも常連組はサウナに集まって来る。サウナ怪人N村さん、イクラの軍艦さん、雷神O君、新規就農K田君、いつもお疲れしゅがお君。ほぼ常連組だけで気持ち良く蒸されました。

サウナ 9分 10分 11分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

勝手にアロマロウリュは、王道のヒバ！気品あるウッディな薫りがサ室内に広がります。う〜ん平和だ🕊️
最近、と言うか先週末、脱衣所の背もたれがあるベンチの後ろの壁に新しい禁止事項🈲の貼り紙が。着替えカゴ🧺をベンチに置きっぱなしにするなとの注意⚠️他の客の迷惑となる旨のことが書いてある。それはまあ良い。誰かの苦情を聞いたのでしょう。ならば我々外気浴で散々蚊🦟に刺され、店側に虫除け剤を置いてくれとの要望は20日間以上前からずっと言い続けているが全く無視💢貼り紙を作製するのに如何程の予算と時間が掛かるのかは知らないが、どちらの要望に緊急性があるのか？蚊🦟の被害は何人ものサウナー及び外気浴する人に出ている。貼り紙のように脱衣所で迷惑を被っているのは何人いるのか？どれほどの迷惑なのか？運営側の判断に大いに疑問を感じる。ぶっちゃけ、「つべこべ言わず早くムシコナーズ買って来い！」

いやー、暑い、暑すぎる……こんな日は水風呂が恋しい……ってことでやって来ましたキトウシの森きとろんさん！

とりあえずちゃっちゃと体を清めていざサウナ……の前に水風呂に入る逆サウナを体感せねば、と先に水風呂に向かいます……今まで入った水風呂の中で1番冷たい😶‍🌫️❄️
もしかしたらちょうど体を洗った場所が冷風が当たる場所だったからそんなに火照ってなかったのかも？と思いもしたんですが普通にサウナ後も冷たかったから15度が限界なのかも…φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ

そしてお待ちかねサウナへIN！
最初はオートロウリュのある方に入りました、湿度は35%ほど
カラッとしてる、床はマットが敷いてあってもアチチ😵
入って2分くらいでオートロウリュに遭遇、初めてまともに食らう……なるほどこれはいいや、一気にカラッと感（？）がマイルドになる
汗は全身しっとり、って感じでいつもより控えめ
からの2回目の水風呂、先に入ってるからかスムーズに入れました、ウゴイタラツメタイ……
そして室内のデッキチェアにゴロリ
おーほーこれは何も考えられない……たまらん(*´﹃｀*)

浮遊感がなくなるまでゆっくり過ごしてから今度は照明が絞られたセルフロウリュのできる方にIN
……お、なかなかいい温度じゃない？と思ってたんですけど普通に95度でした、どこがやねん、とツッコミながら湿度は45%くらい
温度はこっちの方が高いはずなのに入りやすい( ✧д✧)
普通に過ごしてると湿度高い方が嫌なんですけどね、先客がいたのでこの回はロウリュせずそのままのサウナを楽しむ
そして外気浴の為に外へ出るとひんやり……確かに着いた時から涼しいとは思ってはいたけど少し上にあるからか全然暑くない、むしろちょうどいい
そして何より日陰で屋根もあるから雨にも当たらない
風が吹けばいい感じに体が冷やされて溶けそう……スペースの都合上普通の椅子なのがもったいない……

そんな感じで今回は交互に繰り返して4セット
水1×5、85℃10×2、95℃10×2、内気浴10×2、外気浴10×2
いつもの3セットじゃもったいない気がして1セット多めにしましたが、なんならあともう2セットはいけそうな勢いでした、先に水風呂に入る逆サウナをしたから余裕があったのか……今回のサ活はあまりにも良すぎた……
サウナーは多かったけど上手いこと被らず多くてもサ室は2人のみ、快適快適……
新しいサウナハットもなかなか良さげだったし満足度過去最高かも！
今度はちゃんといつもの同行者も連れてきます、今回は抜けがけでコソッと来たので(*ﾉω・*)

炭酸水

今日は火曜日なのでレストランお休み。飯か……？というツッコミは置いといてもらって