北海道のサウナ施設のサ活

チェックイン

1人で行ったので時間気にせずじっくり
サウナ4セット、温冷交代浴3セット

サウナ10分、水風呂20秒、外気浴9分
サウナ10分、水風呂10秒、外気浴7分
サウナ10分、水風呂10秒、外気浴8分
合計3セット

時間　10時45分～12時15分
体重　77.7⇒75.8▲1.9

夜勤明けの極楽朦朧ウナです(ｰдｰ)
世間はGWだったのですね…(ｰдｰ)
…そんなもの　…　自分ありませんです(ｰдｰ)
そんなわけで混み混み…
4セット中3セットは上段柱前に鎮座です(ｰдｰ)
ああ　眠い…(ｰдｰ)

女性側サウナ故障の対応として、現在プライベートサウナを女性側と開放してます。🙏
大浴場、貸切風呂どちらも女湯として入れます🙇‍♀️

🌙今日も月見湯は13:45-0:00まで営業します🌙
GW最終日は疲れを取りに来てくださいねー！

超極久しぶり投稿サウナー侍、京極温泉行くの巻で候。キンキンの水風呂を求めていざゆかん。むはあ、まず羊蹄山か知らんけど、外観良すぎ。んで水風呂7℃て。凍るでしかし。あと温冷交代浴もしてクソ整ったじぇい✌️これから投稿復活しよかなあ♡

本日のサ活は、湯処ほのか
サウナ10分✖️3
水風呂3分✖️3
休憩5分✖️3
外気浴15分✖️3

晴れた日はしんわの湯の外気浴🍃
大空と風を感じられて素晴らしいです！
サングラスがほしいね🕶️

温泉も温かいしポッカポカ
ここらへんに住んでいる人は羨ましい

大沼山川牧場ソフトクリーム400円

フロントで購入→レシートを売店に見せて選ぶ 美味しいです！ コーンのみ

昨日はオタルアーチからの🪜でKevin熱波🔥
20:00回はKevin黄金体験。井上勝正さんスタイルで笑
香りはイグサ。水風呂入ったらサ室で休憩の定番の口上からタオルは振らず、ひたすら少しづつロウリュすること20杯以上。仏壇のお輪をちーん。当然余韻は短くいつものくだりながらも堪えきれず笑っちゃう🤣
途中換気を挟みつつ、サウナで温まった状態の血液が流れる体をかけ湯、水風呂、外気浴でしっかりクールダウンすることで血流を循環させることが大事など、安全なサウナの楽しみ方も真面目に語ってた。

21:00回は「白い巨塔」完全再現。
白衣で財前Kevin登場。香りはジャスミンティー。
サ室病棟の患者は15名。社会的ストレスによる疲労困憊。うつ病。熱波で治療をしていきます🤣
里見先生は優しいかもしれないけど私は風を送れます🤣
そしてアメージンググレースが流れ、財前Kevinがんを宣告される。そこから10分以上待機例の患者達を治療していく。シナリオ展開の雑な部分も面白い。計算してるな🤔

22:00回はタッチ上杉Kevin達也登場。香りはヒバ。
達也はストレートしか投げられないけど、変化球にもチャレンジ。チェンジアップは超低速熱波🤣途中モーションに変化をつけて、風のタイミング外される🤣
上段のお客さんには横スイングでスイーパー。
最後は全力ストレートで個別熱波🔥

全回25分近いロングセット🔥待機列を捌ききる根性に拍手と、エンターティナーおふざけKevin🤗
たくさん笑ったー🤣🤣🤣昨日もありがとう♨️

2日は湧別に1泊したけど
3日から2泊 こちらへ🧖‍♀️⟡.·*.

北見のドーミーインはオートロウリュにリニューアルされたんだけど、サ室に入ってまず「え？どこにストーブあるの？」ってキョロキョロ👀
前と同じ感じの狭いサウナ。
ストーブなんて置けないよね？って思ったら
背中側で見えないけど 壁の中でそれは行われておりました😂
逆に画期的！ｗ

へー。と思ってたら今度は上の送風機で熱波をあの狭い室内に送ってくる🥵もう、やばいくらいめちゃくちゃ熱いぃぃぃぃ!!
ヘロヘロになりながらあがり、水シャワーをガンガン体にかけるけどやっぱり水風呂無いのはダメかも〜⋯😔
気持ちいいんだけど、初日に3セットこなして部屋に戻ったら2時間くらい汗ひかなくて辛かった⋯😥
男性側はもちろん水風呂完備でととのいスペースも広いし凄く良かった〜🧖‍♂️って喜んでたのが悔しいｗｗｗ

あの熱さのサウナなのにしっかり体冷やせないのはなぁ〜

と、言う事で最終日の朝は調整しながら
いつもの７割程度のサウナにして 水シャワーにすると
良かった良かった🙌サウナを少しマイルドぎみに入るのがポイントですね😊

露天風呂エリアで整っていたら若い女の子二人がやってきて「え、、、なんかネギ浮かんでるね」「なんでネギ入れてるんだろうね」「ネギの匂いつけてるのかな」なんて言い出すからおかしすぎて全くととのえなかった🤣

菖蒲湯だよ〜❕って心の中で叫ぶ🤣🤣🤣

（こどもの日に無病息災を祈って菖蒲湯に入る風習があるらしいです）

教えてあげた方が良かったのだろうかと未だに自分に問うておりますｗ

夜鳴きそば

2日連チャンで鳴ける幸せ♪ 少しだけ出張族気分でウキウキ🤭