北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分

やってきました北海道。
朝ウナキメました。

カプセルホテルでこのサウナあったら申し分ないてか
ありがたすぎる。めっちゃよかったー

足を怪我して固定しなきゃでサウナは２週間以上行けてなくて、今日は北海道なので解放...

お湯の種類は3つに水風呂とまじでホテルか。
34°のお湯は不感湯でサウなーにとってはさいこー
温冷浴を存分に楽しめる。

水風呂との温度差もいい感じ。
外気浴なしだからこの温度設定にしてたとしたら
ここの管理者さんよーわかってらっしゃる。

水風呂の体感は19°。
北海道の水柔らかいからもっと低いんかなー。

旅の疲れが癒やされた。ありがとう〜

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：暴飲暴食の後、短めの睡眠時間を補うためにチェックアウト前のサ活。疲れが吹き飛ぶ素敵な時間でした！

やさしいエアロ後マルコマー
2025.03.15

今月も｢うさぎのパン工房｣でお買い物🍞
カレーパンむしゃむしゃ食べながら運転🚗³₃ 中にチーズ入ってたみたいだからレンチンした方が美味しかっただろうな🤔💭

13時前に到着!
サウナの利用者がそこそこいたので1ｾｯﾄと決め込んで16分しっかりめに蒸される🧖‍♀️

今回も水風呂は5℃🌡😇
頭からｷﾝｷﾝに冷やして、椅子に座って衝立に足を預ける。久しぶりにととのった！下手したら数ヶ月ぶりかもしれない

秘湯はめちゃくちゃ水位低くなってて、寝湯しても厚みがあるところの部位が出る🤣
常時、手を動かして外に出ちゃってるところにお湯をかけつつ日向で温まる。逆向いたらどうかな?と思ってうつ伏せになってみたら尻が出た（笑）ネッシーか🦕うつ伏せは腕の角度的にお湯掛けづらいので却下してまた表🍘‬

📢回数券の販売案内出てました!

釜めし めぐとわ

特製五目釜めし

同期と夜ごはん🍚♡

ｻｳﾅ(上段)：12分 × 1
ｻｳﾅ(下段)：12分 × 1
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2ｾｯﾄ

朝ｻｳﾅ

ｻ旅の醍醐味である朝ｻｳﾅを堪能。
露天風呂から小樽の朝日は最高でした。
朝からｸﾞｯﾄﾞな調えが出来ました。

日曜日6:10in7:20out
宿泊朝ウナ。
空いているからか昨日より熱く感じる。
顔が痛い。サウナハット持ってくればよかった😅
初めての朝サウナでしたが気持ち良いね🤤
また来れる日を楽しみにします😁

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット