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相変わらず良い温泉、暗め&静かで落ち着くサ室、優しい水風呂、気持ちいい外気。


3セットしっかり決めたのち温泉で暖まってフィニッシュ!!よきよき~



追伸 10月16日サ活は行ってないんですが近くで紹介したいサ飯を食べたので追加。
御食事処いちすけの岩魚刺身定食!イワナを刺身で食べられ卵も付いている珍しい所です。川魚の上品な味わいが楽しめます!

道の駅 奥飛騨温泉郷上宝

岩魚刺身定食

道の駅内の御食事処いちすけ 岩魚刺身の上品な味わい。岩魚唐揚げにうどんも付いてきてボリュームもあり

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彼の者@サウナースマン

2021.04.22

2回目の訪問

今日はUFJ銀行に用事があって金沢へ。飛騨地区、富山に無いの不便過ぎる……。
金沢ついでにトントゥチケットのあるこちらへ!前回きた時よりだいぶサウナ力もアップしているはず。


サ室 温度と湿度のバランス、香り、雰囲気と三拍子揃った大変素晴らしいサウナ!香りロウリュウ、高山にも欲しいなぁ。

冷凍サウナ これがあることが既にステイタス、初回の身体をならすのに大変いい!

水風呂 優しい水質、肌当たりが良いです!

ナトリウム系温泉も素晴らしく、4セットほどこなしたのちのくとまって終了。露天にサウナ史が合ったりと施設自体もかなり推しているよう。


あと、具だくさん味噌汁は本当に具沢山でした。味噌汁と米で700円とかちょい高かと思ったけど来てみたら納得、全てが高水準でまとまっている素晴らしい施設でした。

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彼の者@サウナースマン

2021.04.16

1回目の訪問

天然温泉 海王

[ 富山県 ]

今日は家族サービス!家族を連れて高山からはるばるドライブし砺波チューリップ四季彩館を巡りソフトクリームを食べたのち車で移動しきときと食堂で絶品漬け丼→海王丸パークでめちゃ遊んで→きっときと市場でお土産+酒を買ったのち海王へ!!


ちょっと券売機でトラブルはあったものの、そこまで急ぐわけではないのでのんびり待つ。相変わらずのドンキ感のある店内を進み、海らしい源泉かけ流しで下茹で。家族も一緒なのでサクッと1セットまわしました。レンガ張りサ室の全体じんわり感、その後の優しい地下水水風呂がたまりません!動線も良いし、掛水に手桶もありその後のベンチの位置も本当に素晴らしい!!
外気も風強かったですが下茹でした身体にはそれが心地よく、一周だけでもかなりの満足感!


風呂から上がったあとは帰りのついでに黒崎屋で惣菜や魚など買って帰宅。自宅で酒のアテに食べて大勝利でした!!新湊ルートええなぁ

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彼の者@サウナースマン

2021.04.13

16回目の訪問

土砂崩れ予防の石積めてあるやつ、なんか水をかけたくなったら禁断症状だと思ってる。(下写真のやつ)

しかし、牧歌も休業に入ったいまこの辺には残念ながらセルフロウリュ出来る施設は無い。サ室でのんびりジュワーしたいなぁ~


というわけで高山で臥龍&ランチ。今日オススメしたいお店は「居酒屋レストラン 森」そんなに離れていないもののちょっと住宅街入ったところで分かりにくく少し車も停めにくいですが、ここのポークステーキ定食は本当にオススメです!夜の居酒屋メニューはメチャ豊富!なんですが立地上呑みに行くのが難しいのだけ難点。


本日の臥龍は小雨でしたがお陰で草木が香り立って森林浴パワーUP!桜も美しく、山との一体感が心地良い!なんのかんの思ってましたが結局ドライサウナ4ループでしっかりきっちりととのいました!

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彼の者@サウナースマン

2021.04.04

1回目の訪問

幸乃湯

[ 岐阜県 ]

天下の名泉下呂!温泉や足湯はいくつか入ったことありましたが今日はサウナーがHOTな施設、幸乃湯さんへ!!
実はここは初めての施設、合掌村や川沿いで子どもと遊び、飯後GO!嫁と子どもの3人なのでちょっと豪勢に貸し切り家族風呂のほうへ!普通の900円の方とサ室付きの2000円のほうがありましたがお金を出し迷わず2000へ行きました。


脱衣所は広い上にテレビがあり子どもにも優しい、タオル&バスタオルやドライヤーも備え付け。木のベンチとプラ椅子もありこれは大休憩にも使えるかも?
浴室は熱めの温泉、一人用水風呂、シャンプーやボディソープ等揃っています。温泉成分のせいでタイル床が滑るのでそれだけ注意!
温泉に浸かって暖まったのちサ室に。小窓からちょっぴり顔を出したり引っ込めたりして子どもと遊んでいると、5分ほどで発汗。出て少し水風呂→温泉の交互浴で身体もホカホカ。これで上がろうかと思っていましたが、嫁から「子どもテレビ見てるし、見とくからしっかり楽しんどいて」と優しいお言葉!

サ室 狭くて無音で自分だけのスペース、かなり綺麗で木の香りが良いです。82℃ほどですが、しっかり部屋全体に熱がいきわたってます。壁に砂時計あり。低温でドライだからどうかなと思いましたが、下茹で温泉の温熱効果も強くじっとしていても5分過ぎる頃には汗が出てきます。

水風呂 常にチョロチョロと流れています。体感16~18℃前後くらい?全くカルキ臭なし、かなりの水質の高さです。

休息 脱衣所のイス、洗い場のイスなどもありましたが自分はケロリン風呂桶を枕にして風呂横のスペースに寝そべる牧歌の里&スパー美輝スタイル!
そういえばどこかで、水風呂後の4分間がととのいには非常に大切と聞いた覚えがあります。そのせいで動線が悪い白鳥の湯とかはちょっと評価を落としてしまう、と。
その点ここは水風呂から寝そべりまで5秒とかからない! 一発で夢心地でした!!

値段は+2000円で90分間ですが、これは付加価値を考えたらかなり良かったです!

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彼の者@サウナースマン

2021.04.01

4回目の訪問

ショック、大ショック!まさかの………


昨日に引き続きのんびりドライブ峠道、今日は気分を変えて国府から上宝を抜けてこちら側へ。
途中、栃尾で美味しいと地元民で噂の鰻屋へ!美味しいし、何より安い!鰻丼は並1000円から中、上、特上と500円刻みであり。お金無いときでも安心。今日は中丼に肝吸いつけて1700円なり!!


そして全身に硫黄ミストを浴びるためこちらに到着、したのですが脱衣所にまさかの貼り紙!源泉硫黄ミストサウナなんて貴重なところががが……

普通に温泉のクオリティも高いので施設としてはいいのですが、貴重なサウナをひとつ失ってしょんぼり帰宅。

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彼の者@サウナースマン

2021.03.31

1回目の訪問

一番風呂&一番サウナ!!
夜勤明けにちょうどオープンの日が重なっていたので頑張って運転してこちらへ。平日10時オープンとのことでしたが今日はオープニングセレモニーを行っていたので11時からとのこと。余った時間は最近マイブームの変な道をドライブ。母袋温泉へ抜ける峠道を行きました、グネグネカーブにノーガードレールにとドキドキものでしたが景色はメチャいい!往復して戻るとちょうどオープン!

開店直後、入り口で券売機がちとトラブル。ジジババがイライラしてましたが、自分はまあ初日だしそんなこともあるよねーと思いちょっと待っていると解決。そんな急ぐ用事もなかろうに~

新築らしく清潔感のある木基調の通路を通り、早速浴室へ。金のかかったスパ銭らしくいろいろと整ってます。


いっちばーん!温泉もサ室もなんか凄く得した気分♪泉質は前の通りかなりのヌルヌル系です!

サ室 積み上がっている石にテンションがあがる、90度ほどだがそこそこの湿度で優しい熱さ。桧の香りがたまらないです!60分おきにオートロウリュあり、直後の上段の熱さは結構なもの。

水風呂 手桶で水をかぶって一段高いところにある水風呂へ。ちとサ室から遠いですが、深くていい感じ。高山の湧き水組に比べるとほんのちょびっとカルキの匂いがありますが、2回目以降はほぼ気にならないです。

外気浴 素晴らしい!これもちょっと距離感ありますが、空気美味しいし、デッキチェア最高!正面の庭園がかなり広いため奥の空を眺められる開放感がいい!

夜勤明けコンディションもあり、1回目からととのいくるくる!一番サウナ最高ゥ~!!
ウェルビータオルを持っていったお陰でガチサウナ勢の方にお声をかけていただき、アレコレとお話させていただきました!というかついつい私の好きなサウナの話メインになってしまってましたm(__)m


5セットほどして昼飯→休憩室なう。こんな立派なスパ銭施設、この辺にはなかったから嬉しいです!
(ちょこっと言うなら、出来ればロウリュの時間を掲示してほしいのと頻度をもうちょいあげてほしいです

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彼の者@サウナースマン

2021.03.27

4回目の訪問

今日は午前中で仕事終わり!せっかくなので職場方面のサウナ、ついでに昼飯も兼ねてと考えてここへ。

メシ トンカツ、ガーリックポークと迷ったが安定のカツ煮に。名古屋育ちにはこれが刺さるんや……


サ室 2人までと貼ってあるが、ジモッティおじさんがたは「いいさいいさー」と自分いれて三人でまわす。まあそんなもんだよね~。ドライサウナながら非常に心地よい空間、無音のなか瞑想……


水風呂 相変わらず効くゥ~!!けどツラくない、しぶきの湯など他の飛騨施設の水風呂も十分レベル高いけどここはもうワンランク更に上な感じ。最高!


一発目からいい感じになり、その後もどんどん魅了されていく。誘惑~、堪能しました!
メシ、サウナ、水風呂と三拍子ととのっているここは飛騨のしきじ・スパアルプスと言うとちょっと盛りすぎですが、良スポットであることは間違いないのでオススメです!

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彼の者@サウナースマン

2021.03.16

1回目の訪問

三月中になんとしても来ておきたかったサウナへ山越え谷越えGO!
こちらは硫黄系の源泉冷泉という心踊る施設ですが、3月いっぱいで閉館されるよう。今日しかない!と頑張ってきてみました。

12時オープンですが、周りには昼飯食べられそうなところが無かったので立山駅まで足を伸ばす。こちらもオフシーズンであまり店はやってなかったですが喫茶&軽食みたいなとこがなんとかやっていたのでカレーライスを食べてくるとちょうど12時。

オープンに4人くらい待っていましたがご年配の方々でサ活してたのは自分だけ!堪能させてもらいました。施設はややレトロな感じで、郡上の宝泉に近い雰囲気。


サウナ サ室はかなり使い込まれて年季入っています。気のせいかちと汗臭いかも。マイルドとの前情報でしたが上段は結構熱め。カラカラで皮膚のヒリヒリ感あり。


源泉水風呂 これはいい!!冬場だからか体感15~17℃ほど、そこそこ硫黄の香りとヌルヌル感が気持ちいい!濃厚な感じがひしひし伝わってきます。


外気浴 客が全然いなかったので洗い場の椅子をひとつ拝借して半露天のところで休息。空気も景色もよきよき


そこそこ帰り道も時間かかるし、神岡の前田商店で映えサンドイッチ買っていきたかったので3セットでフィニッシュ!カラカラのサ室→冷源泉で肌に温泉が染み込む感じが素晴らしい。


閉館とは言ってもどうやら4月中旬にリニューアルされるよう。温泉のことは結構触れていますが、サウナ&冷源泉も頑張ってほしいところ

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彼の者@サウナースマン

2021.03.11

4回目の訪問

三月中にもう一回行っておきたかった癒しの施設、牧歌。夜勤明けでしたが、ミントミストとセルフロウリュに誘い誘われちょっと頑張ってGO!


ほぼオープン凸だったため、サ室はまだヒンヤリ気味。相変わらず少しづつ水やりをして育てていきます。今日は自分たちの他にソロ2人、3人組?の人が一組入っていましたが皆さんサウナーで水やりをしていかれ、一時間ほど経った頃にはいい感じの湿度でした。穏やかに身体を暖めていくサ室と蒸気はそれだけでも十分癒されます……


水風呂 相変わらずの良き水、結構冷ため


外気浴 澄んだ空気と美しい景色、暖かい日差し、よきよき


ミントミストルーム こちらも相変わらずのスーパー癒し空間!この香りと水音は本当に気持ちいいです!


ガッツリととのいはしませんが全身ふにゃふにゃに癒されました!一回休憩を挟みながらのんびり帰宅、また事故りたくはないでw

さてと、もうひとつ三月中に行かないといけないところが……、3月は休み少ないですが、なんとかイキタイ!

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彼の者@サウナースマン

2021.02.26

5回目の訪問

最近肩こりがひどくて首や頭まで痛くなってきた、これは温泉&サウナの出番だと思いGO!

どんなサウナだったかおぼろげでしたが、サ室に一歩入ったらいい感じの湿度と熱さ!こんなんだったわー。
整形的な身体の不調が逆にととのえる体調となってました。
肌にヒリヒリよりもこういう湿気多めの熱さのところのほうが好みです。


冷泉を水風呂としているところは珍しい、しかもここは露天にも冷泉があるレア施設!ついつい長湯(水風呂)してしまいますが、仕方ないよね。

良い景色のなか、5ループほどしてまったりととのい。ガッツリ来る施設ではないが、これはこれでヨシ。肩こりもだいぶ改善しました!

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彼の者@サウナースマン

2021.02.17

15回目の訪問

水曜サ活

臥龍の郷がそこそこ有名になってきててちょっと嬉しい、彼の者です。


ほんとは昨日に遠めなとこ行こうかなぁとか思っていましたが峠でマイカーをクラッシュしてしまい代車なので遠出出来ずここへ。雪の下りカーブはヤバい(教訓)
身体は無傷でしたが車も心もガッツリ凹みました……


久々のホームサウナ、外は高山にしては珍しく冷たい風が強めに吹いていました。
サウナは相変わらずの熱さ、冷えた身体をガッツリ暖めてくれます!
外気浴は休息でなく冷却目的で使用し浴室内で休息にしましたがこれが気持ちいい!水風呂も低温ながら刺す感じは全く無く最高の仕上がり。
クールダウンを外気浴にしたり水風呂にしたりしながら4ループでしっかりととのいました!!

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彼の者@サウナースマン

2021.02.06

3回目の訪問

営業日かなり減っていましたが、事前にホームページで調べて来館。久々にここの広い露天に入れる~、と思ったらなんとドライサウナ復活してる!! これは僥倖とレッツサ活!

日帰り入浴は700円、これでも十分に安いのですがなんと高山市民は申告すれば500に!この値段でこれはオトク。

残念ながら岩盤浴側は継続閉鎖中、しゃーないね。本命はドライなのでまあ良しと。
サ室は広く、コロナ対策のため5人までとの貼り紙あり。90℃そこそこですが湿度のバランスが良く発汗は良好。無音で落ち着きます。これはよきよき

水風呂はサ室のすぐ前、流石に臥竜とかよりは温度はマイルドですが冷ためかつツラくなく、相変わらず奥飛騨の水質の高さを感じました。


外気浴、前も思ったけどここは空気気持ち良くて超サイコー!!温泉臭さも自分にとってはプラス要素。

4ループしてガッツリととのった後、外気浴で冷えた身体を温泉で温める。混浴はやはりおばさん~おばあさんばかり、うん知ってた(´・ω・)
ちなここはちょっと心もとないけど湯あみタオル置いてあるし、混浴難度は低め。それでも抵抗ある方は普通に男女別ゾーンも十分広いので満足出来ると思う。外気浴ポイントもそっちだし。(と、謎のマーケティング)


風呂あがって休憩室でしこたま水を飲んだ後、湯冷めしないよう奥のアツアツ足湯に浸りながらサ活書き書き。額にうっすら発汗してきます^^
しっかりしたホテルだけあってアメニティも充実!
営業日絞り、時短もあってなかなか来づらいけどかみ合えばまた来たいのでコロナに負けず頑張って欲しいです!!

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彼の者@サウナースマン

2021.01.29

5回目の訪問

最近は恵比寿の湯の交互浴に浮気しっぱなしでサ活の期間かなり空いてしまいました。今日はサウナに入り身体を整えたい気分で、昼飯の兼ね合いもあり雪深いところはアウツなので今日はこちらへ

サウナは地元の人ばっかりでそこそこな混み具合。表面がチリチリくる感じで、オーブンで焼かれる七面鳥の気分。

水は相変わらず冷ための標準。よきよき

そして外気浴!風はあまり吹いてないですがとにかく今日は久々の雪が凄い!気温も日中で-3℃ほどではかどるはかどる。音もなく降ってくる雪を感じながらの瞑想が心地いい~。

身体もすっかり軽くなり完了!温泉とサウナ、どちらも違ってどちらも良い。

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彼の者@サウナースマン

2021.01.09

14回目の訪問

今日は朝の出勤時-7℃、半日で帰宅時に-3℃というキンキン気温。これは熱めでガッツリ決めようとホームへ。

こんなに気持ち良かったっけってくらいサ室のセッティングが身体にマッチ!外気浴も澄みきった空気が最高です。
臥龍の水風呂はすっかり冬仕様になっており、身体にビリッビリきます!3ループしてととのった~!



高山引っ越してきて3年ほど。環境は良いし落ち着いた生活が出きるけど、一緒に温泉やメシに行くような友が近くにいないのはちょっと寂しい。コロナはやく落ち着いて欲しいなぁ

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彼の者@サウナースマン

2021.01.02

4回目の訪問

連日の大寒波で雪降りっぱ、高山は20センチくらいですが国府や古川は50センチくらいたっぷり積雪。この分だと奥飛騨のほうはメートル単位で積もってそう。

露天には雪が積み上げられておりダイブ可能、というよりは推奨なんじゃないかと思うほどの量。
ガッツリ雪を纏って新年そうそうビリビリしました!

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彼の者@サウナースマン

2020.12.19

3回目の訪問

焼け石に水
【読み】 やけいしにみず
【意味】 とても気持ちがいい!!

今日は夜勤明け。コールの雨あられイベントも多く大変な夜でしたが、待ちに待ったこれがある!そう、BOKKAの湯の解禁日!!

11時ちょっと前に到着し、しばし広い駐車場で待機。雪化粧した木立が大変に美しい……。
時間になり入場。入り口でコロナ対策のため消毒&連絡先を紙に書きます。受け付けに渡し、750円(JAF無いと850円)を支払い浴室へ。今シーズン一番乗り!!

相変わらずの綺麗で解放感溢れる建物!直前まで換気していたのか、浴室はややひんやり&湯気でモクモク。温泉で身体を温め、洗い、いざサウナへ!

サウナ コロナ対策のためスペースを空けMAX7人までとの貼り紙あり。暖めはじめなのか、最初は55℃ほとでロウリュしないとちょっとキツい。下段は寒いくらい。しかし、時間の経過とロウリュを繰り返していくにつれ徐々にサ室育っていき、フィニッシュの頃には良い湿度の80℃ほどに!育っていくサウナを味わえたのも開幕突のお陰かと前向きに楽しむ。差し込む光と匂いが落ち着きじっくりあたたまる癒しのサウナです!

水風呂 サウナはじっくりですが、こちらはキンキン!さすが山の水や……

露天、外気浴 景色が本当に超最高!風も心地いい~!あと、開店突のお陰で端に貯まった雪にダイブ出来ました!

サ室15分→雪で冷却→外気浴→サ室12分→水風呂→ミントミスト室で寝そべり→サ室10分→水風呂→メイン湯船のフチで寝そべり→サ室10分→水風呂→外気浴

高火力と冷却の落差とか強烈なととのいが出来る場所ではないですが、じっくりと悩みをほどき疲れを癒すには最高です!!

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彼の者@サウナースマン

2020.12.14

2回目の訪問

夜勤明けサウナ! 今日は市街も雪、雪、雪。今後数日間は最高気温もマイナスな日が続き少し遅めながら本格的な冬の到来。
いつもは憂鬱な感じでしたが、サウナと外気浴を知ってからはちょっと楽しみにしてました。

というわけで家で仮眠したのちにかをるで腹ごしらえ。ここは焼き肉というか陶板焼なお店、野菜も一緒くたに焼くスタイルでホルモン系が美味しい!のですが正肉も食べたい!ということで本日はミックス定食1100円に。めちゃうまー!
豆腐は国八、リーズナブルな肉はここか楽園だなぁと考えてたら国八も行きたくなってきたけどあそこ昼はめちゃ混むんだよなぁ~。いつか夜いける機会に行こう。

山上っていくにつれ景色の白さが増していき、山々は美しい白銀に!これは外気浴絶対いいはず!

サウナは相変わらずの熱さ。臥龍より乾燥して熱い感じで、けっこうなヒリヒリ感あり。焼き豚調理されている感じですが、寒い日はこれもなかなか……

水風呂は水流無いにもかかわらず無茶苦茶冷たくて一回目は十秒ほどで退散。あまみがヤバい!キンッキン!!

外気浴 白銀の山々と澄んだ空気が超最高!!足が寒ければ露天で足湯スタイルもよきよき

冬の高山の定番ルーチン(と自分で勝手に思っている)
軽くサウナ→外気浴→しっかりサウナ→水風呂→内イスで休憩→ガッツリサウナ→水風呂→外気浴→温泉
でフィニッシュ!!ほわほわー。あがったあとしっかり休憩してからじゃないと帰り危ないやつやw

ついでにタンナカ高原の水汲んで水分補給していこうっと、この辺は良い湧き水も多いなぁ。

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彼の者@サウナースマン

2020.12.08

3回目の訪問

こないだ道中のすぐ近くに湧き水汲む場所があることを知り、事前の水分補給へ。軟水の澄んだミネラルウォーターでうまい!! 通勤路からもすぐ近くだしこれからちょくちょく汲ませてもらおうっと。


ここはサ室が結構広く、体感温度も実数より高めに感じます。今日みたいな寒い日にはありがたい。
外気浴もとても気持ちよくリラックスできます! 途中から曇ってきて風も冷たかったので最後の一回は水風呂スキップして外気でゆっくり冷ましてフィニッシュ!

もう少し経てば本格的に天然冷凍サウナになる楽しみ!

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彼の者@サウナースマン

2020.11.23

13回目の訪問

連勤からの夜勤明けサウナ! 最低でも月イチはホームに来たくなる。

世間は連休最終日みたいですが、ここは地元民メインで割りと空いてる。まあみんなGOTOなら奥飛騨とかもっとメジャーなところ行くよねー。

そんなこんなで昼のステーキランチ880円を堪能したのちサウナへ、この温度・湿度感本当に素晴らしい!
キンキンの水風呂でしまり、ひんやりめの外気浴で一発目からととのい! 最近草円とかでととのわずともよいリラックス状態になっていましたが、やっぱりととのいも気持ちイィ!!

3周して最後はあえて水風呂に浸からず岩に横たわり甲羅干しでのんびりクールダウン。雲の流れをみながら時々来るそよ風を感じて、やはりホームはよいと感じました。

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