テレクちゃん

2021.10.16

22回目の訪問

サウナ飯

自分でも突発的に始めてしまった断煙で、「禁断症状を楽しむ会」会長に就任しましたテレクです。本日で4日目、ノー煙草で100時間を突破しました。煙草は20年超途切れることなく吸ってきましたが、この10月の更なる値上げは余りに無体な仕打ち、不利な契約からは撤退します。今に見ておれ。

が、ヤク切れの作用か深夜4:30に目覚める始末、これをチャンスに変えようとナースを叩き起こして、「ヤクを補充にしきじに参る!」「ガッテン承知!」と二つ返事で出発。朝は渇望感が出るので、せめて薬草を吸わせてくんろ。

磐田で高速を降りて、初めての朝ラーin藤枝。6時から開いてる森下そばさんで醤油ラーメンと塩冷やしラーメン。シンプルで朝メシに持ってこい、美味かった。

7時にしきじ到着、僕はしきじ運が良くていつ来ても割と空いてたけど、流石に土曜の朝は入場までに5人待ち。最初は浴場もびっしりで驚いたけど、伊達に普段庭で⛺テントサウナばかりやってるだけあって、久々の混雑が妙に楽しく感じた。

薬草フィーバー🔥も今日は楽勝で、フィンランドサウナも100℃ちょいと、さながら猛獣が牙を抜かれたようだが、それでも良いサウナなのが流石のしきじちゃんだぜ!7時台で4セット、一眠りして朝チヂミを食って10時から3セット、12時からもう3セットの10セットしたら帰ります。大分空いてきたので最後のセッションが楽しみだ!

テレクちゃんさんのサウナしきじのサ活写真
テレクちゃんさんのサウナしきじのサ活写真
テレクちゃんさんのサウナしきじのサ活写真
テレクちゃんさんのサウナしきじのサ活写真

イカチヂミ

380円、ちょっとしたオヤツにぴったんこ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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他31件のコメントを表示
2021.10.16 12:21
5
テレクちゃん テレクちゃんさんに37ギフトントゥ

有言実行エライ!浮いたお金で旅に出られる!
2021.10.16 12:42
5
テレクちゃん テレクちゃんさんに37ギフトントゥ

早朝からお疲れさまー😆👍🏻✨ せっかくなので、帰りがけに松之湯さん寄ってみてください❣️男湯ロッキーサウナのオートロウリュが復活して、なおかつ1時間毎のスタッフロウリュはそのまま継続なので、コンディション良いらしいですよ👍🏻 女湯もオートロウリュの調子がいいので、黄土サウナ良きです😆 お時間ありましたら、是非❣️
2021.10.16 12:53
7
テレクちゃん テレクちゃんさんに37ギフトントゥ

ちょ!凄いタイミングで我が家も禁煙し始めたよ!6時間で修了しました😇今日は秘密基地に来ております、あとで写真送ります!
2021.10.16 13:07
5
盲点でした、禁煙サ活。「時代的に喫煙はナンセンス!」という北風的禁煙ではなく、「時代的に卒煙者が多く、卒煙者の数だけノウハウがある」と太陽的禁煙?が可能と思います。
2021.10.16 13:08
3
で、LK的禁煙法。「喫煙とはコップの水(ニコチン)が減ると満タンに注ぎ足す行為」なので、早く減らして無くすことと、注ぎ足さないこと、と捉えています。
2021.10.16 13:09
3
運動・サウナなど発汗で血液循環良くして体内ニコチンを体外に排出すること。注ぎ足さないために、タバコと相性の悪い酸っぱい飴やおしゃぶり昆布で口を紛らわすこと。
2021.10.16 13:10
4
困ったら副流煙を吸いに行き、肺が痛くなるほど深く吸い込む。そのうち煙なくても単なる深呼吸を肺が痛くなるまで深く吸い込む。こんな感じでした。
2021.10.16 13:34
5
テレクちゃん、いらっしゃいませ!楽しんで行ってくださいね😊👍
2021.10.16 13:56
6
テレクちゃん テレクちゃんさんに37ギフトントゥ

断煙に!自分はネットで禁煙体験記を読んで何日後にはこういう状態になるんだっていうのを確認してそこにたどり着くって形で禁煙できました。ポイントは3週間耐えられるかどうかだと思います。でも、酒を飲むと吸いたくなる状態は2、3年続きましたね。(現在禁煙6年半です)
テレクちゃん テレクちゃんさんに5ギフトントゥ

「薬を吸う」という代替とは素晴らしい発想❗️頑張って下さい、止められるとホントに楽ですから🤗
2021.10.16 15:51
4
テレクちゃん テレクちゃんさんに37ギフトントゥ

テレクちゃんも禁煙始めたのですね(笑)私の場合禁煙外来に行き、服薬開始後1週間ぐらいでタバコを吸いたくなくなり、全く努力せず簡単に禁煙に成功することが出来ました。それまでは約20年毎日1箱以上。暇さえあればタバコ😁飛行機とか長時間吸えない時はホント辛かったです。テレクちゃん、禁煙頑張れ✊
2021.10.16 19:08
4
テレクちゃん テレクちゃんさんに17ギフトントゥ

テレクちゃん来てたんだ😻相変わらずフットワーク軽いね付き合うサウナースさんも相当なもんだね👻混雑を楽しめるなんて完全に悟りの境地に達してるじゃん🙏きっと断煙成功するよ
2021.10.16 20:51
4
テレクちゃん テレクちゃんさんに37ギフトントゥ

『禁断症状を楽しむ会』会長‼️さすがの弾丸しきじ🈂️活に感動してます😆タバコも私が子どもの頃は父親が買うの見てたけど今の半額以下だったような…世知辛い世の中ですね👀💦
2021.10.16 21:52
6
みなさん、沢山のコメント有難うございやす!!!!禁断症状の一環か、帰宅したら異様に眠いので、お返事は明日致します!おやすみなさーいzzz...
2021.10.16 22:48
4
テレクちゃん テレクちゃんさんに37ギフトントゥ

1枚目の写真、朝の空気を感じられていいですね〜! 「リセット禁煙のすすめ」という本を読んで卒煙しました。禁断症状は多少ありますが、煙草に対する認知が変わることで辞めやすかったです。スッと興味がなくなる感じで。本は薄くて無駄がなく、おすすめです。
2021.10.17 00:39
4
テレクちゃん テレクちゃんさんに37ギフトントゥ

すごい!断煙継続中!禁断症状にちょっとだけ興味が出てきました。
2021.10.17 02:43
3
テレクちゃん テレクちゃんさんに37ギフトントゥ

断煙っスか!!!。、、、来月あたりに、約10回目ぐありの断煙に挑戦しようかなぁ、って、少し考えました^^;
2021.10.17 09:38
3
アキネクトさん、禁煙基金で北海道と台湾で豪遊や〜!125元(500円)もあれば食べ切れないほど魯肉飯とか食べれるからね。待ってろよ〜!
2021.10.17 09:41
3
ダルマ夫人、有難うございます〜!松之湯さん、僕も大好きな施設ですよ。昨日はさがら子生れ温泉に一度寄りたかったので遠慮しましたが、オートロウリュ復活は楽しみなので、今度また泊まりで伺います!松乃湯での静岡泊、夜も朝も浴場に違う風情があって堪らんです。
2021.10.17 09:44
3
ね子っさん、6時間で終わるあたりがお二人らしくてイイネ笑。秘密基地での写真、楽しく拝見しました。ありがと〜。素敵なことなので、サ活に上げたら良かったのに!
2021.10.17 09:47
3
さがらは混んでいたでしょう😅 女湯はそれほどでもないんですけど、男湯は💧 静岡泊でのサ活、楽しみにしてますね❣️
2021.10.17 09:48
4
LKメトロさん、熱弁感謝感激です。ここで宣言しちゃったからにはヤラねばなあと気持ちが働くので、何となくうまく行きそうです。"断煙"と書いたのは断食ダイエットみたいに数日間禁断症状を楽しむというゆるめのエクスキューズでもあったのですが笑、まあこのまま突っ切って見せますわい。
2021.10.17 09:51
3
ゆーいちろーさん、有難うございます。静岡市ももう20回近くの訪問になったと思います。しきじ×みなみのコンビは、定期的にまたイキタイ!と思わせてくれますね。
2021.10.17 09:57
3
あかさん、ぞくぞくと卒煙者さんから応援メッセージが届いて心強いです。禁煙体験記を追体験していくってのは、何となく自分にも合った方法論だと思います。同じようなやり方で、数年前一度オナ禁3ヶ月って偉業を成し遂げたことがあるので、そうと決めたらこういうの強いかも!
2021.10.17 10:02
3
いごちょさん、サウナでも吸う楽しみってありますからね。庭テントでも最近薬草ロウリュにハマってます。煙草が日常となり早20年、こうなれば寧ろ禁断症状という非日常を楽しむほうがナウいですね。耐えてみせますとも。
2021.10.17 10:06
2
ぼっちゃんさん、そこまで本気で始めた訳ではなかったのに、コメントの流れで一旦は止めざるを得なくなりましたよ笑。禁煙外来、数院に問い合わせたのに補助薬のチャンピックスに問題が発覚して現在はどこも停まってる状況のようです。でも補助薬の助けは借りたいので手配しました。
2021.10.17 10:11
4
ひげダルマさん、タバコ悪玉論とかの健康ファシズムは個人的に嫌いなので自分も抗って吸い続けたかったんですが、エコーがまさか500円になるのであれば、他に回して華麗に使ってみせましょう。
2021.10.17 10:15
3
もっちーさん、しきじに関してだけは今から行く!と突然降りてきますね。元々はおきよめの湯にでも行くつもりが、急遽予定変更。普段から混んでるサウナに行ってると僕もキツいと思うけど、そこは庭テントで無言で毎日やってるんで、有名施設のたまの混雑には寛容になれちゃいます!
2021.10.17 10:22
3
yukkiさん、禁断症状楽しいよ〜ヘロヘロ。俺が25の頃に180円で吸い始めたエコーが500円、「こんな世知辛い社会はいやだ」ってたけしメモみたい。早速オンライン中国語レッスンに申し込んだので、うまく行けば来年の冬は3ヶ月間台湾で過ごすことに決めた!
2021.10.17 10:24
2
3ヶ月はスゴイ!w
2021.10.17 10:26
2
凡太さん、ここまで早い出発でナースとしきじに行くのは初めてで朝焼けが綺麗でした。認知を変えるのは結構色んなシチュエーションで有効ですよね。サウナだって、サ道を読んで風呂に対する認知が変わったからこそ、毎日でも入れるようになったわけで笑。
2021.10.17 10:31
2
ぱかぱかさん、煙草を初めて吸ったとき、我慢して久々に吸ったときにクラクラ〜って気持ち良い目眩がしますけど、抜けてる最中もそれに近いクラクラ感と渇望感が常時立ち込めてる感じですね。吸って止めて、を自在に繰り返すのもジャンキー上級者の楽しみ方かも!笑
2021.10.17 10:41
3
黒猫finkさん、なんか足元を見られたり舐められたときに、毅然とした態度で臨めるかって結構大事な気がしてて、今回の断煙はその良い訓練になってる感じがします。気分はファミコンウォーズ。https://youtu.be/wpjac0Adduk
2021.10.17 10:44
4
みなさんトントゥ沢山有難うございます〜!夫人、はじめてのさがらは混んでましたよ〜温泉良かった!あかさん、僕やれば出来る子ワン。
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