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ポカパマズ

2022.11.24

1回目の訪問

サウナ飯

はじめに。

日本代表森保監督、これまでの無礼な発言、
大変申し訳ございませんでした。
貴殿のチームは過去に類を見ない勇敢さと
ハードワークで強国ドイツを向こうに回し
見事な勝利だったと思います。
私も心を入れ替え、精一杯応援したいと思います。

さて、激闘から一夜。
ドリエル飲んだので深い睡眠をとれて13時起き。
夜勤前にサ活したいと思い立ち
今夜の現場近くの新宿へ。
コロナ禍で避けてたサウナへ今回ようやく初訪問。

17時半IN。
歌舞伎町界隈とは思えない清潔感。
しかし500mlペットボトルが220円で引く。

館内着を着て2Fの男湯へ。
広くて綺麗。
一通り歩いて場所を確認するが
昨日から足底筋膜炎なるケガで踵に痛みがあるため
大浴場をヒョコヒョコ歩いて少し恥ずかしみ。

洗体して炭酸泉で温まり、低温サウナへ。
塩があったが割と粒子が粗い感じなので
そーっと身体に塗りたくる。
サ室自体は身体に優しいセッティング。

高温サウナは傾斜の緩い3段スタジアム。
以前アルピーさんのYouTubeで見たやつだ。
オートロウリュも出ていたが
たまたまスタッフさんのロウリュにありつけた。
時間は18時15分。何の時間なのか分からん。

唐辛子水風呂と謳っているので期待したが
スパジャポのようなピリピリする感じはない。
唐辛子と一緒に備長炭も沈ませているので
水質はいいと見た。15℃の設定も良い。

室内の椅子で休憩。
18時過ぎから少し人が増えたけど
混雑してる感じはなくマナーの悪い人もいない。
静かにととのえた。

場所柄、変な印象を持ちがちな施設でしたが
そんなことはなかったですね。
今後も新宿方面に来る時は来てみますか。

【第318サ活 でも田嶋会長は辞めてほしい】

フロージングオロポ

¥480

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  • サウナ温度 53℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
25

ポカパマズ

2022.11.22

13回目の訪問

どもども。
やはりベリンガムには大きな可能性を
感じざるを得ません、ポカパマズでございます。
彼はNEXTジェラードになりますな。。。

というわけでポカパマズも4年に一度の
大きな業務に携わわっております。
相変わらず夜勤メインですが
昨日その初日を終え、少し肩の荷が下りた所で
朝ウナへ行くことにしました。
仕事終わりが朝6時半ですからね。
朝ウナにはうってつけでしょう。

東京サウナの聖地、
もはや日中〜夜の時間帯は
二度と入れないでしょうね。
以前月曜の予約が秒で埋まったのがトラウマです。
朝風呂じゃないと、此処へは来れない。

7時半IN。
暫く来ない間に受付で携帯番号を
言わないといけなくなったのかな?

サウナメガネもコンタクトレンズも
持ち合わせていなかったので
温度計が見れませんでしたが
まぁ安定の100℃、K点超えは確実でしょうな。
それでいて長く居られる心地よさ、熱の回り方は
本当に奇跡のサウナ室です。
ここに来ればいい汗がかける、その信頼感は
ファン・ダイクの統率力並みです。
水風呂は13℃。
ブレナン・ジョンソンのようなキレですな。

外気浴へ行く途中、外から浴場へ差しこむ光が
後光のようで非常に幻想的でした。
もうその情景でととのいました。


僕らは夢見たあげく彷徨って
空振りしては骨折って リハビリしてんだ
いつの日か君に届くならいいな
心につけたプロペラ 時空を超えて


しばらく朝風呂時間のタイミングが合うので
少し来る頻度が増えそうだ。

【第317サ活 光の射す方へ】

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22

ポカパマズ

2022.11.19

25回目の訪問

どもども。
ファミマの炭酸飲料の品揃えを残念に思う
ポカパマズでございます。
サウナ上がりでサドリ買いにファミマへ入ると
んー?これだけ?ってのが多いんですよねー。

さてさて。本日は久々の元ホーム凱旋ですが
ふと思ったことがありました。
実は新小岩駅南口には
昔もう1つサウナがあったんですよ。
真の昭和サウナーくらいしか知らないでしょうが
ニュージャパンというお店です。

南口のロータリーからルミエール商店街へ入る所で
右手に「サウナパチンコ」という看板が見えます。
その看板のあるビル(ドン・キホーテがある辺り)
に行ってもサウナはないですが
僕が新小岩に住んでいた10年前くらいは
かろうじて営業していたのです。
例えるとサウナ錦糸町に近いですかね。
本当に年季が入った昭和オブ昭和サウナ!
ロッカーや浴室に「これ誰のやねん」という
常連客のものと思しき入浴セットや
ボストンバッグが乱雑に置いてありました。
あまりの清潔感の無さに
30分くらいで退館したものです笑
1〜2時間で千円くらいでしたが高いと感じました。
古代の湯も徒歩では遠いので
新小岩サ活はレインボーに落ち着いたわけですが
今日は何故か、ふとあの時の情景が
目に浮かびました。
「新小岩 ニュージャパン」でググると
テレ東の深夜で流れてそうな当該施設のCM動画が
見れるので興味ある方は是非。

レインボーはというと、
ととのいやすい青い椅子が
オレンジに変わってましたな。
アウフグースはMCが長く、扇ぎも2人いるのに
少しダレた感じで間延びしたのが残念でしたが
サ室が満員の時点で早めに始めてくれる所は
高く評価したいと思います。

というわけで、ほぼニュージャパンの投稿でした。

【第316サ活 新小岩の伝説的サウナ】

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  • サウナ温度 46℃,90℃,118℃
  • 水風呂温度 23℃,13℃
25

ポカパマズ

2022.11.17

12回目の訪問

どもども。
ワールドカップはアルゼンチンに優勝してほしい
ポカパマズでございます。
アルゼンチンというかメッシですね。
日本? 1分け2敗でサヨナラでしょうね。

本日OFF。
秋葉原で買い物したりランチしたり。
その流れでちょいと北へ向かえば
あら不思議、良質なサウナに辿り着きましたとさ。

16時30分IN。
通常コースを健康アドバイザー割引で¥1700入館。

さっそく17時ロウリュ。
最下段ドア脇。ここはロウリュ5分前くらいから
換気で扉を開放するので、ロウリュ開始前で
もう汗ダクダクということにはならなかった。
氷も頬張ってるしね。
本日のアロマはヴィヒタ。一番好きかも。

プハーーー。言うことありませんな。
ドア脇なので扉が開くと熱が逃げますが
閉まる動作で超柔らかい風が発生してると思ったら
さらに気持ちよく感じられました。

水風呂12℃。。。
4ヶ月前は16℃だったと自分で投稿してますが
いやー、末端に響く冷たさ。
これはこれで休憩時に放心状態になるのは
容易くなりますな。

ロウリュは18時回も堪能。
ロウリュ前の換気で室内は80℃になりますが
ロウリュ後には90℃くらいにまで盛り返してる。
どちらも居やすいセッティングです。
ただ、やはり平常時のドア脇はぬるすぎて
とてもじゃないけど水風呂入れないすね。
ましてや12℃なんてさすがに風邪引きそう。

18時半に食堂へ。
お昼を食べたばかりだったので
食事はタコの唐揚げと生中。

ウトウトしてきたのでリクライニング休憩。
起きたら21時。
このあと夜に寝れないパターンだな、こりゃ。

【第315サ活 末端に響く水風呂】

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12℃
24

ポカパマズ

2022.11.16

61回目の訪問

水曜サ活

あの、尻肉に食い込みがちな長椅子が

座りやすいシングル椅子に変わってた!

素晴らしい進化を遂げている!




あとついでにサ室のTVを
民放にしてくれたら最高なんだけどなー。

【第314サ活 姉さん、またまた事件です】

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29

ポカパマズ

2022.11.12

7回目の訪問

別にシングルは求めてないからね。

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15

ポカパマズ

2022.11.10

60回目の訪問

【第312サ活 姉さん、事件です】

どーも。今回はサタイから入ってみました
ポカパマズでございます。
それだけの大事件だったのです。
高嶋政伸も顔面蒼白することでしょう。

今日はテレワーク休日(自宅勤務だが
これといった作業予定がなく
誰かと早急な連絡も必要ないので
ほぼほぼOFFという日)なので
正午にホームサウナ入り、
しかもここぞという時のためにとっておいた
入館無料&ドリンク無料の
スタンプカード権を行使すると決めていた。
結果から言うと20時の退館まで館内着と
バヤリースオレンジ代のみの総額370円。

相変わらずサ室の圧が強い。
14℃の水風呂の冷気も鋭い。
日替わり水風呂はヒアルロン酸だったけど
この時期は2〜3℃くらい温度が高い方が
個人的にはいいかな。
21℃はずっといるには肌寒い。

只々、露天浴だけが身に沁みて心地よかった。

14時に一旦離脱。体重計はマイナス2キロ。
フリードリンク券で生ビール。
ラウンジのフカフカ床で仮眠。
起きたら18時半。

サ活2回戦。
そう、ここで事件は起きたのです。

ドライサ室2〜3セットやったら帰るかという所。
最上段で3〜4分蒸されてるとスタッフさんが入室。
マット交換かと思いきや

「これから一部スタッフで行っております
ゲリラロウリュのお時間です」

イズテンのサ室でついにロウリュが行われる。
ついにこの日が来たか、という感動と同時に
恐怖も覚えました。オレ最上段なんだが。
しかもスタッフさんブロワー持ってない?

アロマ水をかけ、タオル撹拌からのタオル熱波。
タオル捌きはお世辞にも上手いとは言えませんが
とにかく我がホームにロウリュが来たことへの
感謝しかないです、マジで。
もちろん、ただでさえ圧の強いサ室で行う
ロウリュの熱量は
最上段でヒシヒシと感じました。

ロウリュ2セット目でブロワー稼働。
「浴びたくない方は手を挙げてください」
とスタッフさん。
手を挙げたのは、、、俺だけ。。。

草加の凶暴なブロワーが頭に浮かんだので
安牌を選びましたが
中段の前の方の熱波をお裾分けで浴びたら
やっぱりちゃんと浴びたいな、、、と。

「3杯目、お代わりしたい方は挙手で」

2杯目は弱虫勇者が顔を覗かせましたが
3杯目で汚名返上です。
とはいえブロワーはやはりB地区にきますね

放心状態で水風呂へ。
そのまま歩いて奥の日替わり水風呂へ。
21℃、ちょうど良かったw

マイナス4キロのサ活。
ロウリュ様々です。

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16

ポカパマズ

2022.11.08

6回目の訪問

どもども。
ワールドカップの日本代表には
あんまり興味がありません、
ポカパマズでございます。

年内はほぼ仕事を納めたといっても
過言ではないくらいの激務が先週終わりました。
ここからの2ヶ月はお茶の子さいさいな業務のみ。
頑張った自分へのご褒美として
よく贈るのは、此方への入館に限ります。

15時IN。
大浴場へ行く前に5Fのリラクゼーションで
40分のボディケアを予約。
今日はツェーマン確定ですな。

半年に1回くらい来てますが
今更このサウナの良さを語るのも
逆に何だかなぁ笑と思ってしまう。

スチームはしきじ並に熱いし
トルネードは相変わらずだし。
ただ、最初の休憩は
トルネード脇のフカフカベッドで
「あ”あ”あ”あ”あ”あ”あ”あ”あ”」と
声にならない声を出してととのっていた。
いつもは普通に深呼吸しているが
今日は変な声が出た。
そっちの方が気持ちよかったから。
ここ半年くらいのストレスが
言霊となって放出されたんだと思いたい。

ボディケアはかなり良かった。かなり寝た。
さらに奮発して60分にしようかと迷ったけど
また次回のお楽しみにしよう。

飯はいつも頼んでるメガ生ビールと鰹のお造り。
鰹が好きでねぇ。ここのも凄く美味しいので。
さらに唐揚げ定食を平らげた。

薪サウナでズルして入ってる人がいたけど
4〜5分で次の予約サ客が来て
追い出されてるの見て清々しかった。
あと店のサウナハットだと思って
他人のサウナハット被ってサ活して
持ち主から注意されてる人初めて見た。

【第311サ活 あ”あ”あ”あ”あ”】

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18

ポカパマズ

2022.11.06

8回目の訪問

どもども。
この度、日本にいながら時差ボケを経験した
ポカパマズでごさいます。

先々週〜先週と、火〜金曜は
18時就寝24時起床という変な業務体制で
生活し続けてしまいました。
おかけで普通の日常に戻った昨日今日も
23時に寝ても深夜2〜3時に目が覚めてしまい
日中も睡魔と格闘してました。
いい歳してこんな生活はダメですな。
いい加減会社に文句を言うか。。。

で、身体をリセットするのに
サウナもってこいだということで
本日は久々に此方へ。
18時半IN。
今週は久々に平日OFFがあるため
サウナにお金を落とす予定のため
今日のサ活は安く抑えたいな、と。

ビルの入口の脇におでんと日本酒の屋台が。
ポカパマズは日本酒の良さが分かんないので
スルーしますが、
この時点でこの銭湯の凄さを実感。

券売機がキャッシュレス対応になったのか。

土日は混んでいるだろうからと
暫く来てなかったけど
まぁ元々広いのでどこかしらに居場所があるし
サ室行列の時間もあまり気にならなかった。
もっと来てもいいな、ココは。

サ室は回転率が高いのですぐに座れる。
100℃弱の熱を浴びて、先週までの激務を回顧。
いやぁよく頑張った、、、オレ。

水風呂は17℃。最高の水加減。
通常の銭湯料金でこのクオリティなら
言うことない。

ととのいチェアも何処かしら空いてる。
露天は少し肌寒く感じた。
やはりサ室脇のスペースが一番だな。

ちと残念だったのはかけ湯スペースの脇に
サウナハット掛けがあるので利用したが
勢いよくかけ湯した風情の無いやつがいたのか
休憩後に回収しにきたら
ビショビショになってたこと。
水風呂近くは人の通りも多いから
周りの人のことも考えようね。

サ活後は銭湯の域を越えた素晴らしすぎる食堂。
生もおつまみもかなり待ったが、、、
いやはや、此処の鰹のたたきは絶品!
(写真撮り忘れたけど)

【第310サ活 No.1銭湯サウナ】

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
22

ポカパマズ

2022.11.05

4回目の訪問

チェックイン

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ポカパマズ

2022.11.01

59回目の訪問

0時半の二人組と0時45分のおっさん1人、
かけ湯して水風呂入れや!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.3℃
17

ポカパマズ

2022.10.30

19回目の訪問

最近は空いてるね!

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  • サウナ温度 45℃,75℃
  • 水風呂温度 16℃
11

ポカパマズ

2022.10.29

9回目の訪問

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 24℃

ポカパマズ

2022.10.23

10回目の訪問

どもども。
ポカパマズでございます。
中村俊輔選手、現役生活お疲れ様でした。
次は監督として戦う姿を見たいです。

さて、私はというと15時半IN。
貴重なOFFはサ活に限ります。

受付でサウナスパ健康アドバイザーカードを
見せたけど、平日じゃないと割引ないらしい。。。
前にもどっかで言われたな、コレ。
まぁいいやと切り替えようと思ったら
ヒーリングサウナ16:30〜 の貼り紙が目に入る。
なんそれ?ということで早速予約。

洗体して高温サ室で1セット消化したらいい時間。
瞑想サウナ前に9人集合。
キャパを考えたらこんなもんだね。


入ったら色々と諸注意を聞いてスタート。


15分。。。


うん、なるほど。。。


思ってたのと全然違ったな。
まぁ無料イベントだしね。

個人的にサ室でお香炊くのは少し違うかなと。
最後に深い深呼吸でストレスを吐き出すのって
呼吸器に入った煙を出すためじゃないの?


とか思ったり。


その後高温サ室で数セット消化。
ビール飲んで、18時。
日本シリーズ観ながらまったりするかと
ラウンジへ。

残念だったのは今日スマホバッテリーを忘れたので
リクライニングで充電しようかと思ったら
ここのラウンジ、電源とれる席はTVが無くて
TVが見れる席は電源が無いんだね。
新小岩だと全席電源付いてたはずだから
本八幡もそうだと思っちゃって。

充電を優先してたらいつの間にかウトウト。

結局これが一番のストレス発散だわ。

【第305サ活 ヒーリングとは】

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  • サウナ温度 80℃,118℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
25

ポカパマズ

2022.10.19

58回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 24℃,13℃

ポカパマズ

2022.10.16

2回目の訪問

チェックイン

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ポカパマズ

2022.10.15

18回目の訪問

チェックイン

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ポカパマズ

2022.10.09

57回目の訪問

サウナ飯

どもども。
前回が記念すべき300回目のサ活だったのですが
フツーにチェックイン投稿にしてしまい
後悔しまくりのポカパマズでございます。
まぁ投稿し忘れたサ活を加えると
400行ってるんではないかと思いますがね。

土曜は午前中から埼玉方面でお仕事。
夜に帰京してアスティルでまったりしてから夜勤。
日曜の7時にバレて、こっからOFFです。
色々考えましたが最近たまにやってる
「ホームサウナで1日廃人の儀」としました。

そういえば、ついにイズテンの女湯にも
ドライサ室と水風呂が出来ると聞いて
カンケーないのに勝手に喜んでます。
男湯と同じインテンシティなら
すんばらしいものになりますよ、御婦人の皆様。

さて、休日料金+館内着付きで8時半IN。
日曜朝だと平日より割と混んでるけど
そんなの知ったこっちゃねぇと
高温→塩→高温で3セット。
それにしても寝不足のサ活はいい効果ないすね(笑
ただボーッとしてるだけだし変な汗が出るし。
デッキチェアも確保できましたが
ととのうというより寝るという感じだし。

10時にリラックスラウンジへ。家のベッド以外だと
ここでしか寝られない身体になりましたな。
ここのスペースもサ室同様スタジアム型の3段。
当然最上段を確保したいけど
女性客もいらっしゃるのでサ室以上の競争率です。
この日は午前中なのであっさりと3段目を確保し
ふかふかの●ogiboもどきのクッションを
3つお借りして、一番ハマる位置に配置。
枕替わりに2つ、足の下に1つというのが
最高のポジショニングですな。

水どうのふじやんのように
秒でスヤスヤしたのではないでしょうか。
起きたら15時(笑

もう休み終わっとるやないかい!
という生活を15年くらい続けております
私がポカパマズです。

その後起きがけに3セット(ここはいい汗かけた!)
消化して、16時50分に食堂のHappy泡ー。
退館してフードコートのカレー。
これはこれで良い休日なのですよ。
まぁ個人の感想ですけどね。

【第301サ活 301回目のサ活】

MAJI CURRY 有明ガーデン店

豚カツカレー

チーズフォンデュがけ ¥1089(税込)

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15

ポカパマズ

2022.10.09

17回目の訪問

チェックイン

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ポカパマズ

2022.10.04

9回目の訪問

どもども。
スワローズのペナント最終戦に涙涙の
ポカパマズでございます。
今年も全イニング観戦は1回もしてませんが
泣くとこは泣くんだよなぁ。

本日は朝ウナで半年以上ぶり?くらいに此方へ。
ここはいつも"候補にあがるのに来ない"の連続。
日曜も来る寸前だったのに
一歩手前で高砂湯にうっちゃられました。
やはり混んでるイメージがあるのでね。
なので絶対に混まない時間に来ました。

8時半IN。フリータイムで。
超ゆったりコースでも良かったけど
10時からでした。
イキタイメンバーズもそうだけど
色んな特典がつくのが4時間コースなんだよなぁ。
フリー入館にも何か付けてくれないかなぁ。

サッとベースボールシャツに着替えて「静岡」で。

選り取り見取りの流し場アメニティから洗体。
二股温泉で芯まで温まる。
サウナのアップデートは情報入ってるけど
温泉の浴槽も日々良くなってないか?

で、まずはテルマーレ。
ぬるく感じるんだけど発汗はめちゃ凄い。
同室した方のセルフロウリュ。
何の香りだコレ?
癖があるけどイイ香り。
いやー、人のセルフロウリュで
浴びる熱は最高だね。
「人の金で食べる焼肉」みたいだね。

冷水プールも久しぶりだ。足元の段差増えたかな?
勘違いだったら申し訳ないが
まぁそうじゃないことにしといて
「流石ニューウイングさん!」としよう。

頭の先から爪先までキンキン。
テルマーレが70℃だとするとサ室最低温度での
"ディープリラックス"体験の記録更新だな。
ここでととのわないことなんてない。

最近工事があったというボナサーム。
優しい木の香り。グツグツいってる下層。
やはり素晴らしいなぁ此処は。
TVでは底なしの阿呆の国がまたミサイル発射
という暗いニュースをやってても
余裕で上回る心地よさ。

退室してプールに行こうと思った時だった。

あれ?
前はアカスリコーナーだった場所に何かある。
サ室じゃないか。
今の今まで気づかない俺も勇者失格だな。
程よい湿度が売りの新翼に
カラカラ系のサ室が出来てたのか。

3セット目は此方へ。
うん、確かに肌に熱が刺さる。
お、奥にちょっとしたスペースが。
行ってみると、、、
ここだけロスコみたいになってる。
表面が熱いので寝るのも一苦労だけど
慣れたら気持ちいい。
ただ退出時は足裏がやられるくらい床が熱い。。。

こんなのできちゃったら
もっと行く頻度を増やさないといけないでやんす!

【第299サ活 人のセルフロウリュで整いたい】

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