ポカパマズ

2024.01.07

21回目の訪問

サウナ飯

どもども。
チェスリン・コルビにサンゴリアスでの
初トライが生まれてホッと一安心の
ポカパマズでございます。
ほとんどのプロスポーツはシーズンオフですが
ラグビーのリーグワンは
世界中のスーパースターが集う、
さながらプレミアリーグ状態です。
本当にお金を払って観る価値があります。

年始のお仕事がとりあえず落ち着いて一安心。
(大した仕事はしてませんが。。。)
ホームサウナ初めをしようと12時半IN。
ロッカーは昨日のコルビと同じ11番。

洗体して炭酸泉。
シュワシュワになってから露天の温泉。
今年最初なのでちゃんとお風呂も
楽しまないとね、、、って熱っっっつ!
昔ながらのおじいちゃんしか入れないヤツ。
あれ?こんなに熱かったっけ此処?
温度は44℃。まぁ熱いっちゃ熱いけど
ビックリする熱さではないよなぁ。
ただおかけで水通しがめちゃキモチいい。
今年もバイブラガンガンですね。

さぁてサ室へ。
入ったらゴオオオオオとオートロウリュ中。
こいつは縁起がいいぜぇ。
中段で10分きっちり。1stセットから長居。
改めての水風呂がこれまたたまらんち。

足置きが設置された椅子で休憩。
来てます来てます。
ハンドパワーじゃなくてディープなアレが。
1セット目から縁起が良いぜぇ。
ここの外気浴にも慣れたかなぁ、、、
と思ったのも束の間でやはり寒い。
ディープ時間が短いなぁ。

それでも今日は2Hで6〜7セットやりましたが
すべて10分オーバー。
今日は自分のコンディションも最高でした。

サ活あがりにレモンサワーを頂き、
遅めのお昼は森下の饂飩屋。
以前森下に住んでた頃によく行ってましたが
ここ、オススメです。

【第421サ活 アレ】

こがね製麺所 東京森下本店

ぶっかけ温(中)&かき揚げ&鶏天

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
0
17

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