2019.08.25 登録
[ 千葉県 ]
どもども。
ポカパマズでございます。
中村俊輔選手、現役生活お疲れ様でした。
次は監督として戦う姿を見たいです。
さて、私はというと15時半IN。
貴重なOFFはサ活に限ります。
受付でサウナスパ健康アドバイザーカードを
見せたけど、平日じゃないと割引ないらしい。。。
前にもどっかで言われたな、コレ。
まぁいいやと切り替えようと思ったら
ヒーリングサウナ16:30〜 の貼り紙が目に入る。
なんそれ？ということで早速予約。
洗体して高温サ室で1セット消化したらいい時間。
瞑想サウナ前に9人集合。
キャパを考えたらこんなもんだね。
入ったら色々と諸注意を聞いてスタート。
15分。。。
うん、なるほど。。。
思ってたのと全然違ったな。
まぁ無料イベントだしね。
個人的にサ室でお香炊くのは少し違うかなと。
最後に深い深呼吸でストレスを吐き出すのって
呼吸器に入った煙を出すためじゃないの？
とか思ったり。
その後高温サ室で数セット消化。
ビール飲んで、18時。
日本シリーズ観ながらまったりするかと
ラウンジへ。
残念だったのは今日スマホバッテリーを忘れたので
リクライニングで充電しようかと思ったら
ここのラウンジ、電源とれる席はTVが無くて
TVが見れる席は電源が無いんだね。
新小岩だと全席電源付いてたはずだから
本八幡もそうだと思っちゃって。
充電を優先してたらいつの間にかウトウト。
結局これが一番のストレス発散だわ。
【第305サ活 ヒーリングとは】
男
-
80℃,118℃
-
30℃,18℃
[ 東京都 ]
どもども。
前回が記念すべき300回目のサ活だったのですが
フツーにチェックイン投稿にしてしまい
後悔しまくりのポカパマズでございます。
まぁ投稿し忘れたサ活を加えると
400行ってるんではないかと思いますがね。
土曜は午前中から埼玉方面でお仕事。
夜に帰京してアスティルでまったりしてから夜勤。
日曜の7時にバレて、こっからOFFです。
色々考えましたが最近たまにやってる
「ホームサウナで1日廃人の儀」としました。
そういえば、ついにイズテンの女湯にも
ドライサ室と水風呂が出来ると聞いて
カンケーないのに勝手に喜んでます。
男湯と同じインテンシティなら
すんばらしいものになりますよ、御婦人の皆様。
さて、休日料金＋館内着付きで8時半IN。
日曜朝だと平日より割と混んでるけど
そんなの知ったこっちゃねぇと
高温→塩→高温で3セット。
それにしても寝不足のサ活はいい効果ないすね(笑
ただボーッとしてるだけだし変な汗が出るし。
デッキチェアも確保できましたが
ととのうというより寝るという感じだし。
10時にリラックスラウンジへ。家のベッド以外だと
ここでしか寝られない身体になりましたな。
ここのスペースもサ室同様スタジアム型の3段。
当然最上段を確保したいけど
女性客もいらっしゃるのでサ室以上の競争率です。
この日は午前中なのであっさりと3段目を確保し
ふかふかの●ogiboもどきのクッションを
3つお借りして、一番ハマる位置に配置。
枕替わりに2つ、足の下に1つというのが
最高のポジショニングですな。
水どうのふじやんのように
秒でスヤスヤしたのではないでしょうか。
起きたら15時(笑
もう休み終わっとるやないかい！
という生活を15年くらい続けております
私がポカパマズです。
その後起きがけに3セット(ここはいい汗かけた！)
消化して、16時50分に食堂のHappy泡ー。
退館してフードコートのカレー。
これはこれで良い休日なのですよ。
まぁ個人の感想ですけどね。
【第301サ活 301回目のサ活】
[ 東京都 ]
どもども。
スワローズのペナント最終戦に涙涙の
ポカパマズでございます。
今年も全イニング観戦は1回もしてませんが
泣くとこは泣くんだよなぁ。
本日は朝ウナで半年以上ぶり？くらいに此方へ。
ここはいつも"候補にあがるのに来ない"の連続。
日曜も来る寸前だったのに
一歩手前で高砂湯にうっちゃられました。
やはり混んでるイメージがあるのでね。
なので絶対に混まない時間に来ました。
8時半IN。フリータイムで。
超ゆったりコースでも良かったけど
10時からでした。
イキタイメンバーズもそうだけど
色んな特典がつくのが4時間コースなんだよなぁ。
フリー入館にも何か付けてくれないかなぁ。
サッとベースボールシャツに着替えて「静岡」で。
選り取り見取りの流し場アメニティから洗体。
二股温泉で芯まで温まる。
サウナのアップデートは情報入ってるけど
温泉の浴槽も日々良くなってないか？
で、まずはテルマーレ。
ぬるく感じるんだけど発汗はめちゃ凄い。
同室した方のセルフロウリュ。
何の香りだコレ？
癖があるけどイイ香り。
いやー、人のセルフロウリュで
浴びる熱は最高だね。
「人の金で食べる焼肉」みたいだね。
冷水プールも久しぶりだ。足元の段差増えたかな？
勘違いだったら申し訳ないが
まぁそうじゃないことにしといて
「流石ニューウイングさん！」としよう。
頭の先から爪先までキンキン。
テルマーレが70℃だとするとサ室最低温度での
"ディープリラックス"体験の記録更新だな。
ここでととのわないことなんてない。
最近工事があったというボナサーム。
優しい木の香り。グツグツいってる下層。
やはり素晴らしいなぁ此処は。
TVでは底なしの阿呆の国がまたミサイル発射
という暗いニュースをやってても
余裕で上回る心地よさ。
退室してプールに行こうと思った時だった。
あれ？
前はアカスリコーナーだった場所に何かある。
サ室じゃないか。
今の今まで気づかない俺も勇者失格だな。
程よい湿度が売りの新翼に
カラカラ系のサ室が出来てたのか。
3セット目は此方へ。
うん、確かに肌に熱が刺さる。
お、奥にちょっとしたスペースが。
行ってみると、、、
ここだけロスコみたいになってる。
表面が熱いので寝るのも一苦労だけど
慣れたら気持ちいい。
ただ退出時は足裏がやられるくらい床が熱い。。。
こんなのできちゃったら
もっと行く頻度を増やさないといけないでやんす！
【第299サ活 人のセルフロウリュで整いたい】
[ 東京都 ]
どもども。
土日のATM手数料はビタ一文払いたくない
ポカパマズでございます。
土日もフツーに業務の日々。
しかし今日は夕方からフリータイム。
どこのサウナへ行こうか自問自答していました。
とにかく土日は混まないサウナへ行きたい。
しかしこのサウナブームのご時世で
そんな施設はない。
とりあえず自宅とオフィスから
比較的アクセスしやすい錦糸町方面へ狙いを絞り
最近ボナサームが進化したという
あの名所へ行こうかなとも思いましたが
財布に5千円しかない！
まぁ予算内に収めることは容易いが
何か制限しないといけないのも嫌だし。
今日は銭湯系にするか、、、
しかし黄金湯は混んでるだろうし、、、
と思っていた矢先に乗っていた
都バスのアナウンスが。
「次は猿江一丁目」
おお、2年くらい行ってないあの銭湯だ！
バス停から15分程歩いて到着。
17時15分IN。
入るなり、入館時刻のメモが挟まれた下足キーが
番台にズラリ。時間制限でも出来たのか？
と思い、番台のおやっさんに聞いてみる。
「まぁ混んできたらちょっと気にしてくれれば
いいよぉ〜。何セットくらいやってく？」
ちょっと吹き出してしまった。気さくな方だ。
ちなみにちょっとNW吉田さんに似てた。
幸い、そんなに混んではいなかった。
洗体して、圧の強いジェットバスで温まって
96℃のサ室へ。非常にいい。昔も思ったが
銭湯でこのインテンシティは素晴らしい。
TVがフジってのもイイ。
水風呂は18℃表記だったがそれ程ぬるくない。
（サウナイキタイに「12℃になることも」
ってあるけどマジ？）
２人入ればギュウギュウのキャパだが
タイミングを見計らえば
空いてる時を目がけて入水できる。
脱衣場の椅子で扇風機の風を浴びながら休憩。
極楽ですな。
受付のおやっさんには３セットと言ったのですが
気持ち良すぎて４セットやってしまいました。
それでも滞在75分といったところ。
18時すぎると混んできましたね。
素敵な街の素敵な銭湯サウナでやんす。
【第298サ活 そういえばもうすぐ300サ活だ】
男
-
96℃
-
18℃
[ 千葉県 ]
どもども。
ドラクエウォークで麻雀ばかりやってる
ポカパマズでございます。
実戦でもやったことのない四暗刻を
1度やってのけました。
先週・今週と緩めの２週間。
昨日は久々にジムへ行ったので
全身に張りを感じる日曜日。
約１年ぶりの此方へ来訪。
昨日は御徒町オリエンタル2へ行ったのですが
入店時、洗体するカランの空きがない程の
混雑ぶりでしたので
やはり土日は人の少なさを重視したい。
新小岩も最近はロウリュ目当てのサウナーで
ごった返してるので
さらに東方へ足を運んでみようかと。
予想は的中って言ったら店に失礼ですが
16時ＩＮでゆったり寛げる状況でした。
サ室は必ず上段に座れるし
水風呂渋滞も起きず、椅子も必ず確保できる。
非常に平和なサ活。
サ室のクオリティはなかなかですな。
温度計が指す85℃とは思えないインテンシティ。
本当にいい汗がかける。
水風呂もめっちゃ冷たい。それでいて居やすい。
サ活が捗るってもんです。
1時間ちょっとで4セットを消化し
大生を流し込んで至福のひととき。
そういえば２Ｆの食堂脇に
脱衣麻雀っぽいゲーム機が置いてあるなぁ。。。
やる勇気ないなぁ。。。笑
にしても、3時間滞在で¥1300、
ご飯も安くて美味い。
土日は此処へ来る頻度が増えるかも。
【第297サ活 次の穴場】
[ 東京都 ]
どもども。
９月に入って２回もホームサ活投稿を忘れてた
ポカパマズでございます。
いやー、退館→夜勤って流れになると
忘れるよね。。。
さて、小生もお陰様で
ほぼ３連休をとることができました。
「ほぼ」というのは昨日夜勤だったのでアレですが
今日はランチで大好きな門仲のこうかいぼうで
ズルズルして、そこからホームへ。
13時半IN。休日に来るの久々。
悪天候のせいか、そんなに混んでない。
ただ大浴場入口脇の棚は
相変わらずサウナマット置場と化してる。
見てくれは良くない。何とかならんかね。
洗体→炭酸泉→温泉とルーティンを変えてみる。
温泉に浸かると露天から雨。
めっちゃイイな、こーゆーの。
ウォーミングアップで高温中段７分→塩７〜８分。
ここでサウナベッドにありつけた。
夜勤後３時間で目覚めてしまったので
シエスタしてしまった。
時間は15時。
HAPPYアワー終了の17時まで時間はまだある。
ここから高温を３セット。
１本目：上段９分
２本目：上段10分
３本目：上段７分
１本目終わりくらいで行列が出来てきた。
長いと10人弱の待ちになる。
やはり祝日はこうなるか。
それにしてもここの上段で10分行けたの久々。
人の出入りが多かったので
通常より居やすい温度だったかも。
水風呂もいつもより30秒くらい長く居られた。
とにかくHAPPYアワー目当てだったので
ゴクゴク２杯行ってしまいました。
ここのビールはグラスが高くて
飲み応えあるのよね。
足裏もやろうかと思ったけど16時半の受付で
「今からですと18：50からになります」
と返されたので断念。
休日はやはり混みますね。
【第295サ活 ホームサウナを信じるな】
[ 東京都 ]
どもども。
村神様フィーバーに全然付いていけてない
ポカパマズでございます。
大谷も凄いけど村上もなかなか凄い。
しかし忙しすぎてニュースを全く観られない。
OFFのない怒涛の２週間が終わりました。
合間にサ活は出来ていたけど２度の有明サ活を
投稿し忘れるくらいハードな日々でした。
よくしのいだ自分へのご褒美は
ここぞという時に使うと決めていた
江戸遊のトントゥチケット。
というわけで行ってきましたよ。
15時半IN。
此処へ来るのはおそらくは7〜8年ぶりのはず。
久々すぎて前がどうなってたかは忘れた。
なのでほとんど初来訪。
覚えてるのはとにかくファシリティが
スタイリッシュで清潔だということかな。
入ってみると確かに綺麗で大浴場もイイ感じ。
サ室は中温と高温フィンランドの二刀流。
中温もいいセッティングだったけど
フィンランドもナメてかかると火傷するような
オートロウリュの破壊力がある。
たぶん昨今のブームで改良したんだろうな。
残念なのは水風呂がちとヌルいかな。
そして半露天エリアの温泉のせいかな？
少し独特の風味があるね。
その半露天には気持ちよさそうなベッドが
2つあるのだが、大浴場に2時間近く滞在して
1度も空きに巡り会えなかった。
手前の椅子に１度座れただけ。
競争率の高さがヤバいって。
トントゥチケットで入館してるから
何かお金を落としたいなと思い
年に２回のタイ古式マッサージを受けた。
担当の腕前はイマイチだったけど
かなり疲れが溜まってたので
終始ウトウト夢見心地。
以前来た時、食堂は少々値が張るという記憶があり
実際来てみたらそんな感じだったのでスルー。
トントゥ当たったらまた来よう。
【第294サ活 ナメると火傷するサ室】
男
-
70℃,90℃
-
18℃
[ 東京都 ]
どもども。
国葬反対のポカパマズでございます。
その金を経済に回せや、バカ内閣。
さて9月です。
年が明けてからずっと危惧してた9月。
平均睡眠時間3時間が2週間続く9月。
12月上旬までなんやかんや激務が続きます。
おかげで9月のサ活は今日が最初です。
錦糸町という手もあったのだが
吉田さんの入場制限ツイートを見かけたので
安心安定の新小岩を目指すか。
Bダッシュで仕事を終え、オフィスを飛び出す。
新富町で降りて徒歩で八丁堀へ行って
そこから総武線快速に、、、ぐはぁぁぁっ！
数年ぶりにやってしまったぁぁあ！
総武線快速と京葉線を間違えたぁぁぁあ！
八丁堀は京葉線だろうが！
この僅かなタイムロスのせいで新小岩駅から
レインボーまで走らなければならなくなった。
ダッシュで入館して急いで着替えて洗体して
17時のアウフグースにギリキリ間に合う。
しかし、、、ぐはぁぁぁっ！
プチ行列！
ついにこの日が来た。
レインボーのアウフグースで行列が出来た。
今までこんな光景は見たことなかった。
呆然としているとスタッフさんが
お茶を配っていた。うん、暖かい。
こんなサービスも始めたのね。
１人退室したら代わりに１人入れるルール。
5〜6分してからようやく入室。
床に座るパターン。うーん、これではぬるい。
入退室が多いので温度が上がりきってるかも不安。
これなら最上段もイケるんじゃないかと
思ってたら中段が空いた。
フー、ここは落ち着く。
風を浴びるとやはり染みる。
やはり上段は無理かな。
ファーストセットがアウフグースというのは
以前ここをホームとしてる時はよくあった。
他のサ室へは行けないが
初っ端の休憩からぶっ飛ぶこと間違いなし。
思えばレインボー初来訪から
ちょうど10年くらいになるんだな。
サウナの素晴らしさを教えてくれた、
ととのうという境地に初めて自分を誘ってくれた、
サウナーとして自分を成長させてくれた、
この施設に行列が出来るなんて。
時代の流れを感じるぜ。
【第293サ活 時の過ぎゆくままに】
男
-
110℃
-
15℃
[ 東京都 ]
「只今混み合ってますので
1000円で利用できる個室サウナがオススメです」
受付の誘惑に負け、奮発して久々の個室へ。
少し寝不足＆疲れ気味だったので
（例によって夜勤後・夜勤前）
寝そべりサ活がサイコーだった。。。
男
-
88℃
-
16℃
[ 東京都 ]
どもども。
最近は追い水風呂にハマってる
ポカパマズでございます。
ここ10年弱、サ室→水風呂で
身体をビックリさせる生活をしてきたので
そんじょそこらの体感温度のトランジションでは
身体も慣れてきたかもしれませんので
水風呂→休憩と思いきやまた水風呂じゃー
とビックリさせています。
結局のところ自己満足です。
今日もそんなサ活をしてきました。
夜勤前の18時ＩＮ。
ポカパマズ夜勤多すぎ。
そして
それにしてもいつ来ても桃源郷ですな。
時の経つのを忘れる銭湯。
サ室も居やすい。水風呂のもなめらか。
何かサ室で限界ギリキリまで粘って
急いで退室しようとして
扉をどかーんとぶつけたり
上段で頭をぶつける人が多いなぁ。
粋じゃないのよ。(パッと見は粋な人多いのに)
●八分目と言うでしょう。
さて、今日は初心に立ち返って３セットで終了。
銭湯サウナに来ても
グズグズ５セットはやってしまうポカパマズ、
３セットで終わらせたのは数年ぶりの快挙です。
まぁ延長料金をケチっただけですがね。
というのもチェックイン時に
9月上旬で期限切れとなるフリードリンク券を
持ってることを思い出し
少し早めに退館となりました。
いやー、此処のレモンスカッシュ最高かよ！
【第289サ活 粋とは】
[ 東京都 ]
どもども。
静岡出身の人と話してるだけで
しきじへ行きたくなるポカパマズでございます。
嗚呼、あの夢のような１日が懐かしい。。。
とは言うもののポカパマズの日常は
まさに嵐の前の静けさ。
9月から始まるあの激務が
ゆっくりと忍び寄ってきてます。
サウナへ行けるうちに行っておこう。
夜勤明け、時折睡魔に襲われる中
ホームサウナに11時IN。
洗体→マッサージバス→炭酸泉→水通し
→サ室入室が11時半。
時間制限ないのでゆったり前準備できる。
それにしても此処はいつしか
下段が丁度いい温度になってしまったな。
水風呂。いやー、冷っこい。
サ室も水風呂も身体の芯まで刺さるのよ、此処は。
露天のサマーベッドが空いてる。
寝不足のポカパマズにこれはヤバいって。。。
。。。。。
ガッツリ寝てしまった。
起きがけにスチームサウナへ。
ストレッチしようと身体を伸ばすと指先が熱い。
時間を忘れてじっくり蒸される。
露天のサマーベッドが空いてる。
寝不足のポカパマズにこれはヤバいって。。。
。。。。。
ガッツリ寝てしまった。
時計は13時半。
実質2セットで2時間かけたのか俺氏。
なんと贅沢な。
オリエンタルの3時間コースなら退館の時間だが
さらにここから2セット消化。
サ室TVで甲子園の中継やってたけど
試合終了と同時に
オートロウリュが発生して少し感動。
もっと感動したのはこの日の日替わり水風呂。
なんとほのかにビールの香りが漂うビール風呂！
これはヤバいっす。
ビール成分を風呂に入れるのは反則っす。
もう食堂へ行っちゃいなよYOUと
プレッシャーをかけられてるようだ。
というわけで14時のハッピーアワー開始を
見計らって食堂IN。
ビール2杯と沖縄そばで腹を満たして。。。
昼寝します！
夢のような１日は
しきじじゃなくてもあるもんだ。
【第288サ活 ビールを風呂に入れたらアカン】
男
-
60℃,92℃
-
28℃,14.5℃
