だいごろ〜

サウナ：5-12-5　
水風呂：2-1-1
休憩：5-20-5
合計：3セット

一言：
GOTO SAUNAさんの《熱波イベント》めがけて突入！
インスタの投稿とか見てて南部の人なのかなと思っていたらまさかの同郷。
我がサウナ師匠の事もよく知っているそうで(笑)
初めてのアウフグース＆アロマ水ロウリュ。

発汗の量ヤバっ！
代謝悪いほうで、出るまで時間もかかるし量もそんなでもないんですが、今日は今までにない程の大粒の玉になってました。

18時からの１回目に入ることができて、【クロモジ】のアロマ水でした。

控えめに言って最高でした(笑)
そして、お疲れさまでした！

もっとやってほしいけど、あのアウフグースを見てしまったら、無理なんだなとよくわかりました(苦笑)

こういうイベントを継続してほしいなと強く感じました。

締めドリンクはCHILL OUT。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
岩手ラーメン・サウナ旅（日帰り）！
気になっていた新山根温泉べっぴんの湯へ。
施設も新しく自然を感じられる露天がいい感じ。
温度のわりに入りやすい感じ。
水風呂も冷たく広め。
ブーストもしっかり行いました。
お湯はトロトロの薄濁で丁度いい湯加減。

露天の横のイスで木が揺れるのと流れの早い雲を見ながらのととのいは不思議な感じでした。←伝わりにくい…ですね。

締めドリンクはキリンレモン！

津軽煮干中華蕎麦 サムライブギー

鰹中華

大好きなカツオの風味が最高です。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
ブースト：内湯、露天、炭酸泉
合計：3セット

一言：
間が空いてしまった。
久々のサウナは極楽湯。
ユニクロコラボで、内湯はジンジャーでヒートテック、水風呂はミントでエアリズム。
なかなかいい感じ。
温度もいつもより熱くしてるらしい。
インフィニティチェアでバッチリととのい(笑)
締めドリンクはマッチのマスカット味。
なかなかうまい！

サウナ：10分×1（外） 7分×1（内）
水風呂：30秒×1 1分×1
休憩：10分×1
合計：2セット

一言：
時間も遅くなってしまい、少しだけでもストーブが変わったという外サウナに入ろうと湯ったらへ。
洗い終わりいざ外へ行くとサウナの外まで聞こえる大熱唱…
ドラクエパーティー。
20分以上入ってるぽい。
やっと入れたら途中で終わりですの声が…
温度６０℃くらいと聞いて、えっ、と思いながら入ったところ意外と高く感じました。が温度計の表示はまさかの４５℃(笑)
水風呂に30秒だけ入って休憩なしで中サウナへ。
中は８０℃でしたが、差がありすぎてめちゃアツ！
１０分行けなかった。
でもすごくととのいました。
締めドリンクはポカリ！

サウナ：5分 × 2　高・中
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：3セット

一言：
閉業前に絶対行こうと思っていたが、やっと実現。
時間もなかったので２セットで終了。
お湯と、サウナ室との相性が良いのか、発汗がすごい。
高温はもちろん、中温はぬるいって感じる割に汗が出る。

もう一回ゆっくりと行きたいな。
閉館するのもったいないな。

締めドリンクはデカビタＣ。

煮干結社 情熱ビリー

名古屋コーチンの煮干しそば

鶏と煮干しの絶妙なハーモニー！ 鶏の種類でこんなにも違うのかと感じた。

サウナ：5分 × 2 10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
熱湯・熱湯・露天でブースト。
１セット目短めでしたがメチャととのった〜。
３セット目は長めでこれまたととのい。
よくわからん(笑)

夜桜花見外気浴最高！
デカ石の上に寝そべってしまいました…頭上に桜が覆い被さってくるというスバラシイ風情。おかげでととのった？

夜の帳が下りた星明りのない漆黒の空と薄紅色の花びらのコントラストが…ってポエミーな(笑)

風呂上がりまさかの知り合いに会いましたが、風呂では全然気付かなかった(笑)

締めドリンクはリアルゴールド！

松屋 弘前高田店

ごろごろ煮込みチキンカレー

風呂前にばかり食べてたが、風呂上がりのカレーもいいもんだ(笑)

サウナ：内５分×1 外・内各10分×2
水風呂：内・外・外　各1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
八戸遠征Part2！
全セットで熱湯ブースト。
中のサウナは温度の割に熱く感じました！
２セット目はセルフロウリュサウナへ。
開け閉めが多かったためか、室内の温度が低く、ロウリュでどんどん暖まらなくなるという負のスパイラルに…
ただ、サウナ・水風呂との相性が良いのか久々にととのいました！
3セット目もロウリュの方に入ろうと思いましたが、ドラクエ…により断念。
中々いいサウナでした！

なか卯 八戸八日町店

ねぎラー親子丼セット

メインは食べてしまってから撮ってないの気付いたので、写真は夜セットの唐揚げのみ(笑)

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
金曜夕方ワクチン接種からの土日農作業からのラーメンからの２週連続深夜極楽湯。
駐車場メチャ混み。

体力ないときは入らないほうがいいなと実感したので２セットで終了。
中・外で湯通し。最後は炭酸泉でぬぐだまる(笑)

１セット目のテレビはガキ使の村西とおるクイズで、裸の男しかいない室内の絶妙な空気感に思わず…(笑)
外気浴でインフィニティチェアで寝そべったらちょうど正面に月がきて月見外気浴。
そろそろからんころんで花見＆お山見外気浴の季節かな。

２セット目は入ったらほぼ満席。
やっとこさ空きを見つけて座れました。
テレビは佐々木朗希の完全試合のニュースが入っていたので、みんな見入っていたのかな？

水風呂いつもより少し温度低めだった。

締めドリンクはマッチ。
最近マスカット味出ましたね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
再開したとの情報を見て、すごい近場にいたので、来ちゃいました！
混んでるかと思いきや、３回ともソロサウナ。
１回目は熱湯ブースト。２回目はあえて水風呂に入ってから。
１回目は後半に定時のロウリュが入って、熱波ヤバ！
アウフグースも…欲しいトコロ。
水風呂はもう少し冷たいといいけど、ギリギリ🆗
アメニティが、充実しているのでら手ブラでも行けそう！
今後飲みが再開したら、帰りに泊まってみようかな。

入るときは大丈夫なのに、出るとき床熱すぎて歩けないのなんだでだろう(笑)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
友人との話が盛り上がってしまい、ゆったら温泉のつもりが、閉店時間が近くなってしまったので、極楽湯へ！こんな時は遅くまでやってて助かるなぁ。
初のてっぺん跨ぎサウナ！
遅い時間なら人いないかなと思ったら、結構いてビックリ。
学生が多い印象。
インフィニティチェアが最高すぎる！

締めドリンクは初めて飲んだボディメンテ！

サウナ：5分×1 10分×2
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

一言：
有休とっての農作業(休んでない(笑))後のサウナ！
小さい頃に来て以来のポパイ温泉。
お湯の色が遠い記憶のイメージと違った(笑)
温度計の割には熱くないかも。
ちょうどいい感じ！
水風呂はだいぶ春めいてきたはずだが、暴力的な冷たさ…でもそこが好き(笑)

１、２セットはほぼソロだったが、３セット目はどこから湧いたのか(笑)めちゃ混み。

締めドリンクはフルーツ。

サウナ：フィ10分×1 塩10×3
水風呂：1分×2 1分半×2
休憩：5分×4
合計：4セット

一言：
用事(演奏の練習)前に初？の朝ウナ！
どこにするか迷って迷って、結果塩サウナがあるとのことで森のかおりへ！
外からは想像のつかない浴室内！
イイ感じ！
フィンランドサウナは温度低めでいつまでも入っていられる。そして横に長っ(笑)
塩サウナは事前に塩を購入するスタイル。普通に使ったら余るであろう大量の塩(笑)
最高に気持ちいい！
塩サウナの外にはゴザが敷いてあって寝転べるスポットが！
ここもまたイキタイ！
塩サウナで何回も一緒になった人に最後話しかけられ、まさかのヴァイオリン経験者(私はコントラバスですが、)で今は八戸を拠点に活動している、花邑一弥さんという方でした！
風呂上がりに早速曲を聞いたらいい歌でした。ＣＤ買おうかな！

締めドリンクはリアルゴールド！

サウナ：5分×2 10分×2
水風呂：1分×2 1分半×2
休憩：5分×4
合計：4セット

一言：
翌日八戸に用事があるため前日入りとなったので、足を伸ばして久慈へ！
初県外サウナ！
駅裏？のスーパー、ドラッグストアと並ぶビルの４階、つぼ八の上というディープなスポット(笑)

とある久慈市内のサウナーの方(今日サウナーだと判明(笑)した友人)から、ディープでアウェー感がすごいけど、そこが良い！から絶対行ってとという最高のワードをいただき、いざ！

サウナ室の右端からの発言に左の端にいる方が、何の前触れもなく返答し、それにみんなが乗っかるという、何やかんやでサウナの中の人みんなが知り合いなんじゃないかと思ってしまう…確かにアウェー感がすごい(笑)ジモトーク！
浴室で休憩中に見ない顔だなと声をかけられて、一気に雰囲気はホーム(笑)
楽しかったなぁ！

サウナは温度計の割に熱く、最初は長く入れなかった！水風呂もキンキンではないが、サウナとの相性的にはイイ感じ。
またイキタイ。

帰りに女将さんに久慈サウナのパーカー…欲しかったですが、つい先日締め切ったんですよねと伝えるとまだ間に合うかもと連絡してくれて、購入出来ることに。
次回が楽しみ！

津軽煮干中華蕎麦 サムライブギー

濃厚角煮鶏白湯

超濃厚な鶏白湯に八角系のスパイスの効いた角煮のコラボが最高！

サウナ：5分×1・10分×2
水風呂：30秒×1・1分×2
休憩：10分×3
合計：3セット

一言：
家帰ったらまだ風呂入れてなかったよ…の一言でふるセン行き決定！

相性がいいのか、ととのいマクリスティ(笑)

我が師匠とすれ違い！
久々のふるセンは控えめに言って最高でした！

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
湯質が良いとのことで大白温泉に浸かるだけ浸かり、いい湯だと実感しながらも、モヤモヤして下山し白神館に行ってサウナ入ろうと思ったらここもダメ…
１日２サウナの夢も打ち砕かれ…(苦笑)
スチームサウナ、熱っ！一回でギブ。
昨日飲みすぎて体調悪かったので、あまり入るなとの思し召しなのかな？と。
締めドリンクはリアルゴールド

煮干結社 弘前店

エビラー油とNIRAの肉つけ麺。

エビの風味が最高！ 麺のニラもアクセントにイイ感じ。

サウナ：10分 × 4
(ドライ・ミスト交互に2回ずつ)
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
ミストサウナの塩イイ感じ！
水風呂がもう少し冷たければ。
締めドリンクはフルーツ！

サウナ：10分・12分(5分・7分)・10分
　　　　最上段　上段・最上段　最上段　
水風呂：1分×3
休憩：10分×3(イス・インフィニティ×2)
湯通し：中湯、炭酸泉、中湯
合計：3セット

一言：
久しぶりの極楽湯。
３ヶ月ぶり２回目？(笑)
最後はつぼ湯と中湯でフィニッシュ！
3セット目で久々のととのい。
今日の締めドリンクは、別の温泉に行ったときにも見て悩んだ挙げ句飲まなかった、飲むのいつぶりだろうのエネルゲン(笑)
確かな記憶でいったら中３(苦笑)
多分その後にも今回みたいな、いつ飲んだっけノリで１回くらいは飲んでると思うのだが…
サ道ポスターとともに！

麺やゼットン

サムライ煮干し

煮干しとバターのまさかの出会い！ヤバ旨！ 元祖のお店です。

サウナ：10分 × 3（上・中・下）
水風呂：1半分 × 3
休憩：10分 × 3（外気浴）
合計：3セット

一言：
三段で温度差を体感できるかなと思いましたが、サウナストーブが座る方向と対面なので直射熱。なんやかんやでほぼ一緒(笑)
今日の締めドリンクはアクアヨーグル。
乳飲料じゃなく…清涼飲料水。
意図してたのと違った(笑)
このあと飲んでめちゃくちゃ酔いました！
やっぱサウナ後の酒はヤバい！

サウナ：5分×2（上・下）10分×1（上）
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
１回目のみブースト！
サウナ熱すぎ(笑)
最後は中の人皆同意の元ドア少し開けて換気。
じゃないと頑張って５分が限界。３分ほどで出ていく人多数！
水風呂は情報見てヌルいのかなと思ってましたが、入ってみると絶妙な加減。

今日の締めドリンクはリアルゴールド！
サ飯は売ってた焼きそば！

焼きそば

温泉施設内で販売！激安180円。野菜も肉もたくさん、もちろん紅生姜も。 スパイス感を感じる一品！

サウナ：10分 × 3
　　　（下・上・上）1,3ブースト
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
小さい頃母方のおばあちゃんのところに遊びに行くたびに行っていた小柳温泉！
何十年ぶりだろうか？
マナーが…そこは置いといて。
サウナと水風呂のセッティングはイイ感じでした！

締めドリンクは−５℃で過冷却されてシャワシャワシャーベットになった三ツ矢サイダー(笑)うまかった…＼(^o^)／

麺やゼットン

深煎り焙煎煮干し

焙煎された煮干しのビターな旨さ！ 煮干しラーメンのバリエーションがヤバい！