なごみ処 湯ったら温泉

すごいぞ　セルフロウリュ

●来店時間
　 筋トレ終わり１５時前

※当アカウントの星満点は５つです。
●お風呂
★★★★★
　体の芯が暖かくなる温泉です。湯通しするには最適です。後述するセルフロウリュで頭がウキウキしていたからか、気持ちよくって×２。

●サウナ
★★★★★★
セルフロウリュサウナ
　平日　15:00〜22:00 休日　13:00〜22:00
これはもう、たまらんですよ。４人で満室の室内。
　おじいさんとふたりきり。会話はない。銭湯の方が「水入ってますか？」と補充にきた。
　その数分前に露天風呂の水を補充しましたと伝え、お礼を言われたあと、おじいさんが「もうちょっとかげでもいいべが？」と問い、もちろん！というと、いい塩梅のムワっとを演出してけるんだわ。その後も少し会話。78℃くらいでしたがポッカポカ。大満足。

　※平日の１５時頃だからか、セルフサ室にはいても一人か二人。むしろ浴場内サウナの方が人がいーっぱいでした。一回行ったらほぼ満室。。。

●水風呂
★★★★★★
　一言、冷たい。浴場内も、露天風呂にはった水も。どのサウナでも水風呂は２分入りますが、ここでは30〜40秒しか入れませんでした。シャキッとします。いいですよ、ほんと！
　　
●休憩
★★★★★
　外気浴。イスと木の板の二択。風が強く寒かったが、木の板寝そべり。冷たいかと思いきや、暖かいんですよ。いつもより早く流れる雲をボーっと目で追いながら、脳みそがスッとしていくのがわかる。浴場内にも数個椅子があり休憩には事欠かない。素晴らしい。
　　
●マナー
★★★☆☆
　今日だけかもしれませんが、浴場内サウナには、タオルの水を絞る人、人、人。
　ただ、セルフサ室は、マナーのいい人ばかり出会えました、ある程度覚悟はしていましたが思ったよりは・・。きっと夕方、休日は。。。

●まとめ
　・セルフロウリュ最高。平日午後明るいうちが狙い目。
　・コレを入館料400円でとは・・。
　・水風呂の冷たさは青森市イチ。最高に気持ちいい。
　・外気浴、木の板寝そべり最高。意外に寒くない。

　近くには油川市民センター。1時間100円のトレーニングルームがあります。湯ったら温泉は入館料で30分無料使用可のルームランナー&バイク。有酸素運動ができる。そして、セルフロウリュサウナ。
　油川地区の人。最高じゃないですか！近隣に住んでいる人が、心から羨ましい。
　
　フロントにありがとうを伝えて、今日のサ活終わります！
　湯ったら温泉の英断に圧倒的感謝！！

ラーメンくめちゃん

大ラーメン にんにく入

にんにく臭がすごいので、どこにも行けず、誰にも会えなくなるリスクを背負ってでも食べたいラーメンです！

復活したお気に入りサウナー、さうなべさんのサ活を読んで「夜のゆったらさんに行きたい」という思いが急激に高まり、仕事終わりに一路青森市へ。

21時半にIN。
しかし、お盆休み前だからなのか、私の引きが強いのか、結構な人数のお客さんがおりました。
そして驚いたのが「サウナハットを被ったサウナー」を2人も見かけたこと。
人生で初めて生で見ました。

あと、折り畳みマット持参率も高かったです。
最近サウナーになった方が多いのか、元々サウナーの聖地なのか…。
真相はわかりませんが、とにかく驚きました。

…とはいえ、私はサウナの中での呼吸で気管がやられるので、濡れタオル忍者巻きはこれからも変わりませんが、それでもサウナハットは“サウナー感”があってカッコいいなぁという憧れはあります。

マイマットも同様で、折り畳みマットは実は持ってるのですがカブで出掛ける時用のセットに入れておりまして、普段はアストロプロダクツの一枚モノの厚手のウレタンマットを愛用しております。使用感が好きなので、これまたこれからも使用し続けます。


という頑固な私の話は置いといて、お楽しみは冷たい水風呂と夜のトド寝スペース。
洗体を済ませてぬる湯で下茹で。
そして水通し。いいですねぇ、夏なのにこの温度。
サウナ後の水風呂が楽しみになります。

サ室へおそるおそるIN。
前回の学習が活かせず、またもやドアの開閉の加減を間違ってしまう。
う～ん、やっぱりドアチェックは付いていた方がいいなぁ…などと思いながらも、室内のサウナーの皆さんからは完全にアウェーの人間だと思われただろうなとかなり委縮しながら下段で蒸されました。

相変わらずいい温度と湿度。汗の出も非常に良きです。
あえて時間は計らず、己の身体に判断を委ねました。

そして水風呂。掛け水の時点で既に気持ちいい。
今時期にこの冷たさは他ではなかなか味わえないと思い、普段より長めにじっくりと冷やしました。

お楽しみのトド寝スペースへ。

露天風呂におしゃべり351がいる。
しかも声がデカい。内容もくだらない（当然ですが）。
せっかくのトド寝スペースでの外気浴が…と少し弱気になりましたが、ここは自分との戦い。
横になり目を閉じて、霧雨という天然ミストを浴びながらボーっと外気浴。
良い感じ。やはりトド寝スペースは絶品である。
おしゃべり351を除けば。

3セット目はあつ湯ブーストでキメる。
結局、おしゃべり351は露天を独占したままずっとくっちゃべっておりました(笑)。
もはやBGMだと割り切れていたのは訪れかけていた大ととのいのお蔭です。