なごみ処ゆったら温泉

今日も夜サウナ！
全国的猛暑は青森も例外ではなく暑い…。こんな夜は冷た～い水風呂に入り外気浴で整いたい…！そう思った私は、ゆったら温泉へ向けてアスファルトタイヤ切りつけながら暗闇走り抜ける！


サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分
3セット


サウナ室は70℃以上と書いているが体感85℃ぐらい？しっかり汗もかけて個人的にはちょうど良い温度！
ただこの日は祝日で多くの方がご利用になったからか、室内のあちこちに水たまり(汗たまり)があったのがちょっと残念。


続いては水風呂！青森市内屈指の水温で、ビギナーのサウナーである私は今まで30秒が限界でしたが、今日初めて１分浸かりました！身体の芯までキンキンに冷えます！


そして休憩は露天風呂の隣にあるウッドデッキへ！ウッドデッキで仰向けになり、満天の星空を見ながらの整い…最高！夜空に吸い込まれていくような不思議な整いが体験できました！

ふと隣に何か黒い物体が動いてる…よく見たらセ、セミ！？セミがウッドデッキで仰向けで整ってらっしゃる！！昆虫さえも整わせるゆったら温泉…恐るべし！

３セット目の時もまだセミがいたので軽く突いてみたが、もう彼は二度と動くことはありませんでした。どうやら整い過ぎたのかもしれません。
セミの亡骸と共に、星空を眺めながらフィニッシュ！
短い夏の終わりは、もうそこまで来ているらしい。

本日も休日出勤。帰りに「なごみ処ゆったら温泉」へ足をのばした。

○サウナ8分×4
　サウナ前に備付のサウナマットあり。
　82℃位で、頑張れる感じ。
　テレビでは、ショコタンがこの世に２匹しかいないキタシロサイの脇の下を触り、柔らか～いって言ってた。

○水風呂×3（うち2回は露天水風呂）
　水風呂がしゃっこい（津軽弁）。露天風呂は水風呂オンリー。こっちの方が自分的には気持ちいい。

○休憩×4
　なんと、露天に整いウッドデッキがあります！今日の青森は２３度のそよ風ありで、外気浴をするには良い日。枕替わりの風呂桶を日陰に置いて寝る。真っ裸で空を眺める。いいもんですね。久々に雲が流れていくのを見ました。ささやかだけど、こういう愛おしい時間を選び取って、積み重ねていくことが幸せな人生というものではないだろうか。

○整い
　３回目のウッドデッキで今日一番の快感を覚えました。

〇その他
　帰りにミニストップのソフトクリームを買い、車の窓全開で、中島みゆきを聴きながら食べました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
約1週間ぶりのサ活⋯、昨晩からどこにするか悩んで今日はゆったら温泉へ。
温度計は70℃、湿度もあって体感はやや高めに感じる。平日の午前もあってサ室は貸し切り。
水風呂は実測15℃、市内でトップクラスの水風呂の水温、蛇口からは勢い強めの流水でしっかり冷える。
外気浴は露天スペースのウッドデッキ、四畳ほどの大きさで利用客も少ないために大の字で寝そべり。周囲に大きい建物がない為風通しも良き。
良いととのいに感謝。