マイスター🐗

⭐ダンデイロウリュ絶好調⭐

458に駐車場到着、何か右斜後からロックオンされたぞ🚀登山隊アイドル😻のちく△さん。50メートル同伴出勤しちゃった。ニャハ😁

すると、総大将のCoCoちんさんいてご挨拶。3人で話して、😽🎩を自慢する総大将。するとどこからともなく、ダンデイ🕶登場。
サ室で猫騙しの術使う前に、出しちゃ🙅ダメダメ😅何か今朝は緊張感が無いな〜。

①0528〜0538 3段目
ダンデイ登場。あれ❓🧊大バケツだけ。如雨露無し。おはようございます。の挨拶からの皆さんが耐えられる位の熱さにします。
5時半は激熱🌋が相場。何だか拍子抜け。ダンデイ5回に分けてアロマ🧊水を投入。
ギリギリのラインで蒸気が覆い尽くすが、逃げ出すまで行かず。でも滝汗で37分過ぎ、気がつけば、3〜4段目は自分だけ。サ室内の生存者４人。けっこう粘った😁

②0559〜0607 4段目
換気時間短く、これは熱いのor団扇どっちだ❓
念の為、肩バスタオルをかけると、背後にいたダンデイ。マイスターさん、タオル要らないよ😳団扇回で今朝は優しさ溢れるダンデイ。
入ると4段目の2席しか空いてない。4段目に登山。
ダンデイ氏、満席なので２セット行います♬
アロマはレモン系。爽やかで、こちらも痛くないギリギリのライン。いやあ、4段目でも凄い良い感じで完走。皆で👏拍手。

③0629〜0637 3段目
BigFaceさんと、熱いのやるか予想。
2人とも、怖さと楽しみと半々な感じで待つ。
ダンデイ氏如雨露持って登場。あれっ❓今日は激熱無しか😹と思ってたら、ダンデイ入らず、戻っていた。ピンと来たね～🤔630回本番じゃん😼
🧊バケツを持って二刀流だ😵

この回は熱くします。一同身構え防御態勢。
90℃の室温で甘く見てたら、とんでもない💥
注水の後に、ガラガラ🧊を投入すると、凄い😈💥🔥🔪🗡のが降りてきて、最上段から慌てて下山。3段目にいた私。久々に凄い火砕流に巻き込まれ、左肩被弾。きょえ〜😫ヤバイ。
それでも何とか耐えるが、さらに下山の方に巻き込まれ、無理無理。床まで避難。
ダンデイの足下でプルプル震える私。
ダンデイに、これ無理、ヤバイと訴える。
ダンデイ90℃ですよ～。どうしました皆さん、みたいに勝ち誇っている😂まだまだ続く🧊投入。
さらに2段目の人までダッシュで下山。
1.5段、2段、2.5段に5人も横向きに丸くなる生存者が😢Jackさん、ひねくれさんと再登頂試みるも2段目ですら劇ヤバかった。そこを颯爽とサ山田さん、最上段まで駆け上がる。私は2段目で1分修行し、脱出しました。
今日も、ご一緒した皆さんに感謝。

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

汁なし燕三条ぎ郎

ダンデイロウリュの後の反省会。ひねくれさん、Jackさん、サ山田さんとラーメン食べて、楽しい時間。

⭐スパイアス所属、弘明寺弘明さん熱波祭り⭐

7月の湯花楽は、毎週土曜日が怒涛のゲスト熱波。
毎週のように、色々な熱波師のアウフグースを受けれる環境って凄い事です。

単純計算でも年間で40人以上の熱波師の風を受けれる。アウフグース好きには、神施設です。

今宵は、弘明寺弘明さん。スポーツウエアにテニスラケット持って入場。なんかユニークです。
久々に最上段センターに座ります。
奥から、ふぁじーさん、カックンやさん、私、アキさん、ピカ茶さんと陣取ります。

口上も解りやすく、時に横浜来たら、スカイスパだけじゃなくスパイアス来て下さいとの宣伝もああり。
しっかり身も心も温めます宣言。
アロマはグレープフルーツとビフィタ。最初のグレープフルーツが、爽やかですっきり感あり、梅雨時期にぴったり。

何度も1段目と3段目を行き来して熱波を送ってくれます。最初はオーソドックススタイルの扇ぎ中心でしたが、途中から回転系、投げ技もあり、
安定した扇ぎで皆さんから👏拍手あり盛り上がりました。演目時間は11分。

２０時のせいさんのアウフも、口上長めに2分半、焦らされて、の、あったかいんだから〜♬の曲で、やっぱり熱々にするのが、せいさん流。
独特のお喋り(独り言)が、あいかわらず、おもしろい。

今日は、ひとしさん、ストゼロさんに初めましての、ご挨拶。こうして、サウナー同士の繋がり出来るのはありがたいですね。今後ともよろしくお願いします。

⭐炭酸泉と黒湯と地下水水風呂で文句無し⭐

自分の席に、定時前に戻ると、書類の山🌋。これは、いつ終わるんだ😿。
ロスタイムを使い果たし、一部は翌朝に持ち越し。しかし某所でのタオル練習には、間に合わないな😭
おとなしく帰宅するか迷ったが、今日は汗を洗い流したい。

という事で迷って地下水の水風呂ある、湯快爽快座間へ。会社から車で２５分。

炭酸泉12分→黒湯35℃源泉かけ流し6分→地下水14.5℃水風呂1分。
もうこのループで大満足🥰昼間の暑さが完全にリセットできた。

サ活も一応やります😅
温度計は、まさかの82℃って下段にあるからか❓上段は、経験値から90℃くらい。サ室で寝る事ないのだが、もう少し湿度有れば、寝てしまいそう。TV無ければ、うたた寝してたかも。
サウナ10分→水風呂3分を３セット。

炭酸泉5分→黒湯5分(35℃)→黒湯2分(42℃)→水風呂1分でフィニッシュ😊

大満足の湯浴みで、腹減りモード。
身体の為に、コブサラダともつ煮で栄養補給。
良質なタンパク質と食物繊維とビタミンと乳酸菌で、体調回復に万全を期す。

仕事終わりに、ひとり静かなサ活も良き。

もつ煮580＆コブサラダ680

コブサラダハーフサイズ480も有りますが、1人でもいけます。

⭐東京の翌日は埼玉で熱波師⭐

いよいよSPA-HERBSさんで熱波師として扇がせて頂く日が来た。体調も整えて、１７時にライドオン。ユーシましもさんにご挨拶して、事前打合せ。なんと注意事項の口上は、ましもさんが、してくださる事に。

洗体後は１５℃の水風呂で、４分冷却し準備。
15分前にアロマ水作成。曲の準備期間。
タオル二枚とサンダルをサ室内にセット。
少し換気してキャビン内をチェック。

先日OYUGIWAさんで、コンビを組んだマックスさん、厚木登山隊のテーロッドさんも、応援に来てくださった。ありがとうございます🤣🤩

【１８時マイスターエアー】
BGM①DEPARTURE GOOD LUCK
②RIDE ON TIME 槇原敬之Ver
③め組のひと ラッツアンドスター

定刻に乗客の皆様の搭乗が始まり、お席についたのを確認。相方のマックス副操縦士さんに、左エンジンに火入れのロウリュを担当頂く。
キャプテンマイスターは、エンジンの回転数を高めスタビライズ。同様に右エンジンも着火からの
撹拌の回転数上昇しスタビライズ。

乗客の皆さんにも、その風の香りが届いたのを確認し、テークオフ(離陸)。
サ室全体に蒸気が行き渡って安定飛行(撹拌)に移ったら、乗客の皆さんに、個別熱波で優しめの風をサービス。２周ほど扇ぎビーチリゾートに着陸。

急ぎ、アロマ(ローズマリー)を替え、クライマックスの、め組のひとの、”め“の強熱波😳。
皆、最初は何が起こったの❓😯って感じが、すぐに解ったみたいで、コミュニケーション取りながら、時に笑いも頂いたり、一体になり、楽しい。
最後は3段目センターの男気ある若者が志願のラスト“め”を受け取って頂き、１０分の整い行きフライトが無事に到着。

引き続きクールスイングも、２０名ほどに届けさせて頂き、終演しました。

SPA-HERBSさんの岩盤浴烈紅は、男女一緒に入れて老若男女が楽しめて良いですね。蒸気が上に上がりきらない内に撹拌する難しさが、あるものの、皆さんリアクションもしてくれて、やりやすかったです。２０時の友達未満さんの演目を受け師として勉強させて頂き、遠いけど、またチャレンジしたいと思いました。

お受けいただいたお客様、サポートのユーシましもさん、施設の方、マックスさん、テーロッドさん、ありがとうございました。

冷やしスタミナ胡麻ラーメン大盛り

ニンニク入り背脂と、ニンニク入り食べる辣油、某こってりMAXなみのドロ汁が、凄い。

⭐厚木登山隊の４名で天空のアジトへ⭐

朝１０時に新橋を後にして、向かうは都内で地下水の水風呂で、昼飯（呑み）が出来る事。

という事でCoCoちんさんおすすめのマルシンスパ。平日の朝で空いているという読みもあり。

私は初訪問。１０階というロケーションが、また良い。こじんまり、コンパクト。
でも、サウナ、水風呂に、外気浴が有れば問題ない。むしろ洗体後、黄緑色っぽい水風呂見たら、心躍る。
濡れずきんスタイルで、水通し。
いや～最高ですね１８度くらいが丁度良い。

サ室は100℃を指してるが、それほど熱く感じず、長居出来る。１３時の女性の熱波が狭いサ室なのにパワフルで凄い。タオルも小さいサイズなのに、結構熱波が届く。勉強させて頂きました。

アロマもミントやほうじちゃや白樺の香りが良い。
そして京王線を眼下に眺めながらの休憩も乗り物好きに刺さる。

仲間と４人で、名物叉焼食べながら呑み。最高

チャーシュー炒飯

チャーシューが素敵な厚み

⭐厚木登山隊オフ会、新橋の夜に舞う⭐

厚木早朝サウナ（ダンデイロウリュ推し）の厚木登山隊のメンバーと、新橋でサウナ堪能して、呑んで語ろう。
ならば、ライオンサウナじゃね〜とお勧めして、
秦野湯花楽のつてで、施設様から、ゲリラ熱波をして良いとの許可を頂きました。

東京の最新の施設で、都会のお客様に通用するのか一抹の不安がよぎるも、ここは人生経験と熱意でやるっきゃない。

鰤サウナは４段のタワーサウナで、想像より天井が低く。しかもオートロウリュが頻繁にあり熱い。

しかし、超一流アウフギーサーで秦野で、受けた事の有る、ミッキー山下さんが、口上とアドバイスをして頂き、私の後に扇いでくださる。
こんな凄いサポートもあり。覚悟決まりました。

【おっさんず熱波師】
曲は①RIDE ON TIME 槇原敬之カバーver
②め組のひと ラッツアンドスター

満席の乗客の皆さんに、風に乗って頂き、ロウリュからのヘリコプターで撹拌。奥まで上がれないので、下段から届けの熱意で、全力パラシュート＆ランバージャックを３分。
お客様の出入りに合わせて、私も2〜３段目にも登頂し、ランバージャック。しかしタオルが天井に当たり難しい。少し斜めにオフセットしたり、タオルを折り曲げてみたり。
１８番の、め組のひと、も思うように、“メ”のタイミングで強烈熱波を送るのが、振りかぶれず、不発。しかしお客様が手拍子👏で応援頂き、途中で心折れそうになるも、何とか２曲８分全力で完走出来ました。

限界突破で、すぐにはクールスイング出来ず、少し休憩して、20名以上に、お礼のクールスイングを長めにお届けしました。

施設の皆様、ミッキー山下さんに感謝。
CoCoちんさん、Dさん、あつのすけさん、ひねくれさん、虫親父さん、Jackさん、キラキラさん、応援ありがとうございました。
受けて頂いたお客様に感謝。

天下一

中華いろいろ

８人での街中華。気の合う仲間と、サウナ後の宴。これ以上の幸せあるかい❓

⭐昨夜アウフから早朝ダンデイロウリュ⭐

土曜夜は、秦野で21時からアウフグース。4時間睡眠で、5時にダンデイロウリュの為、AKCに出頭🙋
今日は仕事でトラックを転がす日なので、無理しない範囲で参加します。

厚木登山隊のCoCoちん総大将、ひねくれさん、早朝さん、BigFaceさん、テーロッドさん、ヒロさん、などの他にも、いつもお見かけする受け師の皆さんがそろう。

フルタイムで仕事（無事に安全運行）のため、今日は記憶に薄いので、詳細は他の方のサ活でご確認下さい😅

①0528〜35
何時もの二刀流なんだが、如雨露注水→🧊バケツ→→→次の注水や→→🧊の間隔が長い。
じっくり🔥👿😈と成層圏、大気圏が形成されて、いつの間にやら4〜3段目は、灼熱。

3段目でも、途中から頭（顔）を下げないと危険。もはやダンデイが何をしてるか、見れない😩首の隙間に、🗡🗡侵入した💥に心折れ、4分で2段目へ。しかし、一度折れた心は、戻らず1分後には、水風呂で消火🧯

②0558〜0608
安全第一で2段目に着座。
さすがに🧊バケツ1杯未満だと、2段目は適度な熱さ（充分熱い）で、めちゃくちゃ気持ち良い☺️
ついつい、目を閉じていたら、半分記憶飛んでた。目覚めると、3〜4段目誰もいない😅

③0628〜0637
ダンデイ団扇andレモン🍋回
こちらは3段目で受ける。このご褒美で救われると言っても言い過ぎじゃない。
以前は、究極の熱さ、灼熱を追い求め、ダンデイVS山岳警備隊だったが、すかっり、ダンデイのホスピタリティと、痛い＆気持ち良いの落差に、やられてしまった。

そしてクールスイングが、いつもの全体扇ぎから、＋頭部扇ぎに進化。これは良すぎる。
参りました🥰

ダンデイさん、ご一緒した皆様に感謝😉

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

ぎ郎小、野彩増し

ダンデイロウリュで汗かいた後の、朝ラーは最強説。

⭐2日連続の湯花楽アウフに受け師で参加⭐

サ活を我慢した日々は辛かったが、長いトンネルを抜け出し、何とか体調も復調の軌道に乗れてきた。

10日前に、大宮のSPA−HARBSさんで、アツナミさんのアウフグースを受けて、楽しみにしてました。

今日は21時回で、いつもの上段ズの皆さんと一緒にセッション。久々に水風呂も4分浸かり、というかジーズさん、E会長、アキさん、Bigさん、カブさんと、みんな同じ位、水風呂に平然と入ってる。
この光景見たら、普通のお風呂ですか❓って感じで、やはり自分含め変態揃い😅

今宵も満員御礼の27人くらいか。
湯花楽のアウフ熱が沸騰してます。

アツナミさん、湯花楽の想像超える変態組の生態を知らずに、激熱にしますよ😉って、何度も言うから、皆のボルテージに🔥😸火がついた。

優しい風からの、ピザやエンジェル、カーテン〜高速回転し投げ技。さらに強熱波も繰り出す。
皆が、ほほ〜やるじゃないか、って感心しておる。

ロウリュして、アロマのキューゲル投入して、キューゲルをラドルで叩いて、さらにロウリュを３セット。

３セットあたりで下段の皆さんは熱さに耐えられず脱出する方多く出るも、3〜4段目は14分間最後まで完走。さらにお替り要求する猛者ども。

エクストラで、ふぁじーさん、ふるさんのアウフ受けて、さらに広田さんまで、おまけアウフ。
湯花楽は、やっぱり熱波師も、受け師も、半端ないって🤣🤣

アツナミさん、将来は、岡見さんや、ましもさんみたいになれる技量やスタミナを持ってる気がします。また、ぜひ湯花楽で扇いで欲しい。

アツナミさん、ご一緒した皆様ありがとうございました。

⭐12日ぶりの湯花楽は、推しのケーヤマさん⭐

私が推しというか、とにかく、楽しさの波長が合うケーヤマさんのアウフグース。

体調回復してきて、受けれる事になり、2030の回に参加します。22時回に、受け師のALL STARが揃うので、過激なのはそちらにお任せ。

2030の回は、新たな演目で、過去にタイムスリップ。20年前と言ったのに、何故か500年前の戦国時代に連れてかれる無茶苦茶な設定😅
まあ、これがケーヤマさんワールド。
私は、最上段センターに座り、盛り上げ役に。
ペンライトは、ビームサーベルで振り回して戦えとの事、最上段で振りかざすが、手がアチチ🥵

ケーヤマさん、退出したと思えば手にダブルブロワーで熱々に。さらに🧊水をバシャバシャ最上段からかけて回り、一瞬冷たい後には、湿度ムンムンのセルフロウリュ状態で、アチチ🔥
最後は、いきなり元に戻り、ロウリュして扇いで終了。気がつけば16分の演目。無事に完走。

水風呂で、ふるさんに如雨露による脳天冷却が、目がシャキーン。生き還ります。

食堂で、ケーヤマさん、いっちさん、ふぁじーさん、ふるさんと談笑。いや、楽しいわ。

今日は中国帰りのジーズさんにお土産頂き、やすさんと談笑したり、久々E会長や、カブさんともお話出来て、レオンさんと最上段セッション。ピカ茶さん、アキさんにもご挨拶。楽しい夜でした。

ケーヤマさん、皆さん。ありがとうございました。

⭐療養泉パート2は、たやさんで⭐

黒湯、炭酸泉、スチームサウナ、外気浴。
お仕事で横浜。押して、終わったのは19時過ぎ。
お疲れでも、ちょっとリフレッシュして帰りたい。当てはまったのは、湯快爽快たやさん。

ここはサウイキフォロワーさんの中にも、気に入っている方々がいる。
かくいう私も、訪問回数は少いけど、好きだったりする。

【温活】
体調回復期に入っても油断は禁物。
ゆっくりと、黒湯炭酸泉で15分の温活。
ここの黒湯は、まるで黒ビールのよう。
温度も38℃程度で長湯にピッタリ。
この黒湯炭酸泉の露天風呂だけでも、ここに来る価値あり。素晴しいお風呂だなあ🥰

【サ活】
目を瞑り、ゆっくり呼吸で、8分✕2セット。
水風呂1分で、外気浴を5分ほど。今の私の体調だと刺激少い、これくらいのサ室が落ち着く。
霧雨の中の外気浴も、とても気持ちが良い。

そしてスチームサウナへ。
ポコポコする中央の壺みたいな所から定期的に🌋フィーバーするのが、何気に面白い。湿度があり、激熱でないので、今の体調にはピッタンコ。
何だかんだんで8分。

再度、黒湯炭酸泉で仕上げの5分温活。
終始、リラックスできた。

【サ飯】
ここは、食浴パックなるセットがあり、1500円で入泉料と、規程の食事が選べるシステム。確実に300円ほど🉐。その中でもまんぷくセットで、味噌ラーメンと、ミニネギトロ丼を選択。

この味噌ラーメンが、見た目よりボリューム有る。玉ねぎ、キャベツ、もやし、人参、コーン、挽肉。それぞれが良い仕事してる。
派手さはないが、普通のラーメン屋さんと比較しても差は無いレベル。いや満足です。
小丼ぶりも、見た目より量がある。腹パンです。
ご馳走さまでした。

第三水曜日は、このセットが1300円。めちゃお得

味噌ラーメン＆ミニネギトロ丼

まさに、まんぷく。汗流した直後に、このセットは間違い無し。

⭐体調不良でもノーサウナは辛い⭐

どうにもならない仕事上のストレス🌋からの、睡眠障害からの、自律神経やられて、喘息やら、肌荒れやら。今回ばかりは、日々のサ活でも、乗り切れなかった😭

日曜朝のダンデイロウリュの劇薬注入も効果出ず、そこから療養優先生活。夜は寝れずとも、床に入り、少しでも睡眠時間確保。

世界の大谷選手を真似させて頂き、バナナ🍌を食べて、ジャンキーなものは避ける。医者で眠りやすく精神落ち着く、漢方薬も処方してもらう。
月曜火曜は、途切れ途切れでも、10時間近く睡眠取れて、軽くウオーキングや、タオル振って身体も動かし、整える。

そのせいか今朝は、何だか調子が良い感じ😌
良い天気だし、嫁がどこか、連れてけと言うので、療養効果のある温泉♨へ。気分乗ったら軽くサウナしよう。

考え抜いて、黒湯、スチームサウナ、炭酸泉、外気浴。3箇所挙げて、嫁は多摩に行こうとの答え。
爆風は、体調壊す可能性有るので、無理はしない。

【温活】
炭酸泉で15分、黒湯露天で5分。
水風呂で1分水通しして、漢方のスチームサウナ。
これが、ほぼ、ソロでアチチ🥵漢方の効能を身体に取り込むべく、深呼吸するが、むせる。
6分間格闘して、身体の中から温める。
そして、肌だけ冷却するべく1分水風呂で冷却。
整い処の外気森林浴が素晴らしくリラックス。

【サ活】
調子こいてサ活。
🔴ランプ消えた後に2段目で、軽く7分。
しかし湿度抜け気味で、ちょっと負担がある。
もう一度、炭酸泉で湿度補給し、チャレンジ。
3段目中央で5分くらい目を瞑ってすると、あれ❓ロウリュのシャー💧という音。しかも左サイドに、人が集中して出れない。

厚木登山隊のタグつけたハットの私が、このタイミングで出るのは、プライドが😹邪魔して立てない。勢いで爆風チャレンジ。

右に誰もおらず、右足に😈容赦なく吹き降ろす爆風😖我に返り、無理はイカン。普段なら問題無く耐えれる程度だが、3分の規定時間1分残しの2分で撤退。

【サ飯】
天下一品で、鶏がらと野菜のこってりラーメンに、にんにく入れて栄養補給。いつの間にかキャンペーンのラーメン5食コンプリートで、レンゲ頂きました。何気にこれが嬉しく🤣リフレッシュ🙆

天下一品 多摩ニュータウン店

こってりチャーハンセット

もう、こってりラーメンは、唯一無二。

⭐半月ぶりダンデイロウリュ⭐

思い通りにならない体調に、参っているが、日曜朝は目覚めてしまう。
そして、この場所でダンデイロウリュを仲間と過ごしたい。どうしようもないな俺🤕

①0528〜0535
今日は体調不良の中、床か1段目で、のんびりと思ったが、まさかの3段目まで、ほぼ🈵。
床で２秒ほど固まる😱しかし、そんな私を哀れに思ったのか、2段目窓際から出る御仁が😂🙇
無事に2段目に座れた。

ダンデイさん、二刀流で登場。
この回は徐々に激熱にするので、出る時は隣や前後の人と当たらないよう走らないで下さい。
何か注意事項が長い。さては殺る気MAX😈だな😳
アロマは、レモンに、まさかの追いミント。
ミント痛いのに😭

如雨露で10秒→10秒→🧊→10秒→５秒→🧊→10秒→🧊→5秒。既に３段目以上からは、避難者が。火砕流も発生💥🥵ここ迄で2分半経過。
ダンデイ、ここで如雨露持って出ていったぞ。
でも何故か🧊バケツは放置。するとダンデイ外で水🚰を汲んで戻ってきた😭ワオー。マジかよ～。

ダンデイおもむろに、バケツに如雨露の水を入れて、🧊水バケツを、一気にバシャバシャ🙀👿
こりゃヤバイ。3分半もストーブに、かけ続けるダンデイ。
2段目も熱い蒸気が降りてきて、避難者が。私も釣られて脱出。

②0558〜0605
何とこの回、床から３段目まで🈵😳→🙀😭
4段目は誰もいない。まずは、ひねくれさん登頂。ついで私も4段目センターへ。そしてヒロさん、CoCoちんさんも4段目登頂。
ダンデイさん、この回は耐えられるよう、ギリギリ🧊半分入れますね🙋

おっ。確かに、一気に来ない。1分2分、おっこれは行けるか😸。しかし甘くない。4分くらいで、隣のヒロさん、脚を擦りだした。私も少し苦しくなる。ヒロさん出た30秒後に無理せず、私も下山。水風呂が天国だ。

③0627〜0637
アロマはローズマリーの香りで、香る程度で無茶苦茶良いかおり。今回は、皆の調子を見て２回扇との事。
これが2段目だと超絶気持ち良い。
熱さとアロマと風のバランスが素晴しい。
２回扇がれて、半分くらい退出したので、２回くらいで良いのかも。

退館するさい、ちくわさんと遭遇し、ひねくれさんと３人でミーテイング。
私の体調悪化の原因の愚痴を聞いて頂き、2人には、ご心配かけました。ありがとうございました。

松屋 本厚木店

朝定食

プチ牛丼で、栄養バランスも良い。

⭐OYUGIWAさんで熱波師⭐

以前に某店でお会いした時に、しだ支配人様と立ち話で、OYUGIWAでまた、熱波しちゃいなよ。とのありがたいお言葉に、近くにいたマックスさんと、２人でやりましょうと、トントン拍子で、今日を迎えました。

しかし、一度崩した体調不良は、一進一退で、良くならず、お受けした仕事は、完遂しなきゃと焦り、それで眠れない悪循環。

しかし、そんな時に、相棒のマックスさんがいる安心感。そして応援に来てくれたサ友の皆さんに、勇気と後押しをもらった。

そんな私をどん底へ突き落とすTweetが🙀😰
午後の仕事中に、今日は熱々デーと言うの忘れてたって🔥お店発信。しかも5℃マジっすか😭
もう既に選曲演目決めた後で、変更無理😹
やるっきゃない。

【1930回】
某AKCさんで、イベントがあるらしく、客入りが少なめ。でも22人位。今日の演目には、お客様も熱波師も、丁度良い環境。演目は沖縄をテーマ。
徐々に整うカズキさんをリスペクトした演目です。曲は2曲
①オジー自慢のオリオンビール
②島人ぬ宝（夏川りみ）
皆で、イーヤーサーサーと歌いながら、カチャーシーを踊る。
約9分サ室で、皆で沖縄気分🌴で楽しめて、扇ぐのも楽しいが、グローブ越しに手が火傷寸前💥🧑‍🚒
クールスイングで、皆さんが良い顔されてて、扇ぎ手としても嬉しい😄

【21時回】
何と、サ室に行列。ありがたい事に満員御礼。
30人超。フリースタイルで盛り上がろう。
①雨あがりの夜空に
②め組のひと
適度に受け師の皆さんとコミュニケーションしながら、適度に笑いも取りつつ、鉄板ネタの“め”で
強熱波。俺の所に来るのか、皆さんの熱い視線が注がれます。
何とか、9分やりきりますが、体力は限界🥵でも入りきれない仲間や、お客様に、泣きの1回やる。
5分のクールスイングと休憩入れて、サ室入ると、何と満席🙀😅
皆さんにウルトラマンの胸の🔴マーク点灯してるんで、途中で御免しちゃうと思うけど頑張るって宣言し、め組のひとをリピート。
3分弱で降参。受け師の方の温かい拍手👏頂き、嬉しかった。クールスイングで、風が気持ち良い声いっぱい貰えて、疲れも飛んで、ありがたき。

ご一緒した皆さんに感謝。
【以下、スペシャルサンクスの方々】
CoCoちんさん、Ｄさん、萬斎さん、アキさん、ピカ茶さん、フラットピットさん、マックスさん、ポリーさん、ｔｍさん、しだ支配人様

生姜焼き定食

６月平日は定食のご飯お替り無料。半茶碗いただきました。熱波の間のサ飯が旨いんだよな〜

⭐27日デビュー前に予習兼ねて、ちみさん応援⭐

午後から、ルート246を走らせて、2時間半かけて、やってきましたスパハーブスさん。

27日18時に、アマチュア熱波師として、県外本格デビュー予定の私。岩盤浴のサ室という、私にとって、未知の世界。

これは実際にアウフグースやっている時に受け師として予習すべし。
海老名のOYUGIWAさんで一緒になった、ちみさんが扇ぐとの事で、勝手に応援隊👍

【サ活】
時間までは、ゆっくり、炭酸泉、シルク風呂、露天ぬる湯で、温活。サウナは8分2セット。
ストーブがTWINになり、入った瞬間、サ室全体に均等に熱が回っていて、良い感じです。
ロウリュしたら、どうなるのかな。楽しみ🥰

【18時ちみさん、アウフグース】
若いのに、口上も丁寧で、落ち着きがあります。
ロウリュは、ストーブのＵの字に注水していきます。サ室が広く、天井も高いので、アロマも熱も上部へ抜けていきます。
ちみさんも一生懸命撹拌しながら、扇いでいきます。何度もロウリュし、左右の座席均等に熱波を送ります。曲が激渋。私の年代なら壺にはまる。旅情掻き立てる選曲は、昭和50年代かな❓

ちみさん、消火不良なのか、志願のお替り熱波までやる気満々🙀3分後に開始のアナウンス。
私は、慌ててクールスイング用にタオルを取りにロッカーへ😅お客様もちみさんも、お替りで限界突破。クーリングルームで扇いじゃいました。

【20時アツナミさん、アウフグース】
こちらもハワイ旅行テーマの演目。
アロマは3種類❓キューゲルまで用意。スーツケースで入室したり、アロハシャツから、ハワイアンダンス、何だか4回くらい早着替えしてる。
凄い手が混んでる。
でも、扇ぎは本格派です。タオルを股に通したり、投げ技まで。これはアマチュアじゃない😅
凄い勉強になりました🙇

その後、ポリーさんもクールスイング参扇。
ちみさん、アツナミさん、ポリーさんと１時間もアウフ談笑し、退館しました。

ご一緒した皆様に感謝。

きつねうどん（冷）

大盛りも追加無料。サウナ後の冷たいうどん。腰もあり美味しかったです。

⭐はやて君卒炎式⭐

若者が、巣立っていく。これは喜ばしい事。
ナユタさん、きむ兄、やまちゃん、はやて君。ちと寂しく、フレッシュ感無くなるが🤣いつか、みんな湯花楽に再集合で、熱波祭りしたいね🙋
送り出す側の弥勒院店長は、常に笑顔で盛大に送り出す、素晴しい人格者です。

これで、湯花楽熱波師は、燻し銀のラインナップとなり、若者VSベテランの運動会の企画は厳しい感じ。
若い人に、熱波師体験会にチャレンジして欲しい。そしてデビューして欲しい。

なんて、考えつつ、ドンキで、お世話になった、はやて君に、常連一同からのプレゼント企画を買いに寄ってから、湯花楽さんへ。

まだ本調子には、程遠いが、倒れてでも見届けたい卒炎式。

20時も、22時も、弥勒院店長から、色紙と花束（ヴィフィタ）贈呈。
常連有志一同（ふぁじーさん、カブノリゾウさん、サウナいっちさん、アキさん、SeeHaaさん、ぴか茶さん、ma--meさん、高橋さん、マイスター）から電子レンジの贈呈。
その後は、湯花楽ならでは、マラソンアウフ。
最上段には座らず無理せず、はやて君のお色気❓熱波も見れて、安心満足して退館しました。

ご一緒した皆様ありがとうございました。

北海道メニューの味噌ラーメン

バター、コーン、もやし、チャーシュー。王道の味噌ラーメン。これでいいのだ。

⭐一週間ぶりのサ活⭐

ちょっと、やり場の有るような無いような怒り💢爆発で、ストレス🌋。月曜夜から寝込み、何とか木曜午後から出社したものの、未だ身体精神のバランス悪く、今夜から、少しずつサ活復帰。

今夜は、最近、熱波師として、凄いな〜と思っている、オカミチオさんの、ゲストアウフグース。
体調次第だが、この20時回だけでも、受けたい。

何とか、昨日よりは良い状態で、熱入れも８分大丈夫だったので、２分間水風呂冷却をして、無理せず3段目中央に着座。いつもは4段目😭

岡見さん、ロウリュもゆっくり丁寧に、ここからして絵になるお方。
タオルさばき、扇ぎも、音楽とシンクロしてるし、強弱の付け方もお見事。
どうやったら、あれ程、綺麗にタオルを廻せるのか、高速も低速も廻ってるタオルが、ピシッとしてる。
そして、熱波と風が、きちんと届く（コレ大切）、下段から最上段まで、風が届くのって難しいのに、岡見さんの風のコントロールは超一流。
見てても、受けても、素晴しい。

体調万全じゃなく残り1分の所で出てしまったが、
無理してでも受けられて幸せ。

ご一緒した皆様に感謝です。

業務連絡∶卒🔥式で、H君ご所望の電子レンジを有志で贈りたいと思います。ご協力頂ける常連の皆様は、私までお声掛け頂けると嬉しいです。一口ワンコインを予定してます🙇

かた焼きそば

食欲無かったのに、ついつい野菜欲しさに、でも完食😋

⭐日曜早朝はダンデイロウリュ⭐

今朝は、キョロキョロ。ブロワーは見当たらず😳😊通常仕様。

５時の行列は少ないが、５時半のサ室は満員近い。

①0528〜0535 3段目
ダンデイさん、今朝も二刀流で、熱くしますね♬アロマはペパーミント😱😭😤
如雨露で7秒→7秒→🧊→5秒→🧊。ここから、顔を上げられず、臨戦態勢で前傾姿勢。4段目から早くも辛そうな声。
しばらくすると、耐えきれず4段目と3段目から、微かな声をあげながら、青息吐息😖で大脱出開始。久々に全速力で下山する方たち。
すると、ウキャ、🔥火砕流発生。左右から喰らい🙀😫やべぇ。しかし2段目頑張っていて、脱出ルート見つからず、33分過ぎに、2.5段目態勢に移行するも、効果なく、ダンデイさんいる床へワープ。その後1→2段目に再登頂するも、心折れてて、35分過ぎに水風呂で消火😰

②0558〜0606
0550に、何故かダンデイがサ室ドアを全開。換気開始。これは団扇会か、フェイントか❓
0555換気終了。しばらくすると、赤い団扇が準備されている。
しかし、私は、何故か5分前に早めに換気終えて閉めたのが気になる。また熱い回じゃないか🤔
そして石洗いじゃないかと。

フル装備で入ると、2段目に1席4段目に2席。
さあ、どうする俺😱🤔
ここは、安全に2段目に着座する。
CoCoちんさんはノーヘルで4段目に。あれ、引っかかった❓
ダンデイさん、入ると、やっぱり二刀流。
水と🧊をいっきに入れますね🎵🙀
危ないとこだった😁

この回もヤバいっす。🧊全投入。それを溶かすように、如雨露を連続注水。
すごい勢いで、蒸気が立ち込める。
2段目にも降りてきそうな勢い。入れてるダンデイさんも、きつそう。
何とか、持ち堪え規定時間近くまでいて、
水風呂へ。すると、ひねくれさんがぐったりしてて、心配になるレベル。

③0628〜0637 3段目
濃いめの梅のアロマの団扇回。
やはり、この団扇回は、ダンデイロウリュを耐え忍んだ後のご褒美。
ダンデイさんも、注水量を無理しません。
体力が消耗気味なので、私は無理せず２セット。
ダンデイさんは3セット扇いでます。ありがとうございます。
ダンデイさん、脚を痛めているので、下りが痛そうです。早く良くなるよう祈ってます🙇

クールスイング時だったかな❓
“マイスターさん、今日は引っ掛かりませんでしたね😼”と何だか残念そうなダンデイ😹
そう、ここの所やられっ放しで敏感に‥😅

今日は、火砕流発生の安定のダンデイロウリュ。
週末に頭シャッキとするので最高です。
ご一緒した、皆様に感謝。

マクドナルド 厚木インター店

朝マック

久々に朝マック反省会。CoCoちんさん、ひねくれさん、あつのすけさん、楽しかったです。

⭐仕事帰りに銭湯でひとっ風呂⭐

夕方から横浜で会議。時間が押して、あまりゆっくりもしてられない。
職場から15分程度の鷲の湯に決定（お気に入り）

今日も野天の湯、そしてお疲れ気味。
土曜の夜で想定内の混み具合。
手ですみませんと、合図しながら、何事も低姿勢でお邪魔すれば、心良く入れてくれる。

待たずに、炭酸泉10分→水風呂2分からの、
108℃のサウナ。上段で8分、下段で10分の2セット。
22℃と冷たくはないが、黒湯の纏わり付く水質で、ノーストレスで、これも好き。

北投石の湯でマイナスイオン浴びて、また炭酸泉からの、水風呂締めて終了です。

他の銭湯を攻めてみたいが、ついつい好きで来てしまう。今日も良い湯に感謝。

⭐会社帰りに、爆風ロウリュかい⭐

先週の朝6時に、あれだけ、爆風で痛い目に遭ったのに、何故か、爆風ロウリュの時間にサ室にいる俺。

でも、今日の爆風レディは、はるちゃん。しかも俺は1段目中央で気配を完全に消している。
と、思ったら、隣に夜のレジェンド受け師の、シンゴさん（たぶん）。隣で試験発射の爆風でうひゃひゃしてる😅つられちゃあかん。
そのまま、気配を消したまま15分３セット受ける。1段目でじっくり蒸されるのも良いよなあ🤤
しかも、あれれ～爆風の風が優しい。

今日は疲れを癒やす日。サウナも無理せず2セットのみ。メインは森林の湯、炭酸泉、漢方薬湯、草津露天と水風呂をループ。
健康センターだもの。たまには、一人で、のんびりも良いものだ。

サ飯も2ポイント貯まっていた、麻婆豆腐丼に、ニンニク鶏そぼろレタス包み。さらに追加でサンマーメン小盛。喰い過ぎた😱

22時からのガイアの夜明けのサウナ特集見るために、21時半に退館しました。

６月スタート。リフレッシュ出来ました。感謝。

鶏そぼろのレタス包み

これが、旨いんだよな〜レタスに包むの最高だね。

⭐湯花楽21周年創業祭後夜祭⭐

怒涛の湯花楽３夜連続創業祭🎉
今夜が最終日となります。３日連続皆勤です。

５月は個人的にも週７回以上のサ活で、体調も復調気味となりましたが、さすがにこの３連荘は、良い疲れ。
20時から21時10分までの６セットで、終了です。

熱波師は、弥勒院店長、せいさん、ふるさん、ふぁじーさん、はやてさん、いっちさんの６名による４〜5分✕2セットだったかな❓
連続プレーで、皆さんロウリュしまくりで、サ室は常に熱々で湿度も凄い。
特に、ふるさんのミントクリスタル→せいさんのミント＆ブラックフォレスト。この連続ミントアロマ攻撃は効きました🙀

さらに21時からのＳＰ回は、そよ風ひろたさんの、宇宙への旅。暗くして、ランタン照明。
キラキラ✨（プラネタリウム風）で、打ち上げから大気圏突入から帰還の演目。
なかなか、リラックス出来て、これも素晴しい。

22時は5人の熱波師が10分ずつ。
弥勒院店長＆せいさんによる熱々🥵ロウリュからの1人✕6回の個別熱波で、熱波師も受け師もヘロヘロ。ここで私は離脱しました。

思い出になる21周年祭。関わりご一緒した皆様に感謝です。

6月もよろしくです。

21周年北海道メニュー、豚丼

お肉も多くて、これは間違いない。美味しくて、あっという間でした。